图书介绍
生活窍门和生活禁忌一本全PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 常学辉编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530883075
- 出版时间：2013
- 标注页数：450页
- 文件大小：117MB
- 文件页数：497页
- 主题词：生活－知识
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图书目录
上篇 生活窍门3
穿着服饰巧搭3
服饰选购3
巧选羽绒服3
巧识假羽绒服3
原毛羽绒服的鉴别3
巧选羊毛衫3
高档西装的选购4
正装衬衫的选购4
婴儿服装的选择4
选购儿童服装的小窍门4
巧选保暖内衣4
巧选睡衣5
巧选内衣5
内衣尺码的测量5
纯棉文胸好处多5
胸部较小者如何选择内衣5
巧选汗衫、背心5
巧选皮鞋6
皮装选购的窍门6
皮革的选购6
帽子的选购6
领带质量的鉴别6
皮带的选购6
选购皮靴的窍门6
羊绒制品的挑选6
长筒丝袜的选择7
巧选袜子7
假皮制品的鉴别7
呢绒好坏的鉴别7
化纤衣料的鉴别7
鉴别真丝和人造丝的窍门8
巧辨牛、羊、猪皮8
珍珠的鉴别8
购买钻饰的小窍门8
鉴别宝石的窍门8
选择戒指的小窍门8
选购耳环小窍门8
巧选太阳镜8
买鞋的最佳时间9
巧辨毛线质量9
纯羊毛的鉴别9
穿戴搭配9
刚买的衣服不要马上穿9
皮肤白皙者的服饰色彩9
皮肤黝黑者的服饰色彩9
皮肤红润者的服饰色彩9
皮肤黑黄者的服饰色彩9
肤色偏红艳者的服饰色彩9
肤色白里透红者的服饰色彩9
深褐色皮肤者的服饰色彩9
黄皮肤者的服饰色彩10
小麦肤色者的服饰色彩10
中年女性穿戴窍门10
老年妇女穿戴窍门10
男士服装的色彩搭配10
领带与西装的搭配10
项链的佩戴窍门10
上深下浅或下深上浅掩饰缺憾10
佩带围巾的窍门10
穿着无袖衫小窍门11
着装苗条小窍门11
腰粗者穿衣窍门11
小腹凸出者穿衣窍门11
臀部下垂者穿衣窍门11
臀肥腰细者穿衣窍门11
平胸女性穿衣窍门11
O形腿人的着装窍门11
骨感女性的穿衣窍门12
胖人穿衣小窍门12
身材高大女性的穿衣窍门12
矮个女子巧穿衣12
女孩穿短裤的小窍门12
上班族如何选择皮包12
短腿者巧穿皮靴12
腿粗者巧穿皮靴13
女士骑车如何避免风吹裙子13
解决拉链下滑的方法13
新衬衣的处理13
防丝袜向下翻卷窍门13
防丝袜下滑窍门13
防丝袜勒腿窍门13
巧解鞋带13
如何梳理假发13
如何固定假发13
戒指佩戴小窍门13
夏季穿凉爽衣裤有法13
外出防衣裤挤皱法13
自行调节袜口松紧14
化纤制品防静电妙招14
衣物清洗14
衣服翻过来洗涤好14
经济实用洗衣法14
蛋壳在洗涤中的妙用14
洗衣不宜久泡14
洗衣快干法15
鞋子快干法15
洗涤用品的选择15
棉织物的洗涤15
巧洗丝织品15
麻类织物的洗涤15
亚麻织物的洗涤15
巧洗毛衣15
巧洗羊毛织物15
莱卡的洗涤方法15
巧洗轻质物品15
蕾丝衣物的清洗15
巧法减少洗衣粉泡沫16
干洗衣物的处理16
巧洗羽绒服16
洗毛巾的方法16
巧洗衬衫16
巧洗长袖衣物16
巧洗白色袜子16
巧洗白背心16
巧洗汗衫16
洗牛仔裤小窍门16
巧洗内衣17
巧洗衣领、袖口17
巧洗毛领17
巧洗帽子17
巧洗胶布雨衣17
巧洗绒布衣17
巧洗宝石17
巧洗钻石17
巧洗黄金饰品17
银饰品的清洗17
洗雨伞小窍门17
巧刷白鞋18
巧擦皮革制品四法18
除污去渍18
巧除咖啡渍、茶渍18
巧除柿子渍18
巧去油渍18
巧去油漆渍18
巧去墨水污渍18
巧去汗溃19
巧去奶渍19
巧去鸡蛋渍19
除番茄酱渍19
巧去呕吐迹19
巧去血迹19
巧除果汁渍20
巧去葡萄汁污渍20
巧去酒迹20
除尿渍20
除圆珠笔油渍20
除蟹黄渍20
除胶类渍20
巧去酱油、醋渍20
除锈渍20
除柏油渍20
除烟油渍20
除沥青渍20
除青草渍20
除红药水渍20
除碘酒渍20
除药膏渍20
鱼渍、鱼味的去除21
除口红渍21
巧去眉笔色渍21
巧去甲油渍21
巧去染发水渍21
白皮鞋去污法21
巧去绸缎的斑点21
巧去霉斑21
巧去口香糖21
熨烫、织补与修复22
简易熨平22
巧法熨烫衣裤22
巧去衣服熨迹22
毛呢的熨烫22
棉麻衣物的熨烫22
丝绸衣物的熨烫22
毛衣的熨烫22
皮革服装的熨烫22
化纤衣物的熨烫22
羽绒服装的熨烫22
巧熨有褶裙22
巧熨腈纶绒围巾22
巧除领带上的皱纹23
巧熨羊毛围巾23
巧去西服中的气泡23
衣物香味持久的小窍门23
衣物恢复光泽的小窍门23
腈纶衣物除褶皱法23
巧补皮夹克破口23
棉织物烫黄后的处理23
化纤衣料烫黄后的处理23
防毛衣缩水的小窍门23
巧补羽绒服破洞23
自制哺乳衫23
白色衣服泛黄的处理24
旧衣拆线法24
巧穿针24
防衣物褪色法4法24
防毛衣起球的小窍门24
毛衣磨损的处理24
巧去絮状物24
巧去毛呢油光24
如何恢复毛织物的光泽24
使松大的毛衣缩小法24
巧法防皮鞋磨脚24
皮鞋受潮的处理25
皮鞋发霉的处理25
鞋垫如何不出鞋外25
皮鞋褪色的处理25
保养与收藏25
麻类服装的保养25
丝织品的保养25
巧去呢绒衣上的灰尘25
白色衣物除尘小窍门26
醋水洗涤可除异味26
巧除胶布雨衣异味26
巧晒衣物26
西装的挂放26
巧除西装发光26
西装的保养26
皮包的保养26
领带的保养26
手套的保养26
如何提高丝袜使用寿命26
纽扣的保养27
铂金首饰的保养27
珍珠的保养27
钻石的保养27
黄金首饰变白的处理27
宝石戒指的擦拭27
银饰品的擦拭27
如何恢复银饰品的光泽27
翡翠的保养27
巧晒球鞋27
巧除胶鞋异味27
皮鞋除皱法27
皮鞋“回春”法27
新皮鞋的保养28
皮靴的保养28
鞋油的保存28
皮鞋淋雨后的处理28
巧除球鞋污点28
