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第一篇 心理学改变你的生活2

第一章 心理学的邀请2

无处不在的心理学2

人人都要学点心理学4

关于心理学：有些事和你想的不一样5

第二章 心理学可助你成功7

生活越复杂，越要懂得心理学7

人生就是一个自我激励的过程8

把自己想象成什么人，你就会成为什么人10

健康心理是通向成功的桥梁11

第二篇 影响你一生的心理现象与效应14

第一章 是什么导致了你的错觉14

千奇百怪的错觉现象14

什么事物会引起我们的知觉选择15

眼见不一定为实17

心理暗示导致的“睁着眼睛说瞎话”19

“度日如年”中的时间错觉20

第二章 有些社会现象不要见怪不怪22

禁果效应：越禁止，越渴望22

从众心理：随大流只会让你迷失自己23

破窗理论：防微杜渐，及时修补缺口25

权威效应：对权威的绝对信任是一种盲从26

旁观者效应：担当社会责任，警惕“集体冷漠”27

第三章 最影响人际关系的心理效应29

有趣的首因效应与近因效应29

异性定律：男女搭配，效率翻倍31

晕轮效应：爱屋及乌的现代版32

刻板印象：“有色眼镜”戴不得33

投射效应：避免“以小人之心，度君子之腹”34

邻里效应：选择与好邻居为伍35

第三篇 学会掌控他人心，轻松应对世间人38

第一章 掌控他人从明白他人意图开始38

探出别人的底牌38

出门看天色，进门看脸色39

人际交往普适心理原则全知道41

谁都喜欢被人“顺毛摸”42

莫让对方发觉你已读懂他的心44

第二章 五法教你提高吸引力46

越接触越有好感的曝光效应46

相似性：相见恨晚源于观点相近48

互补定律：寻找能弥补自己不足的人49

互逆性：想让对方喜欢你，先要喜欢上对方51

犯错误效应：适当犯些小错误会更有吸引力52

第三章 让他人为你改变的秘密法则53

要改变他人的行为，首先应该悦纳他人53

马斯洛给我们的启示：迎合他人自尊心54

从他人立场出发考虑问题55

互惠：使他人乐于改变的策略57

理智上难以解释的“进门槛效应”59

第四章 教你轻松看透他人心61

从眉毛变化看出人的心理61

识别他人的脚部“语言”62

从服饰风格看对方心态63

握手细节揭示性格64

从签名看他人性格64

第四篇 “攻心术”助你说话办事滴水不漏68

第一章 说服有道，规则先行68

说服他人之前先说服自己68

了解“病情”，对“症”下药69

不要比你的朋友表现得更优越70

让你的声音为人们所期待71

说什么重要，怎么说更重要72

第二章 提高心理素质，求人办事马到成功74

控制住你的情感74

忍人所不能忍75

放下自己的架子76

对待冷遇不灰心78

耐心才能办成事79

第三章 最能打动对方的求人技巧82

泪水能软化别人的心肠82

软磨硬泡，“泡”出希望83

请将不如激将84

百试百灵的“糖衣炮弹”86

抓住对方的兴趣所在87

第五篇 只身闯职场，来一碗“心灵鸡汤”92

第一章 求职面试重在过好“心理关”92

是人才就勇敢地展现自己92

放松些，把面试当做一场约会93

主动做自己分外的事情94

诚实是面试官最期望的95

小心面试官的“话外之音”96

过去的成就≠录取资格97

第二章 “琢磨”上司心99

读懂上司最能考验一个人的“悟性”99

“钻”进上司心眼里100

保持经常性的接触101

说服上司，从小道理入手102

面对上司的赏识一定要沉得住气103

第三章 同事可以这样掌控105

看透同事的心理并不难105

拒绝被功利的同事利用107

尽量在背后说同事的好话108

冤家宜解不宜结109

与不同类型的同事融洽相处110

第四章“制伏”下属的学问113

看懂下属的真心113

信任是笼络人心最好的手段115

对下属宽容大度，制造向心效应116

“霍桑效应”的启示：让员工把心中的不满发泄出来118

归属感：员工对企业忠诚的根本119

第六篇 经济活动中的心理学122

第一章 心理与经济的美丽邂逅122

逆向选择：美女总嫁丑夫122

性行为能产生何种“效用”123

中国人吃饭抢着付钱是面子心理在作祟125

