图书介绍
绿茶让你健康一辈子PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 桑野和民编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：7530838377
- 出版时间：2005
- 标注页数：114页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：123页
- 主题词：绿茶－保健－茶谱
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
绿茶让你健康一辈子PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 它不单是嗜好型饮料！应将绿茶作为健康食品来重新认识！1
绿茶与红茶、乌龙茶的不同之处2
形成绿茶涩味、苦味、香味的成分6
绿茶叶片是储存维生素、矿物质的宝库11
虽然统称为绿茶，却有很多种类14
第二章 现在才开始清楚绿茶成分的功效15
儿茶素能预防癌症16
防止动脉硬化及心脏病26
预防“脂肪肝”33
阻止细菌与病毒感染38
饭后喝绿茶可预防龋齿、牙周病、口臭42
咖啡碱能提高脑部与身体机能45
防止糖尿病50
第三章 喝绿茶的神奇效用53
预防高血压54
可以永葆青春，使皮肤充满生机57
利用食物纤维来消除便秘59
能使爱喝酒的人消除后顾之忧61
连小孩们也认同这样的说法“绿茶真的是可以吃的”63
与饮用相比，食用的方式能摄取更多的营养66
绿茶是安全的食品吗？67
吃哪种绿茶好呢？72
做成怎样的绿茶饭菜好呢？75
吃多少适当呢？77
第四章 简便可口的绿茶饭菜81
用绿茶做饭菜的要点82
只需撒上、浇上就能做成的简单饭菜84
加入绿茶粉末的健康调味品88
利用凉拌、搅拌实现一味多变89
做成油炸食品面衣和加在材料中的绿茶饭菜91
第五章 让每天喝的绿茶更可口94
沏茶用的水会影响绿茶的味道95
如果预先接好水并沸腾五分钟以上，它所含的气味就会消失96
不用温度计，而使热水冷却到适温的方法97
享用冷绿茶的方法99
绿茶中产生颜色、香味的成分100
绿茶是幽香的茶101
根据不同目的选择绿茶102
各种风味茶104
第六章 茶叶是这样做出来的105
茶树的真面目106
生命力非常旺盛107
薰蒸茶叶的时间基本为25～30秒，而深蒸煎茶有薰蒸120秒以上的情况109
第七章 茶叶的历史与文化110
探寻世界茶叶的历史111
绿茶、红茶、乌龙茶113