毛料衣物的收藏28
棉衣的收藏28
化纤衣物的收藏28
皮鞋的收藏29
麻类服装的收藏29
羽绒服的收藏29
真丝品的收藏29
巧除球鞋臭味29
内衣的收藏29
小儿衣服不宜放樟脑球29
美容塑形绝招30
美白护肤30
软米饭洁肤30
巧用米醋护肤30
黄酒巧护肤30
干性皮肤巧去皱30
干性皮肤保湿急救法30
蒸汽去油法30
自制蜂蜜保湿水30
巧法使皮肤细嫩31
淘米水美容31
草茉莉子可护肤31
白萝卜汁洗脸美容31
西瓜皮美容31
快速去死皮妙招31
豆浆美容31
黄瓜片美容31
豆腐美容31
猪蹄除皱法31
南瓜巧护肤31
丝瓜藤汁美容31
巧用橘皮润肤32
盐水美白法32
西红柿美白法32
牛奶护肤32
简易美颜操32
上网女性巧护肤32
巧用吹风机洁肤33
冰敷改善毛孔粗大33
水果敷脸改善毛孔粗大33
柠檬汁洗脸可解决毛孔粗大33
吹口哨可美容33
去除抬头纹的小窍门33
夏季皮肤巧补水33
花粉能有效抗衰老33
鸡蛋巧去皱33
巧法去黑头33
鸡蛋橄榄油紧肤法34
栗子皮紧肤法34
香橙美肤法34
蜜水洗浴可嫩肤34
海盐洗浴滋养皮肤34
酒浴美肤法34
促进皮肤紧致法34
颈部保湿小窍门34
颈部美白小窍门34
洁尔阴治紫外线过敏34
凉水冷敷缓解日晒34
鸡蛋祛斑妙招34
巧除暗疮35
巧用芦荟去青春痘35
夏季除毛小窍门35
柠檬汁可祛斑35
食醋洗脸可祛斑35
巧用茄子皮祛斑35
维生素E祛斑35
产后祛斑方35
牛肝粥治蝴蝶斑35
醋加面粉祛斑35
芦荟叶治雀斑35
酸奶面膜减淡雀斑35
胡萝卜牛奶除雀斑36
搓揉法消除老年斑36
色拉酱巧治老年斑36
巧治红鼻子36
麻黄酒治疗酒糟鼻36
鲜茭白治疗酒糟鼻36
食盐治酒糟鼻36
手足养护36
自制护手霜36
自制护手油36
巧用橄榄油护手37
巧做滋润手膜37
柠檬水巧护手37
巧用维生素E护手37
手部护理小窍门37
敲击可促进手部血液循环37
秋冬用多脂香皂洗手37
巧除手上圆珠笔污渍37
修剪指甲的小窍门37
巧去指甲四周的老化角质38
巧用化妆油护甲38
使软皮变软的小窍门38
巧用醋美甲38
加钙亮油护甲38
去除足部硬茧的小窍门38
改善脚部粗糙的小窍门38
柠檬水巧去角质38
脚部的健美运动38
巧用莲蓬头按摩脚部38
去脚肿小窍门38
泡脚小窍门39
脚趾摩擦可护足39
双足放松小窍门39
巧除手指烟迹39
氯霉素滴眼液去灰指甲39
凤仙花治灰指甲39
韭菜汁治手掌脱皮39
柏树枝叶治指掌脱皮40
黑云豆治手裂脱皮40
美目护齿40
常梳眉毛粗又黑40
巧用蜂蜜祛黑眼圈40
苹果祛黑眼圈40
巧用酸奶祛黑眼圈40
冷热敷交替消“肿眼”40
按摩法消除眼袋40
巧用黄瓜消除下眼袋41
按摩法改善鱼尾纹41
使用眼膜的小窍门41
敷眼膜的最佳时间41
按摩法消除眼袋41
巧用茶水增长睫毛41
巧用橄榄油美唇41
巧用维生素润唇41
自制奶粉唇膜41
巧用保鲜膜润唇41
巧去嘴唇死皮41
蜂蜜治唇裂42
按摩法去唇纹42
自制美白牙膏42
防唇裂小窍门42
芹菜可美白牙齿42
奶酪可固齿42
叩齿、按摩可坚固牙齿42
巧用苹果汁刷牙42
巧用花生除牙垢42
巧除牙齿烟垢42
化妆技巧43
选购洁肤品的小窍门43
选购化妆水的小窍门43
选购精华素的小窍门43
选购化妆品的小窍门43
选购乳液（面霜）的小窍门44
化妆品保存的小窍门44
粉扑的选购与保养44
妆容持久的小窍门44
软化干面膜的小窍门44
巧用化妆棉44
巧选粉底44
巧选腮红44
选购口红的小窍门44
巧用化妆水45
巧选香水45
依季节搭配香水45
香水持久留香的秘诀45
使用粉扑的小窍门45
粉底液过于稠密的处理方法45
令皮肤闪亮的小窍门45
巧用粉底遮雀斑45
巧用粉底遮青春痘45
掩饰黑痣的化妆技巧46
掩饰皱纹的技巧46
长时间保持腮红的小窍门46
化妆除眼袋46
巧化妆恢复双眼生气46
巧化妆消除眼睛浮肿46
肿眼泡的修饰47
巧化妆消除眼角皱纹47
巧用眼药水除“红眼”47
眉毛的化妆方法47
拔眉小窍门47
眉钳变钝的处理48
巧夹睫毛48
巧用眉笔48
眼睛变大化妆法48
巧画眼线48
巧画眼妆48
误涂眼线的补救措施48
如何防止睫毛膏和睫毛粘到一起48
眼妆的卸妆方法48
如何延长睫毛膏的使用期限48
如何保养假睫毛48
大鼻子的化妆技巧48
塌鼻子的化妆技巧48
耳朵同样需装扮49
巧用唇线笔49
误涂口红的补救措施49
厚唇变薄化妆法49
让嘴唇更丰满的化妆法49
不对称唇形的化妆窍门49
有皱纹唇部的化妆窍门49
唇角下垂的化妆窍门49
“双下巴”的化妆窍门49
下颚松弛的化妆窍门49
巧选指甲油50
巧画指甲油50
戴眼镜者的化妆窍门50
如何快速涂好指甲油50
巧除残余指甲油50
卸妆小窍门50
护发美发50
糯米泔水护发50
茶水巧护发50
巧用酸奶护发51
自制西红柿柠檬汁洗发水51
陈醋可保持发型持久51
巧用丝巾保护发型51
防染发剂污染小窍门51
冰箱可保染发剂不变质51
巧梳烫发51
染发当日不要洗发51
开叉发丝的护理51
秀发不带电的八个妙招52
睡眠时的头发护理52
游泳时的头发护理52
巧用芦荟保湿52
防头发干涩小窍门52
巧用婴儿油黑发52
蜜蛋油可使稀发变浓52
掩盖头发稀少的窍门53
处理浓密头发的窍门53
卷发平滑服贴的窍门53
如何处理朝上生的头发53
身材矮小者的美发窍门53
身材高大者的美发窍门53
身材矮胖者的美发窍门53
身材瘦高者的美发窍门53
巧用洗发水和护发素53
核桃治头皮屑53
生姜治头皮屑53
啤酒去头皮屑53
米汤巧治头皮屑54
葱泥打头去头屑54
西芹西红柿汁预防头发起屑54
梳头治头屑54
红枣治掉发54
冷热水交替可防脱发54
头皮按摩防脱发54
侧柏泡水治脱发54
透骨草汤治脱发54
柚子核可治落发54
核桃拌韭菜治白发55
何首乌加水果就酒使白发变黑55
中老年花白头发的保养与护理55
