图书介绍

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平衡调养美味汤
  • 陈敏编著 著
  • 出版社: 广州:广东经济出版社
  • ISBN:7807285966
  • 出版时间:2007
  • 标注页数:95页
  • 文件大小:15MB
  • 文件页数:100页
  • 主题词:汤菜-保健-菜谱

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图书目录

第一章 低脂纤体汤7

喝汤也瘦身7

菊花薏仁炖猕猴桃8

石斛麦冬煮冬瓜10

赤勺银耳丝瓜汤12

灯心草炖鸭子13

薏仁排毒汤14

首乌山楂鸡肉汤16

玉米须山楂汤17

当归薏仁鲍鱼汤18

灵芝蹄筋汤20

金银花萝卜汤22

山楂鸡内金汤23

苦瓜赤小豆排骨汤24

青木瓜肋排汤26

莱菔子瘦肉汤27

第一章 清润滋阴汤29

夏秋清润汤先行29

冬瓜薏仁脊骨汤30

沙参玉竹煲老鸭32

天冬生地煲瘦肉34

白果芡实汤35

白芨炖燕窝36

石斛麦冬养胃汤38

淮杞鸡脚响螺汤39

灯心草苦瓜润燥汤40

沙参虫草煲草龟42

百合银耳滋阴汤44

西洋参炖水鸭46

二冬老鸭汤48

第三章 补气养血汤51

药材煲汤好补血51

桑椹红枣瘦肉汤52

蛤蚧人参煲山鸡54

人参阿胶乌鸡汤56

五指毛桃煲猪脚58

茯苓地黄煲鸡60

灯心草煲鲫鱼61

莲子淮山煲猪胰62

柏子仁猪心汤64

淮山桂圆甲鱼汤66

淮山枸杞猪脑汤68

党参黄芪乳鸽汤70

第四章 补肾壮阳汤73

助阳强肾喝碗汤73

熟附生姜煲狗肉74

椰子煲鸡76

千金拔狗脊煲猪尾78

杜仲煲猪腰79

覆盆子白果煲猪肚80

桂圆枸杞煲羊脑82

花胶鹿筋虫草汤84

淫羊藿枸杞羊肉汤86

山茱萸炖羊肉88

核桃煲猪腰90

洋参石斛炖甲鱼92

喝汤养生讲究多94

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