图书介绍
传统球类运动重点技战术的学练方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 蓝国彬，朱永亮，丁世勇主编 著
- 出版社： 西安：西安地图出版社
- ISBN：9787807482116
- 出版时间：2007
- 标注页数：375页
- 文件大小：71MB
- 文件页数：383页
- 主题词：球类运动－基本知识
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图书目录
第一章 篮球运动重点技战术的学练方法1
第一节 篮球技术1
一、移动1
二、传接球11
三、运球19
四、投篮25
五、持球突破31
六、防守对手34
七、抢球、打球、断球、“盖帽”技术40
八、抢篮板球45
九、中锋技术46
第二节 篮球战术50
一、进攻战术基础配合50
二、防守战术基础配合56
三、快攻59
四、防守快攻68
五、半场人盯人防守72
六、进攻半场人盯人防守75
七、区域联防79
八、进攻区域联防84
第二章 足球运动重点技战术的学练方法91
第一节 足球技术91
一、颠球91
二、踢球92
三、接球98
四、运球和运球过人103
五、抢截球108
六、头顶球110
七、假动作113
八、掷界外球115
九、守门员技术116
十、其他实战技术121
第二节 足球战术135
一、足球战术概述135
二、足球比赛阵形与原则137
三、足球常见的进攻战术143
四、足球常见的防守战术154
五、定位球战术158
六、守门员战术162
七、运用足球战术时应考虑的因素166
第三章 排球运动重点技战术的学练方法169
第一节 排球技术169
一、准备姿势169
二、移动170
三、发球173
四、垫球179
五、传球187
六、扣球190
七、拦网194
第二节 排球战术196
一、排球战术的分类196
二、阵容配备、交换位置、信号联系及“自由人运用”197
三、个人战术199
四、集体战术202
第四章 乒乓球运动重点技战术的学练方法217
第一节 乒乓球技术217
一、握拍法217
二、基本站住和准备姿势219
三、发球与接发球220
四、攻球228
五、推挡235
六、弧圈球237
七、搓球241
八、削球244
九、步法248
十、结合技术257
第二节 乒乓球战术261
一、发球抢攻战术261
二、接发球战术262
三、对攻战术263
四、拉攻战术264
五、削球反攻战术266
六、搓攻战术267
七、双打的战术267
第五章 羽毛球运动重点技战术的学练方法271
第一节 羽毛球技术271
一、站位及准备姿势271
二、握拍的方法272
三、发球和接发球技术275
四、击球技术281
五、基本步法301
六、综合技术练习及运用311
第二节 羽毛球战术313
一、单打战术313
二、双打战术321
三、混合双打的基本战术328
第六章 网球运动重点技战术的学练方法329
第一节 网球技术329
一、握拍法329
二、正手击球332
三、反手击球336
四、发球339
五、接发球345
六、截击球346
七、高压球349
八、挑高球351
九、随击球352
十、放小球353
十一、反弹球355
第二节 网球战术357
一、网球运动战术简述357
二、网球运动单打战术363
三、网球运动双打战术368
四、根据自然环境制定战术371
参考文献375