何首乌煮鸡蛋治白发55
银针刺激头皮可治斑秃55
酸奶可治微秃55
花椒泡酒治秃顶55
减肥塑形56
巧用沐浴减肥56
爬楼梯可减肥56
办公室内巧减肥56
常吃生萝卜减肥效果佳56
常饮山楂泡茶可减肥56
荷叶汤减肥法56
盐疗减肥法56
腹部健美与减肥的捏揉法56
大蒜减脂茶饮方56
香酥豆腐渣丸子减肥56
花椒粉减肥法57
玫瑰蜜枣茶可瘦身57
限定吃饭的场所可减肥57
臀部“行走”可局部减肥57
办公室美“腹”小窍门57
床上“平腹”法57
健美腰部的运动57
防止臀部赘肉的小窍门57
美臀运动57
冷热水交替帮助塑胸58
按摩丰胸小窍门58
举哑铃可防止乳房下垂58
小腿塑型运动58
丰胸按摩小窍门58
文胸的正确穿法58
健美背部的运动58
蹬腿瘦腿法59
大腿的保鲜膜减肥法59
圆白菜美腿法59
睡前美腿法59
精油按摩保持胸部健美59
健康饮食窍门60
食物选购60
巧选冬瓜60
巧选苦瓜60
巧选萝卜60
巧选松菇60
巧选香菇60
巧识毒蘑菇60
巧选竹笋61
巧识激素水果61
巧识使用了“膨大剂”的猕猴桃61
巧选西瓜61
巧识母猪肉61
巧识种猪肉61
巧识死猪肉61
巧识病猪肉61
巧识注水猪肉61
巧识劣质猪肝61
识别猪肉上的印章62
巧选牛羊肉62
巧辨黄牛肉和水牛肉62
巧识注水鸡鸭62
巧选白条鸡62
巧选烧鸡62
巧识掺淀粉香肠62
巧辨鸡的老嫩62
巧辨活宰和死宰家禽63
巧识受污染鱼63
巧选鸡蛋63
巧识散养柴鸡蛋63
巧选灌肠制品63
巧识注水鱼63
巧识毒死鱼63
巧识变质带鱼64
巧识“染色”小黄鱼64
巧辨青鱼和草鱼64
巧辨鲢鱼和胖头鱼64
巧辨鲤鱼和鲫鱼64
巧识优质鱿鱼64
巧识养殖海虾与捕捞海虾64
巧选海蜇64
巧看腮丝选海蟹64
巧识毒粉丝64
巧选贝类65
巧辨人工饲养甲鱼和野生甲鱼65
巧选豆腐65
巧识掺假干豆腐65
巧辨劣质银耳65
巧辨假木耳65
巧选酸白菜65
巧选紫菜65
巧选虾皮65
巧识陈大米65
巧选瓜子65
巧选干枣66
巧识“毒大米”66
巧识用姜黄粉染色的小米66
巧识掺入色素柠檬黄的玉米面66
巧识掺入大米粉的糯米粉66
巧识添加增白剂的面粉66
巧辨手工拉面和机制面66
巧辨植物油的优劣66
巧识掺假食用油66
巧选酱油66
巧选虾酱67
巧选香油67
巧选醋67
巧识勾兑黄酒67
巧识劣质食盐67
巧识假碘盐67
巧识掺假味精67
巧识假胡椒粉67
巧选花椒67
巧识问题大料68
巧选袋装奶粉68
巧识问题奶粉68
巧识掺糖蜂蜜68
巧用黄酒识蜂蜜68
巧识新鲜牛奶68
看色泽选茶叶69
巧识掺假花茶69
巧辨新茶与陈茶69
巧选龙井茶69
巧选碧螺春69
巧选铁观音69
巧选纯果汁69
巧选黄酒69
巧选燕窝69
巧识假人参70
巧识假高丽参70
巧识假西洋参70
巧选塑料袋70
巧识剩油做的水煮鱼70
巧选罐头70
巧选速冻食品70
巧识防伪标志71
巧知绿色食品标志71
巧识洋食品真伪71
清洗与加工71
盐水浸泡去叶菜残余农药71
碱水浸泡去蔬菜残余农药71
加热烹饪法去蔬菜残余农药71
日照消毒可去蔬菜残余农药71
巧用淘米水去蔬菜残余农药71
储存法去蔬菜残余农药72
巧洗菜花72
巧洗蘑菇72
巧洗香菇72
巧洗黑木耳72
巧洗芝麻72
巧为瓜果消毒72
巧去桃毛72
巧洗脏肉72
巧洗葡萄73
食品快速解冻法73
猪心巧去味73
猪肝巧去味73
巧洗猪肚73
巧洗猪肺73
巧洗猪腰子73
巧洗咸肉73
巧洗脏豆腐73
巧淘米74
巧去土豆皮74
巧去萝卜皮74
巧去芋头皮74
巧去西红柿皮74
巧去莲心皮74
巧去蒜皮74
巧去姜皮74
巧剥毛豆74
巧切洋葱74
巧除竹笋涩味74
巧切黄瓜75
巧切竹笋75
巧除大蒜臭味75
巧除苦瓜苦味75
巧除芦荟苦味75
巧除菠菜涩味75
巧去桃子皮75
巧去橙子皮75
巧除柿子涩味75
巧去大枣皮75
巧去栗子壳75
巧去核桃壳、皮75
巧切熟透的西瓜75
巧使生水果变熟76
巧发海参76
巧涨发蹄筋76
牛肉要横切76
切猪肉要斜刀76
鸡肉、兔肉要顺切76
巧切肥肉76
巧切肉丝76
巧切猪肘76
巧切猪大骨76
巧切火腿76
巧切肉皮77
巧做肉丸77
巧分蛋清77
巧切蛋77
巧剥松花蛋77
巧去鱼鳞77
巧去鲤鱼的白筋77
巧为整鱼剔骨77
巧手收拾黄鱼78
巧除贝类泥沙78
巧洗虾78
巧洗虾仁78
巧洗螃蟹78
螃蟹钳手的处理78
巧洗乌贼78
巧切鱼肉79
巧手收拾鲈鱼79
巧手收拾青鱼79
巧手收拾虾79
巧取虾仁79
巧取蚌肉79
巧取蟹肉79
巧去鱼身体黏液79
巧泡鱿鱼干79
巧泡海带79
巧泡干香菇79
巧泡干蘑菇79
巧泡干贝80
巧泡海米80
巧泡干海蜇80
巧泡墨鱼干80
饺子不粘连小窍门80
巧做饺子皮80
蜂蜜可替代酵母80
巧用白酒发面80
巧用白糖发面80
巧测发面的酸碱度80
发面碱大的处理80
巧法擀面条80
巧切面包81
巧切蛋糕81
去味技巧81
酒水浸泡去辣椒辣味81
去水果涩味81
用鲜葱去米饭煳味81
去除豆制品豆腥味81
用花生去菜籽油异味81
用柠檬汁除油腥味81
去酱菜咸味81
米酒去除酸味81
去芥末辣味81
用白酒去鱼腥味82
用调料去海鱼腥味82
用盐水去河鱼土腥味82
除泥鳅泥味82
用盐除活鱼腥味82
去除鱼污染味的方法82
去除虾腥味的方法82
除鲤鱼的泥味82
清水浸泡去除肉血腥味82
啤酒浸泡去除冻肉异味82
用面粉去除猪心异味82
用牛奶去除猪肝异味82
用牛奶去除牛肝异味82
用胡椒去除猪肚异味82
放泡菜给猪肠除臭82
用调料去狗肉膻味82
用刀割法去猪腰腥味83
用白酒去除羊肉膻味83
核桃去除咸腊肉异味83
水炖去除鸡肉腥味83
烹饪技巧83
巧法补救夹生米饭83
巧焖米饭不粘锅83
巧热剩饭83
炒米饭前洒点水83
巧手一锅做出两样饭83
煮汤圆不粘锅83
巧做饺子面83
巧煮饺子83
巧煮面条84
