图书介绍
老寿星长寿生活方式全书 礼品装家庭必读书 第6册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 中国保健协会主编 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：7530869956
- 出版时间：2013
- 标注页数：655页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：117页
- 主题词：
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老寿星长寿生活方式全书 礼品装家庭必读书 第6册PDF格式电子书版下载
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图书目录
07 防病抗病养病，全家总动员547
对抗疾病，预防胜于治疗548
感冒攻势强，预防四方面548
预防青光眼，遵从五建议550
四妙招有效防范白内障发生551
颈椎病及时预防六要点552
防治肩周炎的六个法则553
积极预防腰腿痛的三个有效措施554
骨质疏松症的六个防治措施554
四类老年女性须高度警惕乳腺癌555
警惕诱发高血压的四大因素556
十类老年人须特别防范脑血管意外557
小心急性心肌梗死的五大诱因559
预防心脏病发生的八个方法559
预防老年痴呆七措施560
提防可能癌变的八种疾病561
“三招”学会，助你轻松度过手术期563
“信号”细观察，疾病早知道565
自测疾病，注意九项健康监护565
做梦透露的疾病信息567
观皮肤颜色，疾病可自测568
面部斑点预示着健康隐患569
望面色，辨疾病570
头发颜色突变，小心疾病来袭571
头痛剧烈，应查四类疾病572
“五官”不适时，不妨查查“五脏”573
从嘴唇颜色识别健康574
手指里的健康秘密575
手指发麻，看看疾病是否找上门576
留意指甲发出的健康警告577
疲乏无力，病因须细查578
四类“内脏性腰痛”不可掉以轻心579
不可等闲视之的六类“心源性腹痛”581
下肢浮肿，提防疾病侵袭581
不能凭感觉盲目判断的五种病情583
必须警惕的五种清晨生理异常584
老年人常见病的十大“警讯”不容忽视586
六种无症状性疾病，你注意到了吗587
五种常见不适预示心脏有病588
注意震颤麻痹的四种特征表现589
早期老年痴呆的十大征兆591
留心恶性肿瘤的十大预警592
肺癌七种早期症状，早发现早治疗593
急症发作，救命最要紧595
学会咳嗽，紧急时会救你一命595
及时抢救窒息老年人的两大方式596
心跳呼吸骤停时的心肺复苏术599
必须正确区别心绞痛和急性心肌梗死603
心绞痛发作时的五步护理措施604
熟悉急性心肌梗死的五种发病先兆604
急性心肌梗死急救八步骤606
冠心病患者的“救命”药盒607
必须注意七种脑血管意外先兆610
脑血管意外发生时的九步救护611
中风的家庭急救措施612
老人噎食，急救两方法613
得病不要急，只需细心养614
防治感冒八窍门614
感冒慎吃药，掌握七法则616
缓解慢性疼痛的十个重要建议618
慢性病患者的三项自我监测620
减少哮喘发作的十个养护重点621
六招有效护养慢性支气管炎622
肺病患者的胸肺康复八法622
胃溃疡的十一条调理标准625
减少腹胀的六个养护准则627
自疗腰痛的三个妙招628
前列腺肥大治养双管齐下628
老年性阴道炎的五个防治方法630
自我训练，学会控制尿失禁631
糖尿病患者护理四方面632
高血压患者的十个养生措施634
调养低血压症的五个简易办法635
心衰老年人的十点注意事项636
老年肿瘤患者应知道的三大检查指标637
老年男性排尿困难的八个应对策略639
患者身心皆须家人多关爱640
重视老年慢性病患者的疗养五戒640
排痰有效，需行七法640
看护急性心肌梗死患者的七点注意643
冠心病患者睡眠六不宜644
脑血管意外急性期的十条护理原则645
护理瘫痪老年人注意五方面647
偏瘫老年人防褥疮四守则648
老年痴呆的六条护理守则650
痴呆老年人的脑部训练五法651
震颤麻痹养护须重四大点651
肿瘤老年人家庭护理的三方面654