图书介绍
篮球技巧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陶志翔主编 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：750870990X
- 出版时间：2006
- 标注页数：190页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：198页
- 主题词：篮球运动－运动技术
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图书目录
知识篇3
1 篮球运动简介3
1.1 篮球运动的起源、传播和演变3
1.2 中国篮球运动的起源与发展6
1.3 现代篮球运动的特点和发展趋势8
2 国内外篮球组织和篮球名人简介12
2.1 国际篮联（FIBA）简介12
2.2 中国篮球协会（CBA）简介14
2.3 中国大学生篮球联赛（CUBA）简介15
2.4 美国篮球联赛（NBA）简介15
2.5 美国大学生篮球联赛（NCAA）简介17
2.6 欧洲联赛简介18
2.7 中国篮球名人简介19
2.8 外国篮球名人简介25
3 篮球规则简介35
3.1 球员在场上的位置35
3.2 篮球主要名词术语解释38
3.3 篮球的基本规则40
3.4 国际篮联主要规则及裁判工作简介42
4 篮球竞赛制度110
4.1 循环制110
4.2 淘汰制114
4.3 混合制123
5 篮球基本技术129
5.1 攻守技术129
技术篇129
5.2 传、接球136
5.3 投篮142
5.4 运球和突破149
6 篮球基本战术156
6.1 掩护配合156
6.2 前掩护159
6.3 侧掩护160
6.4 后掩护162
6.5 行进间掩护163
6.6 运球掩护164
6.8 一传一切配合166
6.7 交换配合166
6.9 空切配合167
6.10 传切配合的练习方法167
6.11 突分配合的练习方法169
6.12 防守战术基础配合的练习方法170
训练篇177
7 篮球身体素质训练方法177
7.1 篮球运动员身体训练的任务、分类及特点177
7.2 篮球运动员身体训练原理、负荷安排和负荷评定178
7.3 篮球专项力量素质训练180
7.4 篮球专项弹跳素质训练183
7.5 篮球专项速度素质训练185
7.6 篮球专项耐力素质训练187
7.7 篮球专项灵敏素质训练189