蒸馒头碱大的处理84
巧炸馒头片84
炸春卷不糊锅84
油锅巧防溅84
油炸巧防溢84
热油巧消沫84
巧用花生油84
巧让酸奶盖子不沾酸奶84
手撕莴苣味道好84
炒青菜巧放盐84
烧茄子巧省油84
巧热袋装牛奶85
巧炒土豆丝85
巧煮土豆85
洋葱不炒焦的小窍门85
糖拌西红柿加盐味道好85
炒菜时适当加醋好85
巧去腌菜白膜85
巧炸干果85
花生米酥脆法85
巧煮花生米85
巧炒肉片肉末85
巧炒猪肉86
做肉馅“三肥七瘦”86
腌肉放白糖86
巧炒牛肉86
巧用啤酒焖牛肉86
炖牛肉快烂法86
巧炒腰花86
巧炒猪肝86
巧炸猪排86
巧法烤肉不焦86
煮排骨放醋有利吸收86
煮猪肚后放盐86
巧炖羊肉86
巧炖老鸭87
巧炖老鸡87
巧辨鸡肉的生熟87
巧用骨头汤煮鸡蛋87
巧煎鸡蛋87
炒鸡蛋巧放葱花87
炒鸡蛋放白酒味道佳87
巧去蛋壳87
巧煮鸡蛋不破88
巧煮有裂缝的咸鸭蛋88
巧煮咸蛋88
巧蒸鸡蛋羹88
煎鱼不粘锅88
巧烧冻鱼88
巧煮鱼88
巧蒸鱼88
水果炖鱼味鲜美88
巧炒鲜虾88
巧制鱼丸88
剩鱼巧回锅89
巧斟啤酒89
蒸蟹不掉脚89
泡蘑菇水的妙用89
冷面加甜酒味道独特89
储存与保鲜89
大米巧防虫89
大米巧防潮89
大米生虫的处理89
米与水果不宜一起存放89
巧存剩米饭89
巧存面粉89
巧存馒头、包子90
巧存面包90
分类存放汤圆90
巧存蔬菜90
巧存小白菜90
巧存西红柿90
盐水浸泡鲜蘑菇90
巧存香菇91
存冬瓜不要去白霜91
存萝卜切头去尾91
巧存黄瓜91
黄瓜与西红柿不宜一起存放91
巧用丝袜存洋葱91
巧存韭菜91
巧存芹菜91
保存茄子不能去皮91
巧存青椒91
巧存莴苣91
巧存鲜藕92
巧存竹笋92
巧用苹果存土豆92
巧存豆角92
巧存豆腐92
巧存水果92
巧用纸箱存苹果92
巧防苹果变色92
巧用苹果存香蕉92
巧存柑橘92
巧存荔枝92
巧用醋保存鲜肉92
巧用料酒保存猪肉92
茶水浸泡猪肉可保鲜92
巧存鲜肝93
巧存腊肉93
夏季巧存火腿93
巧用面粉保存火腿93
巧用白酒存香肠93
葡萄酒保存火腿93
巧存熏肠93
速烫法存鸡蛋93
巧防酸菜长毛93
巧用熟油存肉馅93
巧用葡萄酒保存剩菜93
巧用葡萄酒保存禽肉93
鸡蛋竖放可保鲜93
鲜蛋与姜葱不宜一起存放93
松花蛋不宜入冰箱93
巧存鲜虾93
蛋黄蛋清的保鲜94
巧存鲜鱼94
鲜鱼保鲜法94
巧存虾仁94
巧存活甲鱼94
巧存海参94
巧存海蜇94
巧存虾米94
巧存活蟹94
巧使活蟹变肥94
巧存泥鳅95
巧存蛏、蛤95
巧存活蚶95
面包与饼干不宜一起存放95
巧用冰糖存月饼95
巧用面包存糕点95
巧让隔夜蛋糕恢复新鲜95
巧用苹果和白酒存点心95
饼干受潮的处理95
巧用微波炉加热潮饼干95
巧存食盐96
巧存酱油、醋96
巧存料酒96
巧存香油96
巧用维生素E保存植物油96
巧用生盐保存植物油96
巧法保存花生油96
巧存猪油96
巧存老汤96
巧选容器保存食用油97
巧存番茄酱97
牛奶不宜冰冻97
牛奶的保存时间97
牛奶忌放入暖瓶97
剩牛奶的处理97
巧用保鲜纸储存冰淇淋97
存蜂蜜忌用金属容器97
巧法融解蜂蜜97
巧解白糖板结97
巧除糖瓶内蚂蚁98
巧存罐头98
啤酒忌震荡98
巧存葡萄酒98
真空法保存碳酸饮料98
巧用鸡蛋存米酒98
巧存药酒98
剩咖啡巧做冰块98
巧用生石灰存茶叶98
巧用暖水瓶储存茶叶98
冷藏法储存茶叶98
茶叶生霉的处理99
巧存人参、洋参99
红糖忌久存99
熟银耳忌久存99
巧装饭盒99
饮食宜忌与食品安全99
喝绿豆汤也要讲方法99
包饺子不用生豆油99
进餐的正确顺序99
馒头的营养比面包高100
萝卜分段吃有营养100
凉拌菜可预防感染疾病100
蔬菜做馅不要挤汁100
香椿水悼有益健康100
洋葱搭配牛排有助消化100
白萝卜宜生食100
金针菜不宜鲜食100
大蒜不可长期食用100
蔬菜久存易生毒100
四季豆须完全炒熟101
巧除西红柿碱101
空腹不宜吃西红柿101
空腹不宜吃橘子101
空腹不宜吃柿子101
荔枝不宜多吃101
肉类解冻后不宜再存放101
肉类焖吃营养高101
吃肝脏有讲究101
腌制食品加维生素C可防癌101
鸡蛋煮吃营养高101
蛋类不宜食用过量102
煮鸡蛋时间不要过长102
煮鸡蛋忌用冷水浸泡剥壳102
鸡蛋不宜与糖同煮102
蒸鸡蛋羹忌提前加入调料102
蒸鸡蛋羹时间忌过长102
吃生鸡蛋害处多102
大豆不宜生食、干炒102
虾皮可补钙102
火锅测肉时间别太短103
吃火锅后不宜饮茶103
百叶太白不要吃103
不要空腹喝牛奶103
牛奶的绝配是蜂蜜103
冰冻牛奶不要吃103
牛奶的口味并非越香浓越好103
奶油皮营养高103
牛奶加热后再加糖103
酸奶忌加热103
巧克力不宜与牛奶同食103
煮生豆浆的学问103
松花蛋最好蒸煮后再食用104
豆浆不宜反复煮104
鸡蛋不宜与豆浆同食104
红糖不宜与豆浆同食104
未煮透的豆浆不能喝104
保温瓶不能盛放豆浆104
煮开水的学问104
泡茶的适宜水温104
街头“现炒茶”别忙喝105
食用含钙食物后不宜喝茶105
白酒宜烫热饮用105
喝汤要吃“渣”105
饭前宜喝汤105
骨头汤忌久煮105
汤泡米饭害处多105
吃螃蟹“四除”105
死蟹不能吃105
海螺要去头106
海鲜忌与洋葱、菠菜、竹笋同食106
海鲜忌和富含单宁的水果同吃106
海鲜不能和维生素C同食106
鲜鱼冷冻前要除腮去内脏106
巧除食物中的致癌物106
食物中的不安全部分106
居家生活妙招107
购房技巧107
购房前看“五证”107
限制房不能买107
购房请律师不吃亏107
购房请律师的窍门107
看准地理位置108
购房“三看”108
购房“十看十不看”108
选购层楼房的注意事项108
计算房屋面积的窍门108
居室的合理尺度108
购房前明确分摊系数108
