图书介绍
腰腹按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 封进启主编；何建政等编 著
- 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
- ISBN：9787543323148
- 出版时间：2008
- 标注页数：136页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：145页
- 主题词：腰部－按摩疗法（中医）－图解；腹－按摩疗法（中医）－图解
PDF下载
下载说明
腰腹按摩PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一篇 腰腹部解剖与经穴1
第一章 认识腰部3
一、腰部的重要性3
二、腰部骨骼4
三、椎间盘6
四、腰部软组织7
第二章 认识腹部9
一、腹部的重要性9
二、腹壁10
三、消化系统13
第三章 腰腹部经穴15
一、腰背部经穴15
二、腹部经穴17
第四章 腰腹部按摩概述19
一、腰痛的按摩19
二、腹痛的按摩20
第二篇 腰腹部常用按摩方法21
第五章 基本按摩手法和常用按摩工具23
一、按压法23
二、揉法25
三、推法27
四、拿捏法29
五、拍叩法30
六、动关节法32
七、随手可得的按摩工具33
八、常见按摩器材34
第六章 腰部家庭按摩常用手法35
一、推摩35
二、按压36
三、滚揉37
四、拿揉、拿拨38
五、踩跪38
六、牵引39
七、叩击40
第七章 腹部家庭按摩常用手法41
一、推摩41
二、按压43
三、拿捏44
四、拍叩44
五、滚揉45
第八章 腰腹部自我按摩手法46
一、腰部自我按摩手法46
二、腹部自我按摩手法48
第三篇 腰腹部常见病按摩51
第九章 腰部常见病按摩53
一、腰肌劳损53
家庭按摩53
自我按摩54
二、急性腰扭伤56
家庭按摩56
自我按摩58
三、腰外斜肌损伤59
家庭按摩59
自我按摩60
四、下后锯肌劳损61
家庭按摩62
自我按摩63
五、腰椎间盘突出症64
家庭按摩64
自我按摩67
六、梨状肌损伤68
家庭按摩68
七、腰骶关节韧带损伤70
家庭按摩70
自我按摩72
八、腰椎后关节综合征73
家庭按摩73
自我按摩75
九、胸腰椎压缩骨折76
家庭按摩76
自我按摩79
十、脊柱侧弯81
家庭按摩81
自我按摩83
十一、腰椎管狭窄症85
家庭按摩85
十二、腰椎滑脱症88
家庭按摩88
自我按摩91
十三、腰椎骨质增生93
家庭按摩93
自我按摩98
第十章 腹部常见病按摩102
一、慢性胃炎102
家庭按摩102
自我按摩104
二、胃下垂105
家庭按摩105
自我按摩107
三、胃和十二指肠溃疡108
家庭按摩108
自我按摩110
四、慢性胆囊炎111
家庭按摩111
自我按摩113
五、术后肠粘连114
家庭按摩114
自我按摩115
六、便秘116
家庭按摩116
自我按摩119
七、幽门梗阻120
家庭按摩120
自我按摩122
八、糖尿病124
家庭按摩124
自我按摩127
九、慢性阑尾炎130
家庭按摩130
自我按摩132
附录 腰腹部主要穴位135