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第一章　口腔健康与全身健康1

1．口腔结构和功能1

2．口腔疾病可影响全身健康2

3．从口腔表现中发现全身疾病3

4．什么是牙菌斑3

5．牙菌斑与口腔疾病的关系4

6．吸烟有害口腔健康5

第二章　日常口腔保健7

1．做到一人一牙刷一口杯7

2．选用保健牙刷，维护口腔健康73

3．牙刷的保管和更换8

4．成人用水平颤动拂刷法刷牙8

5．转动刷牙法9

6．幼儿用圆弧法刷牙9

7．每天应该刷几次牙10

8．每次刷牙用多长时间10

9．刷牙应面面俱到10

10．关注刷牙时不易清洁的部位10

11．刷牙别忘了刷舌部11

12．刷牙时出血是怎么回事11

13．牙膏的基本成分、作用和选择11

14．使用含氟牙膏预防龋病12

15．每天使用漱口水漱口12

16．正确使用牙签去除牙邻面菌斑，改善食物嵌塞13

17．使用牙线可清除邻面菌斑13

18．牙线的使用方法14

19．牙间刷的使用16

20．咀嚼无糖口香糖降低口腔酸度16

第三章　龋病17

1．龋齿的危害是什么17

2．牙齿为什么会龋坏17

3．哪些人容易患龋18

4．哪些年龄阶段容易患龋18

5．糖及含糖食物是引起龋坏的重要因素19

6．龋病预防五部曲19

7．科学吃糖，减少危害19

8．少吃糖，每天刷牙为什么还会患龋20

9．窝沟封闭是保护牙齿的重要法宝20

10．什么时候适合做窝沟封闭20

11．氟化物为什么能够预防龋病21

12．个人如何安全使用氟化物21

13．使用氟化物如何得到专业人员的帮助21

14．龋齿不容易早期发现，怎么办22

15．龋坏的症状和表现22

16．补牙过程如何，会有疼痛吗23

第四章　牙周病25

1．什么是牙周病25

2．牙龈出血是牙周病的早期表现25

3．牙齿为什么越来越松动了26

4．牙周病是成年人失牙的主要原因26

5．牙菌斑是引起牙周病的罪魁祸首27

6．牙石是牙周病的帮凶27

7．牙周病与膳食有关吗27

8．什么样的人容易患牙周病27

9．清除牙菌斑，预防牙周病28

10．为什么牙周病患者最好要戒烟28

11．牙龈出血如何治疗29

12．牙周炎治疗三部曲29

13．牙周手术会有不适或疼痛吗29

14．为什么牙周病的治疗周期相对较长30

第五章　口臭31

1．口臭令人烦恼31

2．哪些生活习惯与口臭有关31

3．哪些疾病可引起口臭31

4．口臭是怎样产生的32

5．舌苔与口臭有密切关系32

6．口臭与精神因素有关吗33

7．怎样自我检测有没有口臭33

8．有口臭到什么科就诊33

9．医生如何检测有无口臭33

10．口臭该如何防治34

11．清洁舌苔能减轻口臭35

第六章　牙敏感36

1．牙敏感的原因36

2．牙颈部的釉质缺损与牙敏感37

3．牙齿酸蚀症与牙敏感37

4．重度磨耗与牙敏感38

5．牙周炎与牙敏感38

6．自我保健方法防治牙敏感39

7．其他方法缓解牙敏感40

8．专业方法治疗牙敏感40

第七章　口腔常见粘膜疾病42

1．烂口角是怎么回事42

2．地图舌是怎么回事43

3．舌上有裂纹是病吗43

4．什么是复发性口腔溃疡43

5．口腔溃疡发生的相关因素44

6．如何从口腔症状中早期发现艾滋病45

7．警惕口腔癌前病变45

8．白斑与口腔癌的关系46

9．红斑是癌变的前兆吗46

10．扁平苔鲜会癌变吗47

第八章　让牙齿更美48

1．牙齿的正常颜色48

2．牙齿表面不清洁导致牙齿变色49

3．氟斑牙导致牙齿变色51

4．四环素牙导致牙齿变色51

5．死髓牙导致牙齿变色5

6．牙齿变色的治疗和预防52

7．牙齿有哪些形态异常53

8．牙齿形态异常的治疗53

9．牙齿排列不齐的原因54

10．牙齿排列不齐的防治55

第九章　牙外伤57

1．牙齿受伤有哪些表现57

2．牙外伤后如何进行应急处理57

3．牙也会发生震荡吗58

4．牙齿断了是否就得拔掉了58

5．牙齿摔掉了还能再“长”回去58

6．牙齿摔歪了要不要管59

7．牙齿受伤后变色是怎么回事59

8．如果受伤的是乳牙是否可以不处理60

第十章　拔牙61

1．现代拔牙新概念61

2．哪些牙需要拔除61

3．拔牙前应做好哪些准备62

4．神奇的无痛麻醉技术62

5．笑气镇静，让你从此不再害怕拔牙63

6．智齿，想要爱你好难63

7．心血管系统疾病患者拔牙须慎重64

8．拔牙后可能出现哪些不良反应64

9．拔牙后要注意哪些问题65

10．孕育宝宝之前先拔出隐患牙65

第十一章　镶牙66

1．牙一颗也不能少66

2．镶牙最佳时机是何时67

3．镶牙前需要做什么准备工作67

4．活动假牙适合哪些人68

5．戴活动假牙有哪些注意事项69

6．如何选择固定假牙69

7．种植牙——真牙的感觉71

第十二章　定期检查和医院选择72

1．口腔检查与全身检查一样重要72

2．花小钱定期检查以免以后花大钱治疗73

3．多长时间进行一次口腔健康检查73

4．不同年龄时期口腔检查及治疗的内容74

5．孕期口腔检查及治疗的内容74

6．哪些口腔疾病可以引起牙痛74

7．牙体疾病的自我察觉75

8．牙周疾病的自我察觉76

9．口腔粘膜疾病的自我察觉76

10．牙？畸形的自我察觉76

11．口腔肿瘤的自我察觉76

12．口腔医院分科及指南77

13．看牙病之前要做哪些准备工作78

14．牙科就诊程序及须知78

15．专家门诊和普通门诊有什么区别78

16．患有全身疾病情况下看牙需谨慎79

17．定期洁牙牙病少79

18．多长时间洗一次牙80

19．洁牙不会损伤牙齿80

20．洁牙后牙齿有点酸痛是正常的80

21．哪些人不能洁牙81

22．到具备执业资格的口腔医疗机构看牙好81

23．到正规口腔医疗机构看牙82

第十三章　残疾人口腔保健83

1．口腔健康是残疾人最基本的需求83

2．残疾人口腔健康状况的特点83

3．残疾人口腔保健的特点84

4．对残疾人开展口腔卫生指导84

5．帮助残疾人刷牙85

6．选择口腔清洁用品85

7．选用局部用氟方法防龋86