五谷杂粮PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

五谷杂粮PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

朝鲜冷面1

绍菜糯米卷1

九月鸡片1

花仁肉丁2

潮式糯米卷2

山药除湿粥2

土豆沙拉3

炒乌龙面3

绿豆芽拌干丝3

卤鸭捞面4

豉椒黄鳝饭4

咸蛋蒸肉饼4

杂血羹5

鸡丝炒面5

豉油皇炒面5

海米菜花汤面6

豉汁排骨煲仔饭6

肉丝炒饼6

刺猬酥7

素炒饼7

甜酥烧饼7

川北凉粉8

鸡蛋饼8

葱香面筋8

油酥烧饼9

豆馅烧饼9

酸奶薄煎饼9

糖酥饼10

脆皮香蕉10

褡裢火烧10

蛋煎糍粑11

煎藕肉饼11

翠花清热绿豆粥12

螺丝转12

大虾酥12

烤酥饼13

小麦红枣桂圆汤13

翡翠小笼包14

泰式鸳鸯汤面14

燕麦枸杞糊14

打卤面14

八宝黑米鸡15

起司豆腐15

花生煨鲫鱼16

燕麦蒸面16

燕麦豌豆糊16

麦片糯米粥16

大米萝卜粥17

麦片南瓜羹17

卤鸭燕麦面17

燕麦炒面饼17

燕面煎饼18

麦片红枣粥18

燕麦绿豆粥18

燕麦牛奶粥18

麦片百合粥18

大油馕19

南瓜燕麦粥19

燕麦小甜饼19

燕麦米粥19

燕麦玉米粥20

水晶虾仁20

鲩鱼玉米20

担担面20

风味早餐燕麦饼21

桂花薯泥21

土豆牛肉21

白菜脆炒面22

鲜虾肉炸面条22

肉丝蒜苗炒面22

五香葱花卷23

淡菜粥23

鱼香炒面23

雪里蕻炒面24

虾米烧豆腐24

酥鲫鱼24

蛋黄包24

多味凉粉25

菠菜瘦肉馄饨25

田园牛肉25

蛋黄酥26

酸辣牛肉羹26

翠椒酿肉27

豆角炒肉片27

山药杏仁粥27

八宝芋泥27

鸡蒙豆苞28

东北春饼28

甜面酱拌黄瓜丁28

玉米鱼肚鸡肉汤29

冬菜鸡蛋饺29

夫妻肺片29

腐竹炒小瓜30

牡蛎拌西兰花30

冬蓉酥30

鲜肉粽子31

豆沙粽子31

团圆饼32

煎馅饼32

豆沙锅饼32

油酥肉火烧33

八宝糕33

藕丝糕34

豆沙扭酥34

藕米糕34

百果年糕34

水晶糕35

糯米大虾35

玫瑰香糕35

荸荠糯米糕36

番茄青蔬意大利面36

虾米粥36

清酒鳗鱼焗饭37

鲤鱼白菜粥37

鲤鱼萝卜粥37

番薯粥38

韭菜籽粥38

糯米切糕38

凉糕39

鸡蛋炒饭39

糯米烧卖39

肥肠面40

粳米鱼肉粥40

鸳鸯香芋粥40

松仁锅巴41

乌鱼米粥41

什锦沙司粥41

咸柠檬海鲜粥42

粳米桃仁粥42

粳米茯苓粥42

肥牛咖喱乌冬面42

粳米肚丝粥43

翡翠卷43

鳝鱼盖饭43

丰收玉米44

油菜米粥44

油菜汤米饭44

玉米肉丁45

双笋烩海鲜45

猪肝粥45

粟米粥45

风味南瓜烙46

粟米鸡内金粥46

红枣粟米粥46

粟米豆饭46

蒸粟米饭47

粗粮饭47

蒸二米饭47

粟米笋炒虾球47

鸡蓉粟米羹47

粟米蜂糕48

蜂巢糕48

粟米焗鱼球48

