图书介绍
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- 顾刚臣等编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810511661
- 出版时间：1997
- 标注页数：159页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：168页
- 主题词：
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图书目录
孩子减肥法的生理依据1
一、“孩子”的概念1
二、肥胖的标准2
三、肥胖的原因9
四、减肥的方法9
孩子减肥18法10
一、游戏减肥法10
二、韵律体操减肥法24
三、游泳运动减肥法36
四、沐浴运动减肥法48
五、体操运动减肥法51
六、慢跑运动减肥法62
七、太极拳功减肥法64
八、转腰收腹减肥法81
九、穴位按摩减肥法83
十、针灸穴位减肥法90
十一、药膳药粥减肥法96
十二、室内运动减肥法100
十三、专门体操减肥法107
十四、健身铃操减肥法113
十五、武术操减肥法142
十六、合理饮食减肥法147
十七、心理疗法减肥法153
十八、综合手段减肥法155