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磨难篇——感恩吧，尽管生活无情地踢了你一脚2

第一章 感谢他给的疼痛，那是上帝赐给你的礼物2

1．黑暗世界里的光明2

2．断翅的蝴蝶舞出的华丽5

3．路灯下动人心魄的芭蕾8

4．因为心痛过，所以要为明天而行动10

5．失败积累起来的财富13

6．有一种残缺叫完美15

7．你的灵魂不卑微18

8．在磨难中怒放的生命20

9．跷跷板上的人生23

第二章 他抬腿的那一刻，你向前跨越了一大步26

1．嘲笑带来的奇迹26

2．弯腰跳出的华尔兹29

3．贫困造就的成功32

4．他人的鄙视，让你意识到了明天的重要34

5．背叛后的倔强37

6．一句话，或可改变你的职业生涯39

7．虽然跌了一跤，但你依然活着42

8．断了的箭也可以百步穿杨44

9．苦难中飞翔的梦想47

第三章 为了背后的那道伤疤，你要比以前更坚强50

1．忽略残缺，用心灵诠释人生50

2．在低谷中爬上高峰53

3．磨出来的利刃55

4．人生的阻力58

5．承受孤独是一种境界61

6．坚韧的脚步才能走出宽广的道路63

7．苦难也是一种财富66

8．用毅力铸就命运的铿锵69

9．只有弯曲脊梁才能走得更远71

蜕变篇——即便是摔倒，也需要一个漂亮的弧线76

第一章 你不需要眼泪，因为你没有输76

1．没人能将你踩在脚下，除非你不愿起来76

2．在忧患中看到机会79

3．在逆境中，实现自己的目标81

4．困难不是噩梦，而是磨刀石84

5．再试一次87

6．不哭，因为你还能爬起来89

7．从满足的地狱中清醒过来91

8．急速旋转的陀螺才不会倒94

9．你只是需要调整方向97

第二章 如果一定要摔倒，就在腾空时体味人生100

1．一线之差的乐观与悲观100

2．一分钟伤心的时间103

3．挫折只是人生的一次转折105

4．你没有成功，因为你还不够完美108

5．争取成为一枚煮不熟、捶不破的铜豌豆111

6．学会为你的敌人鼓掌113

7．不能让抱怨成为失败的借口116

8．软弱是你最大的敌人118

9．既使不优秀，也要很努力121

第三章 倒下可以是放松，但绝不会是永远的放弃125

1．既然坚持了，就不能半途而废125

2．人都是从跌跤中学会走路128

3．不是结束，是另一个开始131

4．重重地跌倒，也能风风光光地爬起134

5．逆境中的坚持137

6．无路可走的时候学会变通139

7．跳下了悬崖，并不是放弃自己142

8．在打击中学会自强145

9．只需换个地方打井，就能够掬出清泉148

重生篇——拍拍灰尘，保持微笑，重新上路152

第一章 今天的嘲笑，会是你明天的炫耀152

1．让今天的轻视变成明天的仰视152

2．让屈辱成为前进的动力155

3．除了伯乐的提携，小人的激励同样重要157

4．羞辱，让你正视自己的不足160

5．忍耐让你厚积薄发163

6．感谢鄙视的眼神166

7．和逆境干杯，向敌人致敬169

8．与其痛恨，不如寻找他人身上的优势172

9．他的一脚，也许会将你踹向成功的顶峰175

第二章 起身那一刻，在沙漠中看到绿洲178

1．每个人都需要一个伟大的梦想178

2．不要让冷漠刺穿你的心墙181

3．依赖会让你丧失前进的勇气183

4．你的面子由你自己来给185

5．千里马一定要主动找伯乐188

6．突破自我，就能跳出生活的瓶颈191

7．恐惧会使你沦为生活的奴隶193

8．摆脱“要是”，摆脱绊脚石196

9．不做等待的化石199

10．每个人都是拼图的独立部分202

第三章 完美转身，你的成功他永远不懂205

1．背叛让你懂得誓言205

2．仇视让你明白仁厚207

3．践踏让你拥有尊严210

4．嫉妒让你重获自信213

5．否定让你知道进取216

6．嘲笑让你拥有自知219

7．欺骗让你懂得诚信222

8．鄙视让你理解知耻224

9．非议让你走好自己的路227