图书介绍
八卦转掌秘功PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘佳霖编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564421588
- 出版时间：2016
- 标注页数：262页
- 文件大小：175MB
- 文件页数：274页
- 主题词：八卦掌－基本知识
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图书目录
第一章 八卦转掌的渊源1
一、历史渊源1
二、传统字5
三、传承表5
第二章 八卦转掌的特点7
一、手型特点7
二、步法特点7
三、身型特点8
四、动作特点8
第三章 八卦转掌技击特点和要领9
一、技击特点9
二、技击要领11
三、八卦掌用法歌诀11
第四章 八卦掌练功要诀12
一、练功“十五要”12
二、动静结合14
三、上下相随14
四、内外相合14
第五章 八卦转圈功15
第六章 八卦掌歌诀17
一、八卦掌总歌诀17
二、八卦掌转圈功歌诀17
三、八卦转掌歌决18
四、八卦转掌要领歌诀18
五、八卦掌功架势法内外合一歌诀19
六、八卦掌五十二法诀释解20
第七章 八卦技击八肘31
一、八卦技击八肘动作名称31
二、八卦技击八肘动作图解31
第八章 定势八掌37
一、定势八掌动作名称37
二、定势八掌动作图解37
第九章 八卦三十六掌63
一、八卦三十六掌动作名称63
二、八卦三十六掌动作图解64
第十章 八卦搏击散手掌82
一、八卦搏击散手掌动作名称82
二、八卦搏击散手掌动作图解82
第十一章 八卦游龙刀145
一、八卦游龙刀动作名称145
二、八卦游龙刀动作图解145
第十二章 八卦风火轮169
一、风火轮动作名称169
二、风火轮动作图解169
第十三章 八卦掌实用技击术选粹192
附录253