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第一章 新手父母须知的基础育儿常识2

Part 1新生儿的特点2

新生儿的基本生理指标2

新生儿的各项感官能力3

新生儿的运动能力4

新生儿的人际交往能力5

新生儿的特殊生理现象6

Part 2新生儿的喂养9

提倡对新生儿进行纯母乳喂养9

新生儿出生后30分钟内要哺乳10

哺喂母乳的正确姿势11

新生儿每天哺乳的时间和次数12

母乳喂养的新生儿用喂水吗14

让妈妈的奶水更有营养15

影响哺乳的乳房问题16

母乳喂养的常见问题20

哺乳期妈妈如何用药23

母乳不足用什么方法催乳24

母乳不足的情况下要采取混合喂养26

哪些情况下要暂停母乳喂养27

不得不采取人工喂养时，方法一定要科学29

两周后开始给宝宝喂鱼肝油30

Part 3新生儿的日常护理32

新生儿的居室有什么要求32

新生儿衣服、被褥的选择33

宝宝怎样使用电扇、空调35

培养宝宝良好的睡眠习惯36

掌握新生儿的大小便规律38

新生儿尿布的选择和使用39

怎样正确给新生儿洗澡41

应对宝宝哭闹不休的方法42

如何顺利地给宝宝喂药44

新生儿脐带护理45

新生儿囟门护理46

帮助宝宝清理鼻腔47

新生儿生殖器护理48

早产儿的科学护理方法49

如何请一个合适的保51

Part 4新生儿的疾病防护52

新生儿需要接种的疫苗52

新生儿腹泻的预防和治疗54

如何改善新生儿便秘56

新生儿发热，找准病根来治疗57

湿疹是新生儿常见的皮肤炎症59

新生儿鹅口疮的居家护理方法60

及时发现新生儿肺炎61

新生儿脐炎，预防是关键62

第二章 0～3岁宝宝的饮食与营养66

Part 1纯乳喂养阶段（1～5个月）66

继续按需哺乳原则66

防止混合喂养的产生67

人工喂养此阶段的喂养标准68

选择质量过关的奶粉69

宝宝不肯吃奶粉怎么办70

纯乳喂养时如何给宝宝补钙71

妈妈上班后如何哺乳72

学会挤母乳的正确方法73

宝宝4个月后可以尝试添加辅食74

宝宝第5个月可以尝试添加的辅食75

4～5个月宝宝适合吃的蔬菜和水果77

为宝宝准备餐具及制作辅食的工具78

如何为宝宝补充促进大脑发育的DHA79

Part 2断奶准备（辅食添加）阶段（6～12个月）81

给宝宝添加辅食的进度81

给宝宝添加辅食的原则82

辅食添加注意事项83

宝宝每天吃几次母乳，添几顿辅食84

怎样给宝宝添加菜泥、果泥89

怎样给宝宝添加粥90

肉类辅食应该怎么做91

1岁之内的宝宝不能吃哪些食物92

如何选购简单便捷的营养辅食93

宝宝不爱吃辅食怎么办94

添加辅食后出现便秘96

为宝宝准备磨牙食物98

Part 3完全断奶阶段（1～2岁）99

宝宝断奶的最佳时间99

关于断奶的一些建议100

宝宝哭闹不肯断奶怎么办101

每天500～600毫升配方奶或牛奶102

宝宝断奶后如何保持营养104

1～2岁宝宝的喂养要点105

1～2岁宝宝可以吃的食物106

宝宝刚断奶烹调食物有讲究107

制作宝宝食物如何搭配更营养108

宝宝正长个、长牙，如何补钙109

大多数宝宝喜欢吃的食物111

酸奶营养丰富，注意饮用方法112

宝宝不爱吃蔬菜怎么办113

宝宝吃什么肉类比较好114

2岁以前不与大人吃一样的菜115

Part4 三餐进食阶段（2岁后）117

2岁后宝宝还需要喝配方奶吗117

宝宝一天该喝多少水、牛奶、果汁118

2～3岁的饭菜制作原则119

偶尔特意地让宝宝吃些苦味食物120

注意不要走入这些饮食误区121

宝宝食量太小，会不会消化有问题122

注意常吃含微量元素丰富的食物123

根据宝宝的体重调节饮食124

宝宝爱吃零食不吃饭怎么办125

宝宝厌食怎么办127

第三章 0～3岁宝宝的行为与习惯养成132

Part 1饮食习惯132

培养宝宝定时定点进餐的习惯132

培养宝宝专心进餐的习惯133

培养宝宝独立进餐的习惯135

让宝宝养成吃饭细嚼慢咽的习惯136

让宝宝不暴饮暴食138

让宝宝不吃不干净的食物139

改掉宝宝边吃边玩的毛病140

改掉宝宝挑食的毛病141

宝宝吃饭慢有没有关系143

Part 2生活习惯144

让宝宝养成早睡早起的好习惯144

让宝宝养成早晚刷牙的好习惯145

训练宝宝形成良好的排便习惯147

让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯148

让宝宝从小养成节约水电的习惯150

培养宝宝把物品放回原地的好习惯151

改掉宝宝赖床的毛病152

改掉宝宝爱拖拉的毛病154

戒掉宝宝的“电视瘾”156

Part 3学习习惯158

培养宝宝主动学习的习惯158