公积金贷款与按揭贷款的利弊108
购房别忘问“电”109
购买期房的注意事项109
购买二手房卖主应出示的证件109
购买二手房时应调查的事项109
二手房交易容易忽略的环节109
选购底层房的注意事项110
巧算房屋差价110
购房杀价小窍门110
不看“起价”看“成交价”110
“开盘价”可信度较高110
“清盘房”可节省资金110
购房合同别留白111
签合同要仔细核实出卖人111
购买商品房需要办理的手续111
验收新房的最佳时间111
验收房子需要的工具111
新房验收需要查验的资料111
新房验收时如何交物业费111
新房验收时物业应交付的钥匙112
如何验收新房112
检查新房门窗的注意事项112
房屋验收注意墙体水迹112
隔墙听声验墙壁112
检查墙角小窍门112
如何验收水电112
如何验收下水情况112
验收房屋需要纪录的数据112
如何鉴别产权证的真假112
装修布置113
巧选装修时间113
巧选装修公司113
巧除手上的油漆113
春季装修选材料要防水113
冬季装修注意事项114
雨季装修选材小窍门114
雨季装修应通风114
雨季装修巧上腻子114
巧算刷墙涂料用量114
增强涂料附着力的妙方114
蓝墨水在粉墙中可增白114
刷墙小窍门114
油漆防干法114
防止油漆进指甲缝的方法114
购买建材小窍门114
防止墙面泛黄小窍门114
计算墙纸的方法115
巧除墙纸气泡115
低矮空间天花板巧装饰115
切、钻瓷砖妙法115
瓷砖用量的计算方法115
巧选瓷砖型号115
巧粘地砖115
厨房装修五忌116
扩大空间小窍门116
客厅装饰小窍门116
卧室装饰小窍门116
厨房装饰小窍门116
厨房最好不做敞开式116
厨房家具的最佳高度117
卫浴间装饰小窍门117
装修卫生间门框的小窍门117
卫生间安装镜子的小窍门117
巧装莲蓬头117
合理利用洗脸盆周围空间117
巧用浴缸周围的墙壁117
利用冲水槽上方空间117
巧粘玻璃拉手117
自制毛玻璃117
陶瓷片、卵石片可划玻璃118
巧用胶带纸钉钉118
墙上钉子松后的处理118
旋螺丝钉省力法118
家具钉钉防裂法118
关门太紧的处理118
门自动开的处理118
巧法揭胶纸、胶带118
装饰贴面鼓泡消除法118
低矮房间的布置118
巧招补救背阴客厅119
餐厅色彩布置小窍门119
巧搬衣柜119
巧用磁带装扮家具119
以手为尺119
室内家具搬动妙法119
防止木地板发声的小窍门119
巧用墙壁隔音119
巧用木质家具隔音119
巧用装饰品隔音120
巧法美化壁角120
巧法美化阳台120
家具陈列设计法120
巧放婴儿床120
家具“对比”布置120
小居室巧配书架120
电视机摆放的最佳位置120
放置电冰箱小窍门120
巧法避免沙发碰损墙壁121
防止沙发靠背压坏墙壁121
家居“治乱，121
居室卫生121
巧除室内异味121
活性炭巧除室内甲醛味121
巧用红茶除室内甲醛味121
食醋可除室内油漆味121
巧用干草除室内油漆味121
巧用洋葱除室内油漆味121
食醋可除室内烟味121
家养吊兰除甲醛122
巧用柠檬除烟味122
巧除厨房异味122
巧用食醋除厕所臭味122
燃废茶叶除厕所臭味122
巧用可乐清洁马桶122
塑料袋除下水道异味122
巧用丝袜除下水道异味122
巧除衣柜霉味122
巧用洋葱擦玻璃122
牙膏可使玻璃变亮122
巧用蛋壳擦玻璃122
巧除玻璃油迹122
巧除玻璃上的油漆122
巧用软布擦镜子122
巧用牛奶擦镜子123
巧用橘皮擦地板123
巧去木地板污垢123
巧用漂白水消毒地板123
地砖的清洁与保养123
巧除地砖斑痕123
巧除家具表面油污123
巧除墙面蜡笔污渍123
塑料地板去污法123
巧除水泥地上的墨迹123
毛头刷除藤制家具灰尘123
绒面沙发除尘法123
除床上浮灰法124
自制房屋吸湿剂124
巧除家电缝隙的灰尘124
巧除钟内灰尘124
自制加湿器124
地面反潮缓解法124
居室美化124
浴室和卧室的美化124
厨房和餐厅的美化124
客厅的美化124
阳台变花园125
客厅角落装饰125
茶几配置125
室内布艺配套125
搭配家居藤铁艺125
给窗帘增情调125
用彩色射灯125
用水晶灯饰126
用油画装饰房间126
用墙面小挂饰的技巧126
用照片装饰房间126
用挂毯装饰房间126
选用工艺品126
选用纺织品127
卧室绿化127
书房绿化127
客厅绿化127
用盆景装扮客厅127
营造花草满室的自然空间127
不同房间选不同花草127
居室用花瓶128
能为新房除异味的植物128
对环境有害的植物128
不适合卧室摆放的花木128
辨耗氧性花草128
让室内飘香的花草129
家居用品选购129
巧辨红木家具129
选购红木家具留意含水率129
重视红木类别及拉丁文名称129
避开销售旺季买空调129
买空调按面积选功率129
按照房间朝向选空调129
巧算能效选空调130
巧选电扇130
彩电试机小窍门130
冰箱上星级符号的意义130
巧识无霜冰箱130
买电炒锅前先查电130
巧试电炒锅的温控性能130
巧验高压锅密封性130
买高压锅应注意的细节131
购买高压锅应查看是否有泄压装置131
巧选消毒碗柜131
巧选微波炉131
购买油烟机的小窍门131
巧法识别电脑处理器131
巧选电脑显示器131
巧法识别正版手机131
巧识正版数码相机131
巧选计算器131
纽扣电池的失效判别132
巧购皮沙发132
巧购布艺沙发132
巧辨泡沫海绵选沙发132
巧选冬被套132
巧选毛巾被132
巧选婴儿床132
巧选婴儿车133
巧选瓷器133
巧选卫浴产品133
巧选热水瓶胆133
巧选玻璃杯133
巧辨节能灯133
巧看灯泡功率134
按面积选灯泡134
巧选茶壶134
巧识有毒塑料袋134
如何识读洋酒134
看洗衣编码标签识别假干洗134
巧选卫生纸134
