图书介绍

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帆船帆板入门
  • 肖春著 著
  • 出版社: 青岛:青岛出版社
  • ISBN:7543634376
  • 出版时间:2003
  • 标注页数:138页
  • 文件大小:92MB
  • 文件页数:145页
  • 主题词:帆船运动-基本知识;帆板运动-基本知识

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图书目录

第一部分&海上救生、救护1

第一章 救生衣和游泳辅助装备1

第二章 游泳运动3

第一节 游泳时应注意的事项3

第二节 实用游泳4

第三章 海上自救6

第四章 救护他人9

第一节 直接救护9

第二节 常用的几种救人拖带方法11

第三节 冷水中求生12

第四节 出水后运送17

第五节 上岸后的处理18

第二部分&专业术语23

第三部分&比赛规则29

奥林匹克比赛航线示意图 29

第一章 航行权31

第二章 一般限制32

第三章 在标志和障碍物旁33

第一节 绕行和通过标志和障碍物时33

第二节 障碍物旁迎风换舷的空间36

第四部分&航行准备39

第一章 初学者须知39

第一节 出航之前39

第二节 出航之后39

第二章 帆船驾驶服装40

第五部分&帆板45

第一章 帆板结构45

第二章 帆板操作47

第一节 安装与搬运47

第二节 基本操作49

第三节 海上暂停61

第四节 无风情况下返航62

第六部分&帆船67

第一章 帆船结构67

第二章 帆船操作69

第一节 安装69

第二节 下水72

第三节 基本操作73

第四节 翻船后的解脱84

第五节 停船 86

第六节 进码头87

第七节 上岸88

第八节 卸船89

第七部分&大帆船及古帆船92

第八部分&旗語98

第九部分&国家及地区名称缩写、国旗(区旗) 104

第十部分&其他110

第一章 历史成绩110

第二章 国内部分比赛场地图片介绍116

第十一部分&蒲氏风、浪、涌、能见度等级表122

第十二部分&常用词汇中英文对照126

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