图书介绍
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- 许爱梅主编 著
- 出版社： 广州：广东高等教育出版社
- ISBN：7536133545
- 出版时间：2006
- 标注页数：46页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：52页
- 主题词：体育课－中学－教材；健康教育－中学－教材
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图书目录
编写说明第一章 健美操 2
一、健美操的起源和发展 2
二、健美操在中国的兴起 3
三、健美操的种类 4
四、健美操锻炼的人生意义 5
五、健美操锻炼的内容与形式 6
六、健美操的锻炼方法 13
七、健美操的规则简介 17
八、健美操的编排 19
九、健美操活动促进个性发展与能力提高 23
第二章 艺术体操 27
一、徒手舞蹈动作 27
二、艺术体操器械 31
三、艺术体操锻炼相关知识 37
四、艺术体操竞赛相关知识 38
第三章 时尚的韵律健身项目 40
一、街舞 40
二、形体舞 42
三、拉拉队 44