陈粟米健脾茶49

粟米薏米绿豆羹49

粟米蒸糕49

豆面糕49

粟米甜椒沙律50

干蒸烧卖皇50

粟米瘦肉煲50

粟米发糕51

三河米饺51

炸粟米锅巴51

粟米炸饼52

卤肉面52

松仁金粟52

白果粟米粥53

糙米粥53

火腿什锦炒饭53

水果什锦粥53

羊肉烧芸豆54

绿茶薄撑54

肉末菜粥54

柿叶山楂粥55

焦三仙粥55

绿豆煎饼55

鸳鸯炒饭55

绿豆酥饼56

兰花浸云吞56

美味杂果56

凉拌豆角豆腐泡57

麻仁炸香蕉57

萝卜粳米粥57

罗汉斋肠粉58

凉拌鸡蛋面58

脆炒面58

番茄炒面59

肉丝茭白炒面59

萝卜丝酥饼59

萝卜辣椒炒面60

麻蓉包60

嫩玉米炒猪肉末60

糯米蒸大虾61

鱼米之乡61

麦仁粥61

鳗鱼定食62

辣味无蹄62

花生炒三丁62

豆沙花卷63

鳗鱼拉面63

豆腐金饺63

青椒玉米64

米皮64

双丝拌豆干64

海鲜粥65

面包吐司65

炒年糕65

鱼干凉瓜粥66

明炉烧鸭饭66

牛肉软炒面66

水芹拌豆芽67

墨鱼饭67

墨鱼炖老鸡67

墨鱼蒸饺68

豌豆渣肉68

五更豆酥鱼68

黑芝麻饼69

鱼滑煎豆腐69

搅面糕69

三色玉米70

烫面油酥糕70

奶皇角70

豆皮饭71

南瓜炒米粉71

杏仁拌豌豆71

宁波汤圆72

山珍米线72

酥炸咸水饺72

脆吞沙尖鱼73

冰糖莲藕73

炸芝麻薯球73

荷蒸牛肉丸74

牛角酥74

糯米酿莲藕74

炸糯米饭卷75

牛肉炒河粉75

清阴艾饺75

豆沙油饺76

牛肉大葱饼76

蟹黄水晶饺76

牛腩粉77

腊肠椰汁饭77

汤水圆78

芝麻粽子78

咸肉粽子78

牛肉烩面78

塘虱鱼粥79

泰式香芋炒饭79

玉米南瓜饼79

肉包谷粑80

牛肉煎包80

玉米面发糕80

混糖丝糕81

牛肉拉面81

玉翠羹81

牛舌酥饼82

烤玉米糕82

冬瓜玉米面粥82

玉米煎饼82

牛油薄饼83

玉米切糕83

里脊粥83

咖喱鸡饭84

糯米糍84

银鱼粥84

复活王炒饭84

木樨饭85

咸蛋黄卤肉青豆粥85

鸡肉卤饭85

什锦果汁饭86

排骨汤面86

黄母鸡米饭86

肉丝炒饭87

排骨粥87

什锦炒饭87

泡菜拉面88

牛腩粥88

鸡丝浇汁饭88

皮蛋瘦肉粥89

火腿蛋炒饭89

咖喱鸡块盖饭89

肉丁炒饭90

咖喱牛肉盖饭90

木樨金饭90

海鲜钵仔饭90

菠萝船91

啤酒苹果圈91

咖喱牛肉什锦饭91

粳米山楂粥92

粳米贝母粥92

片儿汆面92

油菜饭92

荷叶盖米粥93

田鸡粥93

粳米饺93

蒲烧鳗鱼饭94

地道水角94

芝麻柴鱼猪肝粥95

拌荞麦面95

千层萝卜酥95

荠菜大馄饨96

萝卜米饺96

炸藕饺96

荞麦葱油饼97

荠菜粥97

鸡块莜麦汤面97

荞粑粑98

莜麦地黄糊98

莜麦面条98

莜麦花粉薏米饼99

粳米砂仁粥99

荞麦凉面99

牛肉米饺100

龙眼粥100

蛋香炒饭100

巧手莲藕酥101

