图书介绍
食物是最好的医生 2 我的水果医生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《食物是最好的医生》编委会编著 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204081862
- 出版时间：2006
- 标注页数：119页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：122页
- 主题词：食品营养－基本知识
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图书目录
目录第一章 水果医生的魔法魅力第一节 水果的分类6
第二节 水果的营养素8
第三节 七大滋养水果12
第四节 看颜色吃水果14
第五节 水果不同的特性15
第六节 水果的食疗原则16
第二章 水果美容师第一节 水果滋润保湿法22
第二节 水果恢复好气色26
第三节 水果瘦身法29
第四节 头发也要吃水果35
第五节 水果面膜39
第三章 水果医生治慢性病第一节 高血压43
第二节 中风47
第三节 动脉硬化49
第四节 糖尿病51
第五节 心脏病54
第六节 支气管炎57
第七节 预防癌症58
第八节 增强性功能62
第四章 水果医生治小病第一节 咳嗽64
第二节 咽喉痛67
第三节 感冒69
第四节 便秘71
第五节 失眠74
第六节 消化不良77
第七节 食欲不振80
第八节 腹部84
第九节 肠胃炎86
第十节 牙龈肿痛出血88
第十一节 贫血90
第十二节 月经不调92
第十三节 痛经96
第五章 水果医生治季节病第一节 春季——无敌抵抗力99
第二节 夏季——消暑全攻略101
第三节 秋季——润肺抗秋燥110
第四节 冬季——驱寒助保健115