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第一章 感觉、认知1

第一节 基本认知感觉1

1．测测你的情感指数及心理视力的基本框架1

2．测测你的心理血压2

3．测试朦胧心态体重3

4．测试现实心态反应4

5．测试基本性格特点5

6．测试心态体质特征6

7．测试特殊条件下心理素质7

8．测试脾气与耐性8

9．测试心理胃口和对社会现象的承受能力9

10．测试想象力和创新能力10

第二节 主观认知感觉11

11．测试自我减压的能力11

12．测试患抑郁症的概率12

13．测试近期患抑郁症的概率13

14．测试被动承受能力14

15．测试主动承受能力15

16．测试怨气肚量程度16

17．测试报恩心理指数17

18．烦躁心境游戏18

19．测试疑心反应19

20．测试你的前世反应20

21．测试抑郁心理的概率21

第三节 环境认知感觉（一）22

22．测试抑郁家庭环境影响22

23．测试抑郁人际环境影响23

24．测测是谁影响了你的心情24

25．检测目前和今后最适合与你共事的人25

26．测试你的“花心”指数26

27．测试团队的认可度、员工在团队中的倦怠指数、公司（团队）现状27

28．测试近期你的烦躁原因29

29．测试抗诱惑的程度30

30．测试抗纠缠的能力31

31．测试你对人的判断力32

32．测试你的综合沟通能力34

33．测试职业心态落差指数35

34．测试职业社会公信力的心理承受能力36

35．测试强势与弱势者心态37

36．测试你的认知——情感人格指数38

37．测试理财机遇敏感度39

38．测试你的特殊环境的谨慎度40

39．测试你心目中有无最好朋友41

40．测试你的认知判断能力潜质42

第四节 环境认知感觉（二）43

41．测试思维受外界的影响度43

42．测试你在陌生职业环境中的适应程度44

43．测试社会表象的主观反应45

44．测试超凡想象力46

45．测试你在处理龌龊事件中的容忍度47

46．测试你的善良指数48

47．测试你的情绪激情指数49

48．测试你的挑战性指标50

49．测试你身处险境下的存活概率51

50．测试你的探索欲与求知欲52

51．测试你的隐性影响自信心指数53

52．测试你当前的阳光指数54

第五节 环境认知感觉（三）55

53．测试你的幽默指数55

54．测试你的坚韧指数56

55．测试你的狂野指数57

56．测试你的孝心指数58

57．测试你的善意谎话指数59

58．测试你的忍耐指数60

59．测试你的公共道德指数61

60．测试你对子女的耐性62

61．测试你对子女的溺爱程度63

62．测试你对子女教育心理的影响程度64

63．测试你的行为干练指数65

64．测试你的吝啬指数66

65．测试你的隐性意外概率67

66．测试你的艳遇实现指数68

67．测试你的戒备敏感指数69

68．测试你的身体魅力指数70

第二章 诊断、会诊71

第一节 九大显性梦境71

69．午夜狂奔72

70．漫无目的地游荡73

71．我飞呀！飞74

72．炼狱煎熬75

73．没有胜负的拳击赛76

74．永无休止的纠缠77

75．目睹暴力现场78

76．假面舞会79

77．五更鬼在敲门80

第二节 积极解郁方法81

78．快乐的心态82

79．聆听大自然83

80．迈开你的腿84

81．做一个美食家85

82．广交好友86

83．神奇的蔬菜和水果87

84．活到老学到老88

85．树立挑战意识89

86．交一个好友很重要90

第三节 破坏性和非人性潜能91

87．测试你的纠纷沟通处置指数92

88．测试你的无事生非控制指数93

89．测试你的仇富心理指数94

90．测试你对国家公务员公信力的认知度95

91．测试你的行为自控能力96

92．测试你对社会与家庭对抑郁症影响的认识97

93．测试你对民营企业的信心指数98

94．测试你对子女的关爱程度99

95．测试你对抑郁症案例的重视程度100

96．测试你对抑郁症群体的关注度101

97．测试你对医德医风及病人自身素质的基本看法102

98．测试你对抑郁病人的尊重度103

99．测试你处理不可预知突发事件的能力104

100．测试你对强势群体的报复心理程度105

第四节 未来106

101．预测你的未来烦恼因素106

第三章 自我调节，舒缓心结107

积极心态三十六计107

1．泰然自若107

2．千虑一失108

3．爱屋及乌109

4．坐怀不乱110

5．功亏一篑111

6．循循善诱112

7．和而不同113

8．姑息养奸114

9．乐善好施115

10．抱残守缺116

11．铤而走险117

12．诲人不倦118

13．见钱眼开119

14．鸟尽弓藏120

15．开心见诚121

16．并行不悖122

17．醉翁之意不在酒123

18．股肱之臣124

19．真伪莫辨125

20．以管窥天126

21．空中楼阁127

22．夸大其词128

23．喋喋不休129

24．竭泽而渔130

25．欺软怕硬131

26．外柔内刚132

27．貌合神离133

28．缘木求鱼134

29．矜功自伐135

30．争风吃醋136

31．人命危浅137

32．损人利己138

33．求全责备139

34．顾此失彼140

35．一览无遗141

36．随心所欲142

第四章 结论、建议143

心境自测100题解题（答案）143

自测题分数统计表（总计370分）205

附录206

1．名词解释206

2．学术探讨208

蒙娜丽莎的微笑——一个测出来的真实谎言208

3．抗郁三字经212