培养宝宝广泛阅读的习惯160

培养宝宝细心观察的习惯163

培养宝宝质疑发问的习惯165

培养宝宝专心学习的习惯167

Part 4礼貌习惯170

培养一个懂礼貌、人见人爱的乖宝宝170

让宝宝从小学会餐桌礼仪172

教宝宝学会等待和遵守秩序174

大人说话宝宝爱插嘴怎么办175

改掉宝宝说脏话的坏毛病176

宝宝喜欢打人怎么办177

第四章 0～3岁宝宝宝的早期教育与智能开发180

Part1 0～3岁宝宝必学180

学爬行180

学走路183

学说话185

学如厕187

Part2 0～6个月月，触觉、视觉、听觉快速发育期190

刺激触觉与提高免疫力的抚触操190

如何发展宝宝的视觉能力193

如何发展宝宝的动作能力194

宝宝听音乐有助于智力开发195

让宝宝慢慢学会分辨颜色196

开发宝宝智能的游戏197

Part3 6～12个月、动作、语言、情感快速发育期200

给宝宝开辟一个“运动场”200

攀登训练让宝宝快快走路201

游泳是非常适合宝宝的运动202

提高宝宝精细动作能力的小游戏204

提高宝宝语言能力的小游戏205

给宝宝唱他最爱听的儿歌207

每天睡前给宝宝讲个故事209

宝宝“认生”怎么办210

宝宝很黏人怎么办212

Part4 12～18个月，动作、语言、交际能力稳定发展期214

多带宝宝到户外活动锻练214

加强宝宝的手部动作能力215

让宝宝多使左手，开发右脑217

爱搞破坏的宝宝更聪明218

教宝宝说完整的句子和造句219

宝宝语言发育迟缓的原因221

坚持每天和宝宝聊聊天222

鼓励宝宝表达情感223

如何教宝宝与其他小朋友交往225

Part5 18～24个月，宝宝人格发育关键时期怎样培养出勇敢自信的宝宝227

培养宝宝活泼开朗的性格228

培养一个有爱心的宝宝230

教宝宝学会谦让和分享231

培养宝宝的合作精神233

让宝宝从小做个诚信的人234

宝宝很任性，动不动就发脾气怎么办236

Part6 24～36个月，宝宝求知欲旺盛期238

回答宝宝问题，保护宝宝好奇心238

多向宝宝提问，开发宝宝想象力239

涂鸦，培养宝宝创造力的最佳手段240

通过游戏提高宝宝的记忆力242

培养宝宝观察能力的方法244

故事接龙、编故事，锻炼宝宝的思维能力247

复述见闻、背儿歌，培养宝宝的口语能力248

教宝宝认识时间，培养宝宝的时间观念249

教宝宝认识方位，增强宝宝的方向意识251

教宝宝学习分类，锻炼宝宝的分类能力253

第五章 0～3岁宝宝常见病症的预防与照护256

Part 1宝宝先天性发育异常256

腹股沟疝气256

隐睾症257

唇裂和腭裂258

Part 2宝宝容易反复患的疾病259

感冒259

腹泻264

Part 3宝宝常见皮肤疾病266

宝宝得了尿布疹怎么办266

荨麻疹的症状与治疗方法267

幼儿急疹的症状与治疗方法269

水痘的症状与治疗方法270

风疹和麻疹的症状与治疗方法271

手足口病的预防与治疗272

Part 4宝宝胃肠道常见疾病275

注意预防宝宝脱水275

宝宝胃肠炎的预防与治疗方法277

宝宝肠套叠的症状与治疗方法278

宝宝呕吐时的家庭护理方法279

宝宝肚子胀（积食）是怎么回事281

宝宝中暑时的急救和护理283

Part 5宝宝呼吸道常见病284

宝宝百日咳的症状和护理方法284

宝宝得了肺炎怎么办285

Part 6宝宝过敏性常见病287

宝宝过敏性鼻炎的症状及预防方法287

宝宝过敏性哮喘的症状及预防方法288

宝宝皮肤过敏早知道290

Part 7宝宝口、耳、鼻、眼常见病292

宝宝扁桃体发炎292

宝宝中耳炎294

宝宝结膜炎（红眼病）295

宝宝泪囊炎297

宝宝麦粒肿298

宝宝流鼻血299

宝宝长口疮301

第六章 0～3岁宝宝的安全与急救304

Part 1安全问题304

宝宝容易出现的意外事故304

保证婴儿床的安全305

勤给宝宝剪指甲，防止宝宝抓伤自己307

为宝宝选择安全的玩具308

清理家中小物品，防止宝宝吞食309

宝宝会爬后如何预防磕碰、坠落310

家有宠物如何保护宝宝311

带宝宝外出要注意的安全问题312

宝宝使用婴儿车如何保证安全313

宝宝乘车安全问题314

注意防止宝宝烧烫伤316

Part 2急救方法317

烫伤317

割伤318

脱臼319

触电320

手指被夹伤322

眼睛进异物323

蚊虫叮咬324

脚踝扭伤325

皮肤擦伤326

头部撞伤327

食物中毒328

鱼刺卡喉330

误食药物331

附录 关键期重点关注334

附录1周岁宝宝成长记录表334

附录2 0～3岁宝宝功能性饮食食谱346

附录3 0～3岁宝宝免疫与疫苗接种357

附录4育儿关键词速查目录363