蒜香炒饭101

什锦鸡肉米饭101

莱菔子粳米粥102

秋叶包102

滋补八宝饭102

八宝青梅粥103

巧克力曲奇103

薏米排骨103

芹菜香菜牛肉煎饺104

薏米莲子粥104

薏米红枣茶104

薏米糖马蹄糕104

吉士馒头105

山药薏米粥105

薏米酒酿105

薏米山楂汤105

奶香八宝粥106

薏米白果汤106

薏米百合粥106

薏米红枣粥106

热干面107

薏米赤豆汤107

金银花薏米粥107

薏米杏仁粥107

薏米莲子羹108

薏米芦根粥108

火腿青口粥108

薏米山药莲子粥108

黄鳝粥108

人参鸡粥109

高梁米粥109

高梁米黄芪粥109

红枣甜糕109

高梁米赤豆粥110

日式冷茶面110

日式乌冬面110

油茶面111

花生牛丸粥111

肉丝汤111

高梁豆沙饺111

五谷饭112

高粱南瓜饼112

桂花玉米笋112

玉米面豆粥112

肉夹馍113

扁豆红枣玉米粥113

玉米笋焖鹅肉113

玉米海参汤114

玉米鱼肚鸡肉香菇汤114

芝麻白糖粉114

玉米豆枣粥115

两样面擀条115

三角糖包115

三丝炒米粉116

玉米佛手饺116

玉米须粥116

三丝炒面116

小窝头117

玉米面蒸饺117

炸玉米球118

玉米芝麻球118

陕西面皮118

三鲜水饺119

奶油玉米119

米粉窝头119

金银卷119

珠落玉盘120

烤玉米面包120

山药桂圆粥120

金钱里脊121

山珍面疙瘩121

上海生煎包121

什锦玉米烩122

嫩玉米汤122

玉米红豆苡仁羹122

甘笋馒头123

嫩玉米炒肉末123

猪胰玉米须汤123

小蒸饺124

膏蟹粉丝煲124

玉米牛奶羹124

玉米须虾皮豆腐汤124

玉米菠菜豆腐羹125

玉米山楂红枣粥125

灌汤藕丝丸125

西旋玉米羹126

鲑鱼意大利面126

玉米虾皮蒸饺126

贵妃奶皇包127

芝麻四宝糊127

芝麻香菜面127

黑芝麻圆子128

桂花白薯粥128

香炸芝麻球128

芝麻烧饼129

桂花酒酿圆子129

芝麻麻花129

桂花醪糟汤圆130

山药芝麻酥130

炒芝麻米面130

桂林马蹄糕131

芝麻四合泥131

芝麻杏仁饮131

锅贴饺131

芝麻鸭肝132

黑芝麻鱼片132

海鲜菠萝焗饭133

芝麻虾排133

芝麻肉桂兔丁133

芝麻炸鸭134

海鲜炒饭134

海鲜炒乌冬135

香炸芝麻鸡肝135

海鲜沙锅粥135

黑豆炖肉136

八宝山药黑豆泥136

海鲜汤乌冬136

黑豆红枣塘虱汤137

黑豆红枣137

黑豆炖甲鱼137

黑豆鹌鹑汤138

蚝皇叉烧包138

黑豆圆肉芡枣汤138

黑豆鲤鱼煲138

蚝仔粥139

黑豆莲藕鸡汤139

核桃酥140

豆麦黑枣羹140

黑豆红枣狗肉汤140

绿豆芽炒紫贝菜140

绿豆草莓粥141

陈皮绿豆煲老鸭141

蚝仔酥141

海带绿豆粥141

绿豆银耳粥142

陈皮绿豆焖鸭142

核桃芝麻粥142

绿豆糕143

