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一、认识血脂1

1.什么是血脂1

2.血脂主要来源于哪里2

3.血脂对人体有什么作用吗3

4.平时说的“脂肪”是血脂吗4

5.什么是胆固醇4

6.胆固醇对人体有什么用5

7.胆固醇是从食物中吃进体内来的吗6

8.胆固醇过多是有害的吗7

9.甘油三酯过高可以引起什么疾病8

10.什么是植物固醇8

11.脂类物质是怎么溶于血中的9

二、血脂的正常范围10

1.血脂检查的主要项目有哪些10

2.成人总胆固醇的正常范围11

3.成人低密度脂蛋白胆固醇的正常范围12

4.成人甘油三酯的正常范围14

5.成人高密度脂蛋白胆固醇的正常范围15

6.儿童及青少年的血脂正常范围是多少16

7.不同的血脂单位如何进行换算17

8.总胆固醇单位换算速览表17

9.化验单上的英语缩写代码表示的是什么17

10.化验单上的载脂蛋白A和B是什么18

11.载脂蛋白A浓度高是好事情吗18

12.载脂蛋白B水平升高不好吗19

13.化验单上的脂蛋白（a）代表什么意思19

三、如何进行血脂检查及注意事项21

1.正常人应该从什么时候开始检查血脂21

2.检查血脂前需要空腹吗22

3.检查血脂前应注意哪些事项22

4.没有在空腹情况下抽血检查，对哪种血脂影响最小23

5.甘油三酯过高的时候小心错误判断低密度脂蛋白胆固醇的水平23

6.哪些时候可能漏诊高血脂的诊断24

7.妊娠可能对血脂造成影响吗24

四、哪些人必须查血脂26

1.哪些人更应该积极检查血脂26

2.为什么绝经后的女性要定期检查血脂27

3.为什么糖尿病患者应该检查血脂28

4.高血压患者应该检查血脂29

5.为什么超重及肥胖的人应该定期检查血脂30

6.为什么吸烟的人要定期查血脂31

7.为什么患心脑血管疾病的人要积极检查血脂31

8.颈部血管超声发现有斑块的人要检查血脂32

9.皮肤生长有黄色瘤的患者应该检查血脂33

五、什么是高脂血症及相关问题35

1.什么是高脂血症35

2.什么是原发性的高脂血症35

3.哪些血脂成分高是好的，哪些血脂过高是不好的36

4.常见的高脂血症有哪几类37

5.人为什么会得高脂血症38

6.哪些人容易患高脂血症39

7.高脂血症会遗传吗39

8.哪些引起血脂紊乱的因素可被我们纠正40

9.哪些引起血脂紊乱的因素是我们无能为力的41

10.血脂高有感觉吗42

11.瘦人会得高脂血症吗43

12.为什么甲状腺功能减低的患者容易出现高血脂43

13.高脂血症引起的临床表现是什么44

14.胆固醇水平太高应警惕家族遗传44

六高脂血症的危害45

1.血脂过高有什么危害45

2.血脂升高是一个可怕的心血管危险因素46

3.血脂升高是如何造成血管壁内长斑块的47

4.高脂血症在什么情况下更容易损伤血管48

5.动脉血管狭窄最重的部位不一定是最容易出事的部位49

6.高脂血症增加心脑血管疾病发病率50

7.胆固醇与甘油三酯哪个对心脑血管的危害更大50

8.哪种胆固醇危害最大51

9.哪些人未来极易发生心脑血管疾病事件52

七、治疗高脂血症及相关问题53

1.治疗高脂血症的主要目的是什么53

2.治疗高脂血症可降低未来发生心脑血管疾病的危险54

3.如何治疗高脂血症54

4.目前使用的降血脂药物有哪几类55

5.什么是他汀类降脂药物56

6.为什么说他汀类降脂药物是最重要的降脂药物57

7.各种常用的他汀类降脂药物的疗效58

8.LDL胆固醇降低到多少可以抑制血管内斑块的生长58

9.降低LDL胆固醇30%～40%所需要的他汀类药物的剂量（标准剂量）59

10.什么是他汀类药物使用的“6原则”59

11.治疗高脂血症是如何保护心脑血管的59

12.血脂降低到多少最理想60

13.为什么说高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是好的胆固醇61

14.高密度脂蛋白胆固醇的理想水平是多少62

15.引起高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平低的常见原因是什么62

16.不用药物如何让高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平升高62

17.哪些药物可升高保护性的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）63

18.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平低的患者的治疗标准是什么63

19.哪类降脂药物可以降低总胆固醇（TC）及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）64

20.什么是高甘油三酯血症64

21.血中甘油三酯升高的常见原因有哪些64

22.血中甘油三酯（TG）受生活方式的影响非常大65

23.治疗高甘油三酯的目标是什么65

24.如何降低甘油三酯（TG）66

25.血中的甘油三酯升高需要检查哪些疾病67

26.深海鱼油对降血脂有帮助吗68

27.烟酸类降脂药物的作用是什么68

28.烟酸类降脂药物的常见不良反应是什么68

29.贝特类降脂药的作用是什么69

30.为什么目前很少使用胆汁酸螯合剂类降脂药物69

31.甘油三酯控制不理想的原因是什么70

32.有无可以减少胆固醇从肠道吸收的药物70