巧辨太阳镜的优劣134
如何选择镜片颜色134
巧选防晒伞134
新手上网购物小窍门135
物品使用135
牙膏巧做涂改液135
巧用肥皂135
肥皂头的妙用135
使软化肥皂变硬的妙方135
肥皂可润滑抽屉135
蜡烛头可润滑铁窗135
巧拧瓶子盖135
轻启玻璃罐头136
巧开葡萄酒软木塞136
巧用橡皮盖136
盐水可除毛巾异味136
巧用碱水软化毛巾136
开锁断钥匙的处理136
巧用玻璃瓶制漏斗136
叠紧的玻璃杯分离法136
烧开水水壶把不烫手136
巧除塑料容器怪味136
巧用透明胶带136
巧磨指甲刀136
钝刀片变锋利法136
钝剪刀快磨法137
拉链发涩的处理137
调节剪刀松紧法137
蛋清可黏合玻璃137
洗浴时巧用镜子137
不戴花镜怎样看清小字137
破旧袜子的妙用137
防眼镜生“雾”137
保持折伞开关灵活法137
旧伞衣的利用137
巧用保温瓶138
手机上的照片备份妙方138
巧用手机#号键138
巧妙避开屏保密码138
巧用电脑窗口键138
输入网址的捷径138
电池没电应急法138
电池使用可排顺序138
巧用电源插座138
夏日巧用灯138
盐水可使竹衣架耐用138
自制简易针线轴138
吸盘挂钩巧吸牢138
防雨伞上翻的小窍门138
凉席使用前的处理138
自制水果盘139
巧手做花瓶139
自织小地毯139
电热毯再使用小窍门139
提高煤气利用率的妙方139
巧烧水节省煤气139
巧为冰箱除霜139
冰箱停电的对策139
冰箱快速化霜小窍门139
电冰箱各间室的使用140
巧用冰温保鲜室140
食物化冻小窍门140
冬季巧为冰箱节电140
加长洗衣机排水管140
如何减小洗衣机噪声140
电饭锅省电法140
电话减噪小窍门140
电视节能140
热水器使用诀窍141
器物清洗与除垢141
巧除纱窗油渍141
巧用碱水洗纱窗141
巧用手套清洗百叶窗141
去除床垫污渍小窍门141
剩茶水可清洁家具141
巧洗椅垫141
家庭洗涤地毯142
酒精清洗毛绒沙发142
锡箔纸除茶迹142
巧用茶袋清洗塑料制品142
巧洗装牛奶的餐具142
巧洗糖汁锅142
巧洗瓦罐砂锅142
巧除电饭锅底焦142
苹果皮可使铝锅光亮142
白萝卜擦料理台142
巧用保鲜膜清洁墙面142
瓷砖去污妙招142
巧去铝制品污渍142
巧去锅底外部煤烟污物143
巧用废报纸除油污143
巧用菜叶除油污143
巧用鲜梨皮除焦油污143
巧用白酒除餐桌油污143
食醋除排气扇油污143
小苏打可洗塑料油壶143
巧用碎蛋壳除油垢143
巧法避免热水器水垢143
食醋除厨房灯泡油污143
饮水机加柠檬巧去渣143
巧除碗碟积垢143
巧除淋浴喷头水垢143
巧除热水瓶水垢143
巧除水杯茶垢144
巧除电熨斗底部污垢144
巧除地毯污渍144
巧除地毯口香糖渣144
凉席除垢法144
食醋可除锈144
塑料花的洗涤144
盐水洗藤竹器144
巧用葱头除锈144
巧用淘米水除锈144
巧用蜡油防锈144
橘子皮可除冰箱异味144
巧用柠檬除冰箱异味144
巧用茶叶除冰箱异味144
巧用黄酒除冰箱异味144
芥末除瓶子异味144
醋除漆味145
铁锅巧除味145
巧除微波炉异味145
巧除箱子异味145
巧用肥皂除霉味145
巧除双手异味145
妙招防止垃圾发臭145
修补与养护145
巧用废塑料修补搪瓷器皿145
防玻璃杯破裂146
治“长流水”小窍门146
防止门锁自撞的方法146
排除水龙头喘振146
巧用铅块治水管漏水146
刀把松动的处理146
陶器修补小窍门146
指甲油防金属拉手生锈146
巧法延长日光灯寿命147
巧防钟表遭电池腐蚀147
电视机防尘小窍门147
延长电视机寿命小窍门147
拉链修复法147
红木家具的养护147
家具漆面擦伤的处理147
家具表面烧痕的处理147
巧除家具表面烫痕147
巧除家具表面水印147
家具蜡痕消除法148
白色家具变黄的处理148
巧防新木器脱漆148
巧为旧家具脱漆148
桐木家具碰伤的处理148
巧法修复地毯凹痕148
地毯巧防潮148
床垫保养小窍门148
电脑软盘防霉法148
巧治马桶水箱漏水148
巧除地毯压痕148
巧晒被子149
巧存底片149
巧除底片指纹印149
巧除底片尘土149
巧妙保养新手表149
巧除底片擦伤149
巧法防底片变色149
巧用牙膏修护表蒙149
巧使手表消磁149
巧用硅胶消除手表积水149
巧用电灯消除手表积水149
如何保养手机电池149
水湿书的处理150
巧除书籍霉斑150
巧除书籍苍蝇便迹150
巧铺塑料棋盘150
巧用香糖“洗”图章150
巧用醋擦眼镜150
巧法分离粘连邮票150
冬季巧防自行车慢撒气150
新菜板防裂小窍门150
延长高压锅圈寿命小窍门150
煤气灶具漏气检测法150
冰箱封条的修理150
电池保存小窍门151
微型电池巧充电151
巧除印章印泥渣151
灭蟑除虫151
巧用夹竹桃叶驱蟀螂151
巧用黄瓜驱蟑螂151
巧用橘皮驱蟑螂151
巧用洋葱驱蟑螂151
巧用盖帘除蟑螂151
巧用抽油烟机废油灭蟑螂152
桐油捕蟑螂152
巧用胶带灭蟀螂152
巧用灭蝇纸除蟑螂152
硼酸灭蟑螂152
冬日巧灭蟑螂152
果酱瓶灭蟑螂152
蛋壳灭蚁152
香烟丝驱蚁152
节省蚊香法152
巧用醪糟灭蚁152
旅游生活窍门153
休闲旅游153
淡季出游省钱多153
旅游应自备睡衣153
旅游鞋应大一号153
随身携带消毒液153
旅游常备的7种小药153
鲜姜防晕车153
止痛膏防晕车154
自制腕套防晕车154
梅子陈皮防晕车154
牙膏治头晕头痛154
巧用腰带防晕车154
芒果治晕船呕吐154
叩齿治晕船晕车154
乘飞机前忌进食过饱154
乘飞机前忌食油腻食物154
乘飞机不适的临时处置方法154
巧法处理脚泡154
扳脚治小腿抽筋154
按压穴位治小腿抽筋154
巧治旅途扭伤154
