图书介绍
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- （日）石冢中雄著；张宝旭，张莘译 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030152751
- 出版时间：2006
- 标注页数：162页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：173页
- 主题词：足－保健－普及读物
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图书目录
前言1
第1章 对鞋产生疑问的理由1
高跟鞋杀人事件2
男性社会与高跟鞋的产生4
第16届美国总统林肯的脚6
丰臣秀吉对鞋的重视10
轻视军靴与重视军刀的时代10
第2章 穿鞋时脚的变化15
脚跟旋前位倾向16
鞋跟的高度与脚的变化19
赤脚时的冲击力24
起立和运动时的荷重在脚部24
脚是身体中最不卫生的部位28
第3章 鞋对脚的损伤33
不合脚面坡度的鞋子34
脚拇趾外翻36
脚拇趾外翻的原因40
脚拇趾外翻的治疗42
槌状脚趾43
趾甲内陷44
脚气46
卷趾甲47
跟骨骨骺炎50
胼胝、溃疡和木屐摩擦伤50
鞋摩擦引起的脚伤52
扁平足53
骨刺病（骨骼外肿）56
糖尿病性溃疡56
穿制服鞋的问题58
第4章 鞋对全身的影响61
通过观察脚知道腰部的情况62
鞋影响全身的理由65
小小冲击蓄积后的恐怖——行走冲击力67
鞋垫的种类68
鞋子引起的身体的各种不适69
身体衰老、脚变形、X形腿和O形腿73
老人鞋76
矫正鞋78
托马斯鞋跟79
钟摆式鞋底80
趾骨头衬片81
汉克尔式（摇篮式）矫正鞋82
球形鞋底的鞋83
第5章 鞋的种类、特征和构造85
鞋的分类与用途86
分类穿鞋的重要性88
鞋的构造与种类90
鞋楦是鞋子的生命94
鞋的构造与名称96
鞋的重量与好坏101
制鞋用皮革的特征102
引人注目的新材料——三轴纺织物104
第6章 好鞋与坏鞋的标准与鉴别方法105
鞋的拮抗作用106
从脚的机能来认识鞋107
脚长、脚围和脚形109
脚的弯曲部位和胖瘦程度111
鞋跟的坡度是关键112
脚前部的空余部分115
鞋跟的位置115
成人用的不良鞋子119
儿童用的不良鞋子121
第7章 选择好鞋的要点125
最好的鞋子的标准126
一看二摸126
试穿129
挑选鞋号的原则132
第8章 运动鞋问题135
职业运动员与一般体育爱好者用鞋的差别136
比赛用鞋的特征137
运动鞋对脚的损伤问题142
优质运动鞋的挑选方法144
因人而异，选择左右不同的鞋子的必要性148
第9章 怎样穿鞋更健康149
袜子150
鞋子与服装的搭配及社交活动155
聪明的用鞋方法157
结语161