图书介绍
大学生体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 薛公俭主编 著
- 出版社： 北京华腾知本图书有限公司
- ISBN：9787563535477
- 出版时间：2013
- 标注页数：238页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：245页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育与体育教学，健康第一1
第一节 体育与体育教学1
第二节 健康地生活和学习4
第三节 学生体质健康标准与评价11
第二章 体育锻炼与运动处方19
第一节 科学地进行体育锻炼19
第二节 运动中的生理反应和疾病22
第三节 常见的运动性疾病及损伤的预防和处理26
第四节 运动处方29
第三章 体育竞赛编排方法36
第一节 体育竞赛编排方法简介36
第二节 田径比赛的编排37
第三节 球类比赛的编排39
第四章 田径运动46
第一节 田径运动概述46
第二节 径赛50
第三节 田赛56
第四节 田径运动竞赛规则63
第五章 球类运动66
第一节 乒乓球66
第二节 羽毛球73
第三节 网球83
第四节 篮球94
第五节 排球106
第六节 足球115
第六章 游泳运动127
第一节 游泳运动概述127
第二节 游泳运动基本技术129
第三节 游泳运动竞赛规则139
第四节 游泳卫生与安全141
第七章 武术147
第一节 武术概述147
第二节 拳术与剑术155
第三节 散打159
第八章 时尚健身类运动163
第一节 形体训练163
第二节 体操运动172
第三节 健美操运动176
第四节 体育舞蹈181
第五节 瑜伽运动193
第六节 舍宾199
第七节 跆拳道202
第九章 休闲娱乐类运动212
第一节 保龄球212
第二节 轮滑216
第三节 定向运动220
第四节 登山运动224
第五节 野外生存及野外生存生活训练229
附录234
附录1 大学生体育合格标准234
附录2 大学生体育合格标准实施办法236
参考文献238