外出住宿不可盆浴155
景点门票避“通”就“分”155
旅行就餐避“大”就“小”155
旅途休息巧护肤155
旅途巧打扮155
盛夏出行巧穿衣155
解渴适可而止155
胶卷多照照片的窍门156
清晨巧测一日天气156
看月色辨天气156
水管预测天气156
旅途巧避雷156
巧用手表判定方位156
看月亮辨方向156
观察北极星辨方向156
观察竹茎辨方向156
观测表影辨方向156
自制防水火柴156
走山路的小窍门157
国外旅游免费投宿小窍门157
花卉养护157
自测花土的pH值157
阳台栽花选择小窍门157
适合卧卧室栽培的花卉157
巧用冰块延长水仙花期157
巧用葡萄糖粉做花肥158
促进朱顶红在春节开花小窍门158
巧做米兰花肥158
巧用剩茶叶浇花158
食醋可代替硫酸亚铁浇花158
巧用头发茬做花肥158
瓶插花的保鲜绝招158
巧用废油做花肥158
巧用白醋使花卉保鲜158
鲜花萎蔫的处理158
受冻盆花复苏法158
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常见病治疗窍门167
感冒、头痛167
冷水擦背防感冒167
洗脸防感冒167
冰糖蛋汤防感冒167
葱姜蒜治感冒初发167
酒煮鸡蛋治感冒167
药水擦身治感冒168
一贴灵治风寒感冒168
葱蒜粥治感冒头痛168
用葱治感冒鼻塞168
治风寒感冒家用便方168
吃辣面治感冒鼻塞168
喝陈皮汤治感冒、关节痛168
紫苏黑枣汤治感冒、关节痛169
紫苏山楂汤治感冒、关节痛169
芥菜豆腐汤治感冒169
葱豉黄酒汤治感冒169
姜丝红糖水治感冒169
“神仙粥”治感冒169
银花山楂饮治感冒170
药膏贴脐治风寒感冒170
敷贴法治风寒感冒170
涂擦太阳穴治风寒感冒170
薄荷粥治风热感冒170
擦拭法治感冒170
葱头汤治风寒感冒170
药粉贴涌泉穴治感冒170
豆腐汤防治感冒171
复方紫苏汁治感冒171
香菜黄豆汤治感冒171
香糖米汤治小儿感冒171
葱乳饮治乳儿风寒感冒171
苦瓜瓤治小儿风热感冒171
白芥子治小儿感冒171
搓摩脖子治头痛171
猪苦胆绿豆治头痛171
韭菜根治头痛171
吃洋葱治头痛、偏头痛171
梳摩头部可治偏头痛171
咳嗽、哮喘、气管炎172
葱姜萝卜治咳嗽172
香油拌鸡蛋治咳嗽172
车前草汤治感冒咳嗽172
大葱治感冒咳嗽172
大蒜治久咳不愈172
鱼腥草拌莴笋治咳嗽172
枇杷叶治咳嗽172
柠檬叶猪肺汤治咳嗽173
虫草蒸鹌鹑治咳嗽173
松子胡桃仁治干咳173
自制八宝羹治咳嗽173
陈皮萝卜治咳嗽173
蒜泥贴脚心治咳嗽173
心里美萝卜治咳嗽173
桃仁浸酒治暴咳173
橘皮香菜根治咳嗽173
水果治咳嗽173
柿子治咳嗽174
红白萝卜治咳嗽174
白萝卜治咳嗽黄痰174
萝卜子桃仁治咳嗽174
蜂蜜香油治咳嗽174
干杏仁治咳嗽174
百合杏仁粥治干咳174
猪粉肠治干咳175
梨杏饮治肺热咳嗽175
蜂蜜木瓜治咳嗽175
烤梨治咳嗽175
油炸绿豆治咳嗽175
桃仁杏仁治咳嗽175
丝瓜花蜜饮治咳嗽175
莲藕止咳法175
治咳嗽验方一则175
姜末荷包蛋治久咳不愈176
炖香蕉能止咳176
麦芽糖治咳嗽176
常服百合汁可止咳176
小枣蜂蜜润肠止咳176
加糖蛋清治咳嗽176
白糖拌鸡蛋治咳嗽176
蒸柚子治咳嗽气喘176
自制止咳秋梨膏176
猪肺治咳嗽176
麦竹汁治咳嗽176
茄子治咳嗽176
烤柑橘能止咳177
烤红皮甘蔗能止咳177
深呼吸止咳法177
治小儿咳嗽一方177
哮喘发作期治疗方177
仙人掌治哮喘177
炖紫皮蒜治哮喘177
简单方法缓解哮喘177
萝卜荸荠猪肺汤治哮喘177
治哮喘家常粥177
葡萄泡蜂蜜治哮喘177
治冬季哮喘一方177
腌鸭梨治老年性哮喘177
栗子炖肉治哮喘178
小冬瓜治小儿哮喘178
蒸南瓜治小儿寒性哮喘178
生姜黑烧治气管炎178
丝瓜叶汁治气管炎178
治慢性气管炎一法178
南瓜汁治支气管炎178
百合粥治支气管炎178
五味子泡蛋治支气管炎178
萝卜糖水治急性支气管炎178
猪肺治慢性支气管炎178
海带治老年慢性支气管炎178
茄干茶治慢性支气管炎179
冬季控制气管炎发作一法179
食倭瓜治支气管炎179
腹泻、消化不良179
平胃散鼻嗅法治腹泻179
核桃肉治久泻179
生熟麦水治急性肠炎腹泻179
豌豆治腹泻179
醋拌浓茶治腹泻180
大蒜治腹泻180
辣椒治腹泻180
焦锅巴可治腹泻180
焦米汤治风寒腹泻180
青梅治腹泻180
苦参子治腹泻180
风干鸡治腹泻180
吃鸡蛋治腹泻181
海棠花栗子粥治腹泻181
白醋治腹泻181
酱油煮茶叶治消化不良181
蜜橘干治消化不良181
日饮定量啤酒治消化不良181
生姜治消化不良181
双手运动促进消化182
焦锅巴末治消化不良182
治消化不良二方182
吃红薯粉治消化不良182
处理积食一法182
吃萝卜缓解胃酸过多182
吃过多粽子积食的处理182
喝咖啡也能治消化不良182
治宿食不消二方182
胃痛、呃逆（打嗝）183
生姜治胃寒痛183
归参敷贴方治胃痛、胃溃疡183
蒸猪肚治胃溃疡183
柚子蒸鸡治胃痛183
巧用荔枝治胃痛183
青木瓜汁治胃痛184
花生油治胃痛184
鱼鳔猪肉汤治胃痛184
烤黄雌鸡治胃痛184
南瓜蒂汤治打嗝184
韭菜子治打嗝184
绿豆粉茶治打嗝184
拔罐法治打嗝184
姜汁蜂蜜治打嗝184
治顽固性呃逆方184
失眠、盗汗185
按摩耳部治失眠185
阿胶鸡蛋汤治失眠185
吃大蒜可治失眠185
五味子蜜丸治失眠185
枸杞蜂蜜治失眠185
按摩胸腹可安眠185
猪心治失眠185
桂圆泡酒治失眠、健忘186
醋蛋液治失眠186
灵芝酒治失眠186
蚕蛹泡酒治失眠186
鲜果皮有安眠作用186
酸枣仁熬粥治失眠186
红枣葱白汤治失眠186
莲子心治失眠186
