图书介绍
排球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘佳，唐竞成主编 著
- 出版社： 长沙：湖南大学出版社
- ISBN：781053856X
- 出版时间：2004
- 标注页数：230页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：241页
- 主题词：
PDF下载
下载说明
排球PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 排球运动简介 1
第一节 排球运动的起源与传播 1
第二节 排球运动的特点及锻炼价值 3
第三节 世界排球运动的发展 6
第四节 我国排球运动的发展 10
第二章 排球基本技术及教学方法 16
第一节 排球基本技术的基本理论 16
第二节 排球基本技术的基础力学 18
第三节 准备姿势、移动和教学方法 23
第四节 发球技术及教学方法 28
第五节 垫球技术及教学方法 38
第六节 传球技术及教学方法 49
第七节 扣球技术及教学方法 58
第八节 拦网技术及教学方法 65
第三章 排球基本战术及教学方法 71
第一节 排球基本战术的基本理论 71
第二节 阵容配备、位置交换、信号联系及“自由人”的运用 78
第三节 个人战术 85
第四节 集体进攻战术 90
第五节 集体防守战术 100
第六节 战术教学方法 112
第一节 素质训练的意义与任务 118
第四章 排球运动员的素质训练 118
第二节 身体素质训练的基本要求 119
第三节 身体素质练习的内容和方法 122
第四节 心理素质练习的内容和方法129
第五章 学校排球队介绍 133 第一节 排球队的组建与管理 133
第二节 排球队的训练 136
第三节 排球比赛的指导工作 141
第六章 竞赛及裁判工作 151
第一节 竞赛的组织工作 151
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算方法 153
第三节 竞赛规则 157
第四节 裁判法 164
第七章 排球运动的欣赏 196
第一节 世界、亚洲、中国大赛简介 197
第二节 排球比赛的欣赏 208
第三节 排坛轶事 212
第八章 排球运动的其他形式 217
第一节 沙滩排球 217
第二节 软式排球 220
第三节 其他种类的排球运动 223
参考文献 230