图书介绍
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- 邹宏明著 著
- 出版社： 厦门：鹭江出版社
- ISBN：9787545910056
- 出版时间：2015
- 标注页数：212页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：222页
- 主题词：个性心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 性格心理学与生活1
简说“性格心理学”2
测一测：你是外向性，还是内向性4
四种气质，四种性格色彩9
教你瞬间识别性格色彩15
第二章 改变生活中的六种性格缺陷19
“跟陌生人交往真别扭！”——社交恐惧症20
“我不是故意要骗你……”——谎语癖23
“我总是控制不住自己的行为”——强迫症26
“世上没好人，我只相信我自己！”——偏执型人格障碍28
“我有我的世界，其他事与我何干！”——分裂性格缺陷30
“我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍32
第三章 教你看清一个人：细节暴露性格35
读懂眼神，读懂他是怎样一个人36
透过发型辨识对方的真性情39
看走姿，鉴别对方的性格品质41
8种握手习惯瞬时掌握对方性格43
8种睡姿暴露出你的性格缺陷45
第四章 一号“完美型”：追求完美的“蚂蚁”47
完美型性格的档案表48
积极的完美主义者与消极的完美主义者50
过分追求完美也是一种病52
事必躬亲的完美型领导如何自救55
“二八法则”，完美主义者的必修课57
写给完美主义者的话：人生允许不完美60
第五章 二号“助人型”：追求服务的“蜜蜂”63
助人型性格的档案表64
积极的帮助者与消极的帮助者66
你的慷慨，他的烦恼68
爱别人，也要留一份爱给自己71
懂得付出，也要学会表达74
不要被别人的看法控制住77
写给帮助者的话：付出，不要总期望回报79
第六章 三号“成就型”：渴望成功的“雄鹰”81
成就型性格的档案表82
积极的实干者与消极的实干者84
别让过度自恋害了你86
不做成功路上的“独行者”90
控制你的欲望93
写给实干者的话：学会放弃才能快乐95
第七章 四号“自我型”：多愁善感的“天鹅”97
自我型性格的档案表98
积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者100
不要跟着感觉一路到黑101
远离消极心理，才能拥抱幸福104
在思考之后行动，不如在行动中思考108
写给浪漫主义者的话：少点空想，多点脚踏实地112
第八章 五号“观察型”：善于思考的“狐狸”115
观察型性格的档案表116
积极的观察者与消极的观察者118
释放被你压抑的情感119
要审慎地思考，更要果断地行动121
爱情不需要太多理性124
写给思想家的话：走出封闭世界，学会与人合作127
第九章 六号“忠诚型”：谨小慎微的“猎犬”129
忠诚型性格的档案表130
积极的忠诚型与消极的忠诚型132
小心“疑心病”毁了你的爱情134
不要墨守成规，成功需要突破137
允许犯错，更要勇于承担139
推倒自我束缚之墙，打破规矩又何妨141
写给怀疑论者的话：放下忧虑，快乐生活143
第十章 七号“享乐型”：活泼好动的“猴子”147
享乐型性格的档案表148
积极的享乐主义者与消极的享乐主义者150
要耐得住寂寞，经得起诱惑152
行动之前先计划，做事无须太匆忙155
既要追求成就感，也要战胜挫败感157
写给享乐主义者的话：寻找快乐也要适可而止160
第十一章 八号“领导型”：权力至上的“狮子”163
领导型性格的档案表164
积极的指导者与消极的指导者166
这里是家，请收起你的权力168
当你看不顺眼的时候，请把自己当成他174
控制你的情绪，愤怒改变不了事实177
不要独断专行，多听取他人意见181
写给指导者的话：学会迂回与变通之道184
第十二章 九号“和平型”：崇尚和平的“熊猫”187
和平型性格的档案表188
积极的调停者与消极的调停者190
哪怕逆风飞翔，也要相信自己192
心有不满，请及时非暴力沟通194
改变你的惰性198
随波而不逐流，随和也要有主见200
写给调停者的话：该拒绝时，勇敢说“不”203
附录 性格测试——你属于哪种性格207