药粉贴脚心治失眠186
摩擦脚心治失眠186
默数入睡法186
干姜粉治失眠186
按摩穴位治失眠187
花生叶治失眠187
柿叶楂核汤治失眠187
摇晃促进入眠187
大枣煎汤治失眠187
西洋参治失眠187
核桃仁粥治失眠187
百合酸枣仁治失眠187
红果核大枣治失眠188
麦枣甘草汤治失眠188
百合蜂蜜治失眠188
老年人失眠简单治188
静坐治失眠188
小麦治盗汗188
胡萝卜百合汤治盗汗188
牡蛎蚬肉汤治阴虚盗汗188
羊脂治盗汗188
紫米、教皮治盗汗188
肾病、泌尿系统疾病、结石症189
荠菜鸡蛋汤治急性肾炎189
玉米须茶治急性肾炎189
贴脚心治急性肾炎189
治肾炎浮肿一法189
治慢性肾炎古方二则189
蚕豆糖浆治慢性肾炎189
治慢性肾炎一方189
柿叶泡茶治肾炎190
鳖肉治肾炎190
黄精粥治慢性肾炎190
鲤鱼治肾炎水肿190
西瓜方缓解肾炎不适190
巧用蝼蛄治肾盂肾炎190
酒煮山药治肾盂肾炎190
苦瓜代茶治肾盂肾炎190
鲜拌莴苣治肾盂肾炎190
治肾盂肾炎一方190
小叶石苇治肾盂肾炎190
贴脐治肾炎水肿191
白瓜子辅治前列腺肥大191
绿豆车前子治前列腺炎191
猕猴桃汁治前列腺炎191
马齿苋治前列腺炎191
治中老年尿频一方191
西瓜蒸蒜可治尿频191
按摩治前列腺肥大191
草莓治尿频191
拍打后腰可治尿频192
栗子煮粥治尿频192
紫米糍粑治夜尿频数192
丝瓜水治尿频192
核桃仁治尿频192
盐水助尿通192
捏指关节可通尿192
治尿滞不畅妙法192
田螺治小便不通192
车前草治老年人零撒尿192
治老年遗尿一法192
猪尿泡煮饭治遗尿193
鲜蒿子治急性膀胱炎193
泌尿系感染食疗方193
鸡蛋治肾结石193
胡桃酥治肾结石193
蚯蚓治肾结石193
薏仁治肾结石193
鲜葫芦治尿路结石193
金钱草粥治结石症193
化石草治肾结石193
荸荠治肾结石194
猪腰治肾结石194
葱煨猪蹄治胆、肾结石194
治尿道结石方194
向日葵治尿道结石194
绿茶末治胆结石194
玉米须治胆结石194
高血压、高脂血、贫血194
按摩缓解高血压症状194
洋葱治高血压二方194
高血压患者宜常吃西红柿194
治疗高血压一方195
萝卜荸荠汁降血压195
花生壳治高血压195
香菇炒芹菜可降血压195
刺儿菜治高血压195
银耳羹治高血压、眼底出血195
天地龙骨茶降血压195
山楂代茶饮可降血压195
喝莲心茶降血压195
臭蒿子治高血压196
敷贴法降血压196
明矾枕头降血压196
猪胆、绿豆治高血压196
香蕉皮水泡脚治高血压196
芥末水洗脚可降压196
小苏打洗脚治高血压196
大蒜降血压196
巧用食醋降血压196
荸荠芹菜汁降血压196
赤豆丝瓜饮降血压197
羊油炒麻豆腐降血压197
海带拌芹菜治高血压197
茭白、芹菜降血压197
芦笋茶治高血压197
治高血压一方197
芦荟叶治高血压197
苹果治高血压197
玉米穗治疗老年性高血压方198
热姜水泡脚降血压198
治高脂血症一方198
自制药酒降血脂198
山楂柿叶茶降血脂198
高脂血症患者宜常吃猕猴桃198
花生草汤治高脂血症198
海带绿豆治高脂血症198
高脂血症食疗方198
红枣熬粥治贫血198
龙眼小米粥治贫血198
治贫血一方199
香菇蒸鸡治贫血199
藕粉糯米饼可补血199
吃猪血可防治贫血199
葡萄蜂蜜治贫血199
治贫血食疗二方199
糖尿病199
洋葱治糖尿病199
蚕蛹治糖尿病200
银耳菠菜汤治糖尿病200
山药黄连治糖尿病200
红薯藤、冬瓜皮治糖尿病200
鸡蛋、醋、蜜治糖尿病200
西瓜皮汁治糖尿病200
猪脾治糖尿病200
枸杞蒸蛋治糖尿病200
冬瓜皮、西瓜皮治糖尿病200
蔗鸡饮治糖尿病200
鲫鱼治糖尿病200
降糖饮配方201
南瓜汤辅治糖尿病201
茅根饮治糖尿病201
糖尿病患者宜常吃苦瓜201
田螺汤治糖尿病201
乌龟玉米汤辅治糖尿病201
芡实老鸭汤辅治糖尿病201
猪脊汤治糖尿病201
便秘、痔疮、肛周疾病202
按摩腹部通便202
葱头拌香油治便秘202
吃猕猴桃治便秘202
治习惯性便秘一方202
煮黄豆治便秘202
葡萄干能通便202
指压法防治便秘202
冬瓜瓤治便秘203
炒葵花子可治便秘203
菠菜面条治便秘203
洋葱拌香油治老年便秘203
芹菜炒鸡蛋治老年便秘203
黑豆治便秘203
炒红薯叶治便秘203
生土豆汁治便秘203
空腹喝紫菜汤可治便秘203
空腹吃梨可缓解便秘204
便秘防脑血管破裂法204
自制苹果醋治便秘204
番泻叶治便秘204
郁李仁治便秘204
蒲公英汤治小儿热性便秘204
水菖蒲根治痔疮204
无花果治痔疮204
蒲公英汤治痔疮204
牡丹皮饼治痔疮204
花椒治痔疮204
枸杞根枝治痔疮205
河蚌水治痔疮205
蜂蜜香蕉治痔疮205
皮炎平治痔疮205
龟肉利于治痔疮205
姜水洗肛门治外痔205
气熏法治痔疮205
马齿苋治肛周脓肿205
田螺敷贴治脱肛205
五倍子治脱肛205
柳枝治肛周湿疹205
各种外伤206
鱼肉贴敷治刀伤206
巧止鼻血206
巧用白糖止血206
巧用生姜止血206
赤小豆治血肿及扭伤206
香油治磕碰伤206
用韭菜治外伤瘀血206
柿子蒂助伤口愈合206
刺菜、茉莉花茶可止血206
柳絮可促进伤口愈合206
蜂蜜可治外伤206
土豆治打针引起的臀部肿块207
土豆生姜治各种红肿、疮块207
治闪腰一法207
槐树枝治外伤感染207
槐子治开水烫伤207
大白菜治烫伤207
小白菜叶治水火烫伤207
黑豆汁治小儿烫伤208
紫草治烫伤208
枣树皮治烫伤208
鸡蛋油治烫伤208
大葱叶治烫伤208
浸鲜葵花治烫伤208
地榆绿豆治烧伤、烫伤208
虎杖根治开水烫伤208
巧用生姜汁治烫伤208
绿豆治烧伤209
巧治烫伤三法209
巧用土豆治烫伤209
巧用鸡蛋治烫伤209