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第一章 中风导读——中风是致死致残率极高的疾病2

1中风已成为致死的主要原因之一2

2什么是中风4

3中风分为出血性和缺血性两大类5

4无知比疾病更可怕7

5中风的就医指导13

6患中风的危险因素有哪些14

7半数中风其实可避免15

8辨别急性心肌梗死与中风16

9警惕突发头疼等先兆17

10怎样选择治疗中风的药物和其他治疗方法18

第二章 中风并非“不速之客”——中风发病原因21

1中风容易“盯上”的人群21

2中风的危险因素分为可干预与不可干预两种23

3高血压是脑血管破裂最危险的因素24

4病在心脏，危害到脑25

5糖尿病是脑血管疾病的重要危险因素26

6中风的最主要病因——动脉粥样硬化血栓形成27

7吸烟等于慢性自杀29

8酗酒伤身伤脑30

9肥胖是健康“贫穷”的表现31

10高同型半胱氨酸血症与中风关系密切31

11代谢综合征32

12生命在于运动：体育活动可以改善体质33

13饮食营养不合理导致中风的多种基础疾病33

14口服避孕药难以避免的副作用34

15中风的诱发因素34

第三章 时间就是生命——中风的早期鉴别与诊断36

1中风的13个预警信号36

2中风常见的症状41

3中风诊断的三个方面43

4血栓性中风44

5 栓塞性中风44

6出血性中风45

7细数中风患者的常规检查46

8担心将来易患中风，应做什么检查49

9常见脑动脉病变检查方法简介50

10阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）——倒头就睡或是中风提示52

11中风复发早知道——如何评估中风复发风险54

第四章 “小中风”引起“大事件”——短暂性脑缺血发作（TIA）的诊断与治疗56

1 “小中风”是“大中风”的黄牌警告56

2 “小中风”的特点：病情轻，易忽视57

3 “小中风”的本质：小症状，大问题58

4 “小中风”的诊断：以症状为主，影像学检查为辅59

5别给自己随便扣上“小中风”的“帽子”61

6 “小中风”的防治：控制危险因素，降低复发风险61

第五章 脑血管受“堵”的恶果——脑梗死的诊断与治疗66

1脑梗死一般分三种情况66

2脑梗死的诊断67

3脑梗死的治疗69

第六章 脑血管“破裂”的恶果——脑出血与蛛网膜下隙出血的诊断与治疗76

1脑出血的概况76

2脑出血的诊断76

3脑出血的病因80

4脑出血的治疗81

5什么是蛛网膜下隙出血85

6蛛网膜下隙出血的临床特点85

7蛛网膜下隙出血的辅助检查86

8 蛛网膜下隙出血的治疗87

第七章 祸不单行——中风主要并发症的预防与治疗92

1颅内压增高92

2血压的调控94

3如何应对肺炎及肺水肿96

4血糖改变的处理97

5吞咽困难的处理98

6上消化道出血的处理100

7尿失禁与尿路感染的处理101

8中风后抑郁与焦虑状态的处理103

9心脏损害的处理104

10急性肾功能衰竭的处理104

11深静脉血栓形成与肺栓塞的处理105

12中风继发癫痫的处理105

13体温异常的处理106

第八章 早日回归——中风的康复与护理109

1急性脑血管疾病的三级康复体系109

2康复训练越早越好110

3中风患者的功能障碍评定110

4中风患者的康复原则111

5运动功能的康复112

6感觉障碍的康复115

7痉挛的康复116

失语症的康复117

9构音障碍的康复118

10吞咽障碍的康复118

11泌尿功能障碍的康复119

12废用综合征119

13肩关节半脱位120

14肩手综合征120

15急诊常规护理121

16昏迷的护理122

17瘫痪的护理124

18上消化道出血的护理126

19压疮的护理127

第九章 勿忘中医——中风的中医辨证治疗130

1中风的中医病因130

2辨证要点131

3中医治疗原则132

4辨证治疗132

5中风的转归及预后137

第十章 斩草除根——防治引起中风的疾病139

1预防脑血管疾病的基本原则139

2首次中风后具有再发的高风险140

3中风二级预防常用药物及其使用140

4中风后患者对血压的管理至关重要141

5如何防治动脉粥样硬化血栓形成148

6治疗心脏病150

7控制糖尿病150

8治疗高血脂151

第十一章 三分治，七分养——中风患者的日常调养与中风的预防156

1未病先防——中风的一级预防156

2预防中风要从幼年开始157

3预防中风的七道“屏障”159

4中风用药的误区164

5中风找上门，用药三个“不”165

6中风之后还会再发吗166

7春季保健防范中风很重要167

8了解缺血性中风常用防治用药168

9中风发病与季节有什么关系170

10冬春寒冷警惕突发短暂小中风170

11炎炎夏季当心老年人中风发作引发疾病170

12九大建议预防冬季中风171

13适度的运动可预防中风172

14预防中风每天常做四个动作173

15常打羽毛球有助于预防小中风174

16多吃橙子有助于降低中风的发生危险174

17预防中风叶酸挑大梁175

18多吃富含镁食品或可降低中风的发生风险176

19多吃绿叶菜可降低中风发病率176

20多食钾减少中风的发生177

21多吃土豆预防中风177

22葡萄酒可降低中风的发生风险178

23预防中风该注意的饮食事项179

24降压过头或致缺血性中风181

25警惕中风“低龄化”182

26拒绝“心”源性中风183

27年轻人患中风90％为血管畸形导致184

28脑出血的饮食治疗185

29脑血栓患者的饮食治疗186

30蔬菜烹饪不当可引发中风188

31患糖尿病时间越长中风风险越高189

32预防中风的食物189

33中风患者食物宜忌190

34预防中风的饮食营养原则192

35中风食疗方192

36中风患者饮食不宜太“滋补”196

37中风后有球麻痹的患者家属如何帮助患者进食197

38中风患者是否每年需要定期静脉输液治疗198

39预防中风用中成药好还是西药好199

40如何正确应用阿司匹林199

41中风患者的自我护理201

42什么叫中风后抑郁症？该怎样治疗203

43中风后患者情绪不好怎么办203

44中风后“黄金三小时”别错过205

45中风患者便秘的预防及处理207

46中风患者家中按摩209

47中风患者康复期必做的六件事210

48有中风症状后自己应该怎么办211

49如果家里人患有中风该怎样护理212

50中风患者的家庭急救方法213

51心脑血管疾病发病比较紧急，家庭应常备哪些急救药物214