33.LDL-C的升高对健康的影响最大71

34.根据未来发生心脑血管疾病的危险不同，血脂达标标准是不同的71

35.为什么血脂正常医生还让我吃降脂药物71

36.甘油三酯值明显升高时检测其他血脂成分应注意什么72

37.吸烟可影响血脂吗72

38.糖尿病患者需要降血脂吗73

39.C反应蛋白升高可以增加动脉粥样硬化破裂的危险74

40.有哪些方法可以降低CRP75

41.遇到血脂异常顽固难以控制时该怎么办75

42.糖尿病患者应当将血脂控制到什么水平最理想76

43.糖尿病患者应该先降低甘油三酯，还是胆固醇76

44.青少年时期血脂升高同样也是有害的吗77

45.是否应该对高血脂患者进行综合性治疗77

46.早发心脑血管疾病的家族成员应注意什么78

47.既往发生过心脑血管疾病的患者应注意什么79

48.家族性高血脂患者需要特别注意80

八、服用降血脂药物应该注意什么81

1.降脂药物应该在一天中的什么时间吃81

2.他汀类药物与贝特类药物合用时应注意82

3.吃降脂药物出现哪些症状应注意82

4.服用降脂药物应尽量避免同时服用哪些抗生素83

5.吃降脂药物时应少喝西柚汁83

6.吃降脂药物不宜大量饮酒83

7.哪些人吃他汀类降脂药物应注意肌肉不良反应84

8.吃降脂药物多长时间后应该复查84

9.哪种他汀类药物降脂疗效最强85

10.降脂药物会伤害肝脏的说法是错误的85

11.服用降脂药物可以定期检测肝脏功能86

12.出现肝脏功能异常，何时停用降脂药物86

13.肝酶的轻度升高并不一定代表肝脏受到损害86

14.服用降血脂的药物如果出现肌肉不舒服时应找医生87

15.服用他汀类药物出现肌肉不良反应应该停药吗88

16.服用他汀类药物期间出现的肌肉疼痛不一定是药物不良反应88

17.他汀类药物引起肌肉不良反应的特点是什么89

18.他汀类药物如果引发肌炎要重视90

19.服用降脂药物期间应该注意尿的颜色91

20.他汀类药物的不良反应与所使用药物的用量有关91

21.他汀类药物引起的肌肉不良反应是永久性的损害吗92

22.降脂药物带来的不良反应会是永久性的吗92

23.应该记住所吃降脂药物的正确名字92

24.吃降脂药物会依赖吗92

25.哪些人不能使用降脂药物93

26.血脂降下来了就可以停用降脂药物了吗93

27.降血脂药物需要吃多长时间94

28.降脂药物要频繁更换吗94

29.降血脂药物需要调整剂量吗94

30.夏天吃的清淡，降脂药物是否可以减少94

31.化验单上的结果正常就无需吃降脂药了吗95

32.服用降脂药物的患者应该间隔多长时间检查一次血脂96

33.是不是血脂降到化验单上的正常范围内就可以了96

34.高血脂患者吃上降脂药物就停不了了吗97

35.血胆固醇如果控制不理想，应该在多长时间后调整他汀类药物的剂量98

九、高脂血症患者良好的生活方式及饮食99

1.高脂血症患者应该有良好的生活方式99

2.高血脂患者应该做怎样的生活方式改变100

3.什么是合理的饮食结构和良好的生活方式101

4.运动可减少心脑血管疾病，也是改善血脂异常的好方法102

5.高胆固醇血症的患者管好嘴少吃肥肉就可以了吗103

6.不能小看管住嘴，迈开腿降低血脂的效果104

7.哪些食物含胆固醇高，应该少吃104

8.哪些是低胆固醇食物105

9.哪些是中度胆固醇食物105

10.哪些是高胆固醇食物105

11.有些食物食用时应注意什么105

12.食物中胆固醇含量106

13.哪些食物对降低胆固醇有帮助107

14.吃海鲜会引起血脂高吗108

15.饮茶对血脂有什么影响109

16.饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸对血脂有什么影响109

17.进食鱼类有益血脂吗110

18.深海鱼油有降血脂作用吗111

19.为什么多吃大豆制品对调节血脂有益处111

20.为什么多吃蔬菜水果能降低血脂111

21.少食用肥肉及荤油112

22.高脂血症患者宜选用何种食用油112

23.为什么反式脂肪酸有害健康113

24.日常生活中哪些食品中含反式脂肪酸较多114

25.油炸食品中含反式脂肪酸多115

26.胆固醇非常不好，绝对不能吃吗115

27.人每日吃多少胆固醇是合适的116

28.吃鸡蛋对血脂有影响吗116

29.植物固醇可以降低血脂117

30.高脂血症患者如何烹饪食物117

十、高脂血症患者如何预防心脑血管疾病120

1.从饮食上注意可以预防心脑血管疾病吗120

2.吃上降脂药物就可以放开吃喝了吗121

3.推荐的预防心脑血管疾病的健康饮食121

4.怎样吃才能对心脑血管有好处122

5.不活动或活动少的人也容易得心脑血管疾病吗124

6.运动对心脑血管有哪些好处124

7.什么是对心脑血管有好处的有氧运动125

8.步行对高血脂患者是一种非常好的运动125

9.步行锻炼的注意事项有哪些126

10.高血脂患者在哪些情况下得心脑血管疾病的危险会明显增加128

11.控制体重是改善血脂，预防心脑血管疾病的有效方法129

12.什么是内脏型肥胖131

13.腰围可以评价肥胖吗132

14.如何治疗腹型肥胖132

15.戒烟可以预防高脂血症患者发生心脑血管疾病133

16.高脂血症患者应该吃阿司匹林吗134

17.什么是脂肪肝135

18.哪些人容易患脂肪肝136

19.脂肪肝患者应注意什么136

十一、高脂血症患者需要常备的心血管疾病急救药品139

1.阿司匹林139

2.硝酸甘油140