图书介绍
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- 韩林著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：7800799980
- 出版时间：2004
- 标注页数：309页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：321页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识
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图书目录
念好“准备经”1
男人做爸爸的天性2
正视爸爸这一角色4
做爸爸的必备素质6
生育宝宝的现实问题8
对于准爸爸的理性提问11
克服准爸爸恐惧心理13
预约优生18
计划怀孕19
准孕期倒计时21
保持身心健康23
合宜的饮食调理32
合适的受孕时机38
宝宝迟迟不来报到时43
与准妈妈一同走过孕期45
你要当爸爸了46
她要当妈妈了49
准妈妈对准爸爸的期望51
准爸爸的参与意识53
熟悉怀孕术语56
计算预产期58
关注胎儿的发育过程60
准妈妈孕期身体变化63
准妈妈的生理反应69
准妈妈的情绪波动74
准爸爸孕期“月程表”79
十项全能准爸爸82
远离烟酒85
记录妊娠日记87
摄下孕期岁月88
与准妈妈一起看书89
陪准妈妈去产前检查91
与准妈妈一起上课94
为准妈妈做按摩95
帮助准妈妈做运动97
打扮美丽的准妈妈101
提防准妈妈的“狡诈”问题104
尽力满足准妈妈的需要106
准爸爸的点滴爱心108
关心还要适度110
准爸爸的“怀孕”症状112
打败无时不在的恐惧113
分享你们的感受115
设计家居环境117
义不容辞的家务劳动120
妥善处理男人们的聚会122
度过辗转难眠的夜晚124
孕期旅行注意事项125
为宝宝起个好名字127
布置婴儿房129
购置婴儿用品131
孕期中的意外情况137
大丈夫洗手做羹汤144
让爱妻远离厨房145
准妈妈的营养摄入146
孕期膳食原则153
孕早期的饮食标准156
孕中期的饮食标准158
孕晚期的饮食标准162
可促进胎儿智力发育的食物164
孕期饮食禁忌166
妊娠反应时的饮食调节173
准妈妈生病时的饮食176
孕期食谱178
与胎儿的智慧约会182
准爸爸在胎教中的作用183
准爸爸对准妈妈的心理帮助185
胎教第一步：与宝宝交流189
准爸爸参与胎教的方法193
胎教时间的安排197
孕期“性”福生活200
孕期“性”奋度201
感受妻子的新变化203
怀孕各期的性生活204
挖掘不同以往的性趣207
最后的冲刺：分娩210
选择分娩地点211
选择分娩方式212
练习分娩辅助动作215
考虑缓解分娩痛苦的方法220
生产后的问题分娩前谈222
分娩前的准备225
打点住院背包230
随时待命的准爸爸232
了解分娩先兆234
住院时间的选择236
分娩过程全记录239
分娩时准爸爸的角色244
帮助准妈妈对付宫缩248
战胜昏倒252
给予准妈妈最大的支持254
应付突发状况257
正确认识过期妊娠264
分娩常用词汇267
为生产后的妻子献上礼物271
新角色，新生活273
百感交集的心情274
对产后妻子的关爱276
对新生儿的护理285
重享鱼水之欢296
共度三人好时光303