为什么你会为根本不需要的东西掏钱126

马太效应：商家就喜欢扎堆127

吉芬现象：落魄的时候更要抬高自己128

第二章 以一颗健康的心去投资理财131

“武装”好心理，再入市131

投身股市必备——耐心＋自制力132

拒绝心底的诱惑——贪婪133

做抉择时的大忌——反应过度134

第三章 推销要懂心理学136

人们为什么会拒绝推销136

贩卖的是信赖感138

强化顾客的惜失心理139

凡勃伦效应：巧用面子心理141

不完美法则：家丑也可外扬143

第四章 商务谈判：一场心理的较量145

谈判是一场心理的对决145

善于了解对手的心理特征147

洞察对手的心理149

降低对手的警觉性151

识别对面那个“爱讲谎话的动物”152

第七篇 人，生而博弈，打好这场心理仗156

第一章 寻求共赢：大家好，才是真的好156

正和、零和、负和博弈156

两败俱伤的负和博弈157

到处都有零和博弈的影子159

与对方共赢的正和博弈160

互利互惠的最优策略161

第二章 从囚徒困境中突围163

为什么聪明的囚犯，无法得到最好的结果163

合作还是对抗165

职场上的囚徒困境166

交出主动权，获取最佳收益168

柔软比刚强更有生命力169

第三章 狭路相逢，该退一步就退一步172

如何看斗鸡博弈172

明智者不做红眼斗鸡174

退是为了更好地进175

不“冒尖”也是一种勇176

锋芒是强者额上易伤人伤己的角178

第八篇 火星男与金星女的心灵物语182

第一章 探心识女人182

她们是感性的“傻”女人182

“女人最大的弱点就是要男人爱她”183

十种男人让女人欲罢不能184

男人的猛攻会让女人败下阵来187

生气的女人需要温情的安慰188

第二章 男人有多少“不能说的秘密”190

男人：“性”情中人190

男人为什么爱玩暧昧192

男人追求名牌的原因193

坚硬外壳下面的脆弱195

男人内心深处有多少恐惧197

第三章 “恋”字里面有颗心199

不一样的男女恋爱心理199

麦穗理论：不把追求最佳人选作为最大目标201

先动优势：你要率先表达自己的爱意203

审美错觉：丑的也会被认为是美的204

失恋不失意206

第四章 幸福生活中的“性”福心理209

男女生理差异导致性心理差异209

击败“科妮基现象”，让性爱持久保鲜210

找出性冷淡的“元凶”212

“性”福生活要避免的心理误区213

性爱是上帝赋予人类的自然本能216

第九篇 别让家成为伤心地220

第一章 用心把婚姻经营到底220

婚前是浪漫，婚后是现实220

心理学家总结的8条“好婚姻”规则222

拒绝家庭暴力心理游戏223

家庭小舟如何平安穿越婚外恋的逆浪225

离婚真能彻底结束以前的生活吗228

第二章 你的孩子可以是最棒的231

期望效应：每个孩子都可能成为天才231

阿伦森效应：最受欢迎的先贬后褒策略232

超限效应：对孩子的批评不能超量234

强化／消失定律：235

对好行为进行奖赏，对坏行为进行惩罚235

让孩子拥有一颗坚强的心236

第三章 家和万事兴：“演好”女人这台戏239

婆媳关系：体谅心理最重要239

妯娌关系：注重情感交流242

姑嫂关系：消除戒备心理243

第十篇 病由心生：好命不如好心态248

第一章 积极是永不过时的“年轻态”248

PMA黄金定律：走向成功的黄金法则248

积极是永不服老的“年轻态”250

不可能？不，可能253

自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁效应”255

积极自我暗示，重塑成功形象256

情绪：操之在我258

第二章 与灰色心态者聊天261

莫做抑郁的俘虏261

消沉是人生的灾难263

拔掉焦虑这根刺264

把紧张留给上帝266

走出压抑的“监狱”268

莫让心灵遭遇空虚269

第三章 阳光心态，点亮人生271

心灵阳光才能感受阳光271

阳光心态的真谛在于简单274

人生需要一种豁达276

拥有一颗感恩的心278

不要让任何人偷走你的梦281

成功在最后一秒283