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目录推荐一 全国人大常委会原副委员长 程思远1

说明一 出版说明1

自序 做一个对得起孩子的好妈妈1

推荐二 中共中央原顾问委员会委员 于光远3

说明二 编者的话3

推荐三 中国人口文化促进会常务副会长 王夫棠5

第一章 如何保证孩子的营养与健康5

1 如何让孩子喜欢吃水果7

推荐四 国家科委对本方案的评估推广报告7

2 如何引导孩子喝白开水8

推荐五 北京师范大学教科所副所长 陈建翔9

3 如何控制孩子吃小食品10

推荐六 《哈佛女孩刘亦婷》作者 刘卫华11

4 如何给孩子增加辅食12

推荐七 华东交通大学母亲教育研究所所长 王东华13

5 如何让孩子快乐地吃饭14

6 如何让孩子保证充足的睡眠15

第二章 如何做好孩子的护理与安全17

1 如何防止孩子被蚊子叮咬19

2 如何让孩子掌握冷热21

3 如何让孩子生病时能配合治疗23

4 如何让孩子学会安全过马路25

5 如何避免孩子走失27

第三章 如何锻炼孩子的能力29

1 如何让孩子自己玩耍31

2 如何训练孩子的运动能力32

3 如何让孩子乐意分房睡觉34

4 如何让孩子自觉按时起床36

5 如何让孩子自己倒水喝38

6 如何教孩子自愿刷牙40

7 如何鼓励孩子开动脑筋42

8 如何帮助孩子适应学校环境43

第四章 如何与孩子进行心灵交流49

1 如何教会孩子体贴父母51

2 如何与孩子进行心灵沟通53

3 如何让孩子学会面对痛苦54

4 孩子说脏话了怎么办56

5 如何看待孩子的“第一名”58

6 孩子喜欢异性小朋友怎么办60

7 如何看待每个孩子的不一样62

8 孩子有时不配合大人怎么办64

9 如何看待孩子表达对小朋友的好感66

10 如何启发孩子对生活的感受68

11 如何引导孩子表达细腻的情感70

第五章 如何对孩子进行兴趣启蒙71

1 如何记录孩子的成长经历73

2 如何引导孩子画画75

3 如何引导孩子学撕纸82

4 如何引导孩子“演奏”乐器84

5 要不要让孩子上特长班87

6 如何引导孩子在玩中学91

7 如何引导孩子编故事95

8 看天气预报能给孩子带来哪些好处97

9 如何引导孩子学外语99

10 如何激发孩子多问“为什么”102

第六章 如何提高孩子的品德修养103

1 如何引导孩子正确对待输赢105

2 如何引导孩子爱家、爱他人107

3 如何引导孩子树立乐观的心态108

4 如何引导孩子正确对待零用钱110

5 如何给孩子一个好的行为榜样112

第七章 如何帮孩子建立秩序感与时间概念113

1 如何引导孩子做事“讲秩序”115

2 如何看待孩子在客人面前的表现欲116

3 如何训练孩子日常生活的条理性118

4 如何帮助孩子建立清晰的时间概念120

5 如何引导孩子合理安排时间计划121

第八章 如何提升父母的育儿素质123

1 遇到育儿问题时如何及时寻求帮助125

2 如何引导孩子看书129

3 如何引导孩子看动画片133

4 如何教孩子玩电脑136

5 如何为孩子选择CD光盘和录音带138

6 如何引导孩子欣赏戏曲和电影139

7 如何引导孩子购买和使用玩具141

8 如何带孩子旅游参观143

9 如何给孩子过生日145

10 父母在育儿过程中应该如何配合147

11 如何与祖辈在育儿问题上进行协调149

12 请保姆应该注意些什么151

13 孩子入园后父母与老师应如何配合152

14 如何建立好“育儿统一战线”154

15 如何避免对孩子使用威胁性语言155

第九章 育儿给我带来了什么157

1 女人因成为母亲而追求自我完善159

2 用孩子的心灵激活我们的想象力161

3 孩子的成长能促进妈妈成长163

4 妈妈要成为孩子的日常护理“医生”164

5 用感恩的心教会孩子感恩169

6 育儿教会我用心体会生活171

7 养儿更知父母恩173

8 从爱孩子到爱自己175

第十章 育儿应掌握哪些相关知识179

1 育儿是一所大学181

2 建立育儿课程框架185

3 育儿功课应包括哪些内容187

4 育儿应掌握哪些营养学知识191

5 育儿应掌握哪些医护及生理知识197

6 育儿应掌握哪些感知与运动学知识208

7 育儿应掌握哪些管理学和思维方法219

8 育儿应掌握哪些语言知识223

9 育儿应掌握哪些音乐知识228

10 育儿应掌握哪些美术知识232

11 育儿应掌握哪些数学文学历史知识237

12 育儿应掌握哪些自然科学知识243

13 育儿应掌握哪些心理学教育学知识251

14 育儿应掌握哪些人际礼仪知识260

15 孕期的准妈妈应该注意些什么270

16 6岁以后育儿过程中应注意些什么273

17 父母应如何更好地完成育儿功课274

18 好母亲的标准有哪些275

19 育儿过程中如何明确父母角色277

20 育儿的关键是什么279

21 我们应把孩子养育成什么样的人285

附录一 美术班学习实录287

附录二 北京市幼儿园教育纲要列表317

后记 为国教子，以德育人325