图书介绍
气血女人俏容颜 全彩图解版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭云绫编著 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122163936
- 出版时间：2013
- 标注页数：134页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：142页
- 主题词：女性－补气（中医）－养生（中医）；女性－补血－养生（中医）
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
气血女人俏容颜 全彩图解版PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
气血亏虚自查2
肤如凝脂 面若桃花——气血充盈是女性美的根本6
上篇 养血良方四物汤14
四物汤是女性调理养生的基础14
南方的爱美女性都离不开四物汤20
日常补血，让你成为气血美人22
调理月经，轻松面对每一天26
温血止痛，彻底抛开痛经烦恼30
固胎养胎，“好孕”带来好生活34
补血养血，告别贫血做健康美人38
抵抗辐射，办公室白领最爱42
开郁解乏，更年期烦恼不再有46
清除自由基，抵抗衰老青春常驻50
气血双补，四物＋四君子＝八珍54
十全大补汤的基础也是四物汤60
四物应四时，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾64
四物应体质，分清体质喝对汤68
燥热体质：心火旺盛易发怒，以降火清热为主68
虚寒体质：寒气内存，以祛寒补阳为主70
气虚体质：元气不足，以滋补肠胃为主72
血瘀体质：皮肤易发青，以活血化瘀为主74
阳虚体质：阳气不足，以温补阳气为主76
阴虚体质：容易上火，以滋阴防燥为主78
痰湿体质：皮肤多油人虚胖，以清淡少油为主80
湿热体质：皮肤易出现问题，以排毒清热为主82
气郁体质：精神状态不好，以疏肝行气为主84
专题：四物补血茶饮86
下篇 活血圣药益母草96
益母草，活血化瘀女性第一药96
消除黑眼圈，做电眼美人102
抹平瘀伤，360度无瑕疵106
祛痘除痕，重现美丽容颜108
利水除湿，利尿排毒除湿疹112
产后快速恢复，20天还你健康辣妈116
保护心脏，预防各种心脑血管疾病120
专题：益母草活血茶饮124
附录 常用补气血的中药和食物130