黑椒牛柳丝炒意粉143

绿豆煮猪肘143

黑森林蛋糕144

凉拌彩粉144

绿豆黑芝麻糊144

公英地丁绿豆汤145

绿豆百合荷叶汤145

红萝卜猪肉煎饺145

绿豆冬瓜汤145

红烧牛肉面146

葛根红枣绿豆汤146

银杏叶红枣绿豆汤146

黄豆焖鲱鱼147

红烧排骨面147

黄豆烧肉147

羊肉杂面148

黄豆煲猪手148

红薯饼148

红薯粥149

黄豆粉麦糊149

笋脯黄豆149

香椿拌豆芽149

黄豆鸭饺150

红油抄手150

菠菜炒豆芽150

豆皮蔬菜汤151

红枣糕151

香莲鸡丝羹151

云吞鸡翅152

红枣山药粥152

菠菜拌豆腐皮152

吉列猪扒面153

贡米八宝饭153

金牌南瓜饼153

蒸石榴球154

荷叶三豆饮154

豌豆炒肚尖154

扁豆香薷银花汤155

肉丁豌豆饭155

金枕榴莲酥155

凉瓜汤圆156

煎牛肉饼156

三鲜豆油卷156

鸳鸯萝卜春卷157

韭菜煎饼157

菠菜盒子157

鸡丝意粉158

风味土豆饼158

煎南瓜烙158

鲜鱿卷159

荔湾艇仔粥159

素香肠159

曼克顿香辣焗猪扒饭160

香味芝麻卷160

清草团160

鸳鸯萝卜春卷161

客家煎艾饼161

果桃乳酪161

韭菜盒子162

芙茸面饼粒162

煎南瓜烙162

茄汁豌豆炒饭163

豌豆蓉包163

豌豆炒鲜鱿163

韭黄鲜虾肠164

豌豆肉丁面164

核桃仁豌豆泥164

金瓜饭164

豌豆糕165

桂花豌豆羹165

豌豆黄165

甲鱼粥166

豌豆烩豆腐166

油炸咸水饺166

焗海鲜饭167

山楂荞麦饼167

火腿炒面168

荞麦甜烙饼168

胡桃粥168

黑米粥168

鸡肉手擀面169

黑米鸡丝饭169

黑米八宝饭169

双色莜麦面170

火腿粥170

黑米鸡饺170

黑米锅巴海参171

鸡肝粥171

梅花黑米墩172

鸡仔饼172

果仁黑米盏172

菊花酥173

百味黑米鸡173

黑米鸡173

腊味萝卜糕174

蚕豆炒蛋174

竹锦炒饼粒174

龙抄手175

香椿拌豆腐175

咖喱烩面175

巴国糯米蒸鸡176

咸香芝麻白菜176

宫保鸡丁176

烤包子177

核桃肉177

扒肉饼三文治178

马齿苋焖豆芽178

赖汤圆178

水芹黄豆芽178

豆香猪手179

鸡尾包179

红烧独角蟹179

蚕豆粥180

蚕豆糕180

醪糟汤圆180

荞麦绿豆鱼翅粥180

荞麦面鸡肉饺181

老婆饼181

韭菜鲜鱿扒细面182

凉拌面182

荞麦扒糕182

油炒荞麦面183

煎饺183

猪肉白菜馅饼183

三鲜炒饼184

甜酒三色汤圆184

杨梅糯米粥184

鳜鱼糯米粥184

酱拌面185

金牌烧鹅面185

黑米菜团185

金银馒头186

茄丝炒面186

豆沙八宝饭186

黑豆焖肉187

贡菜炒年糕187

豆渣糕188

枣泥松糕188

爆炒豆芽菜188

芥末凉面188

螺丝卷189

麻花豆花189

绿豆凉糕189

三味豆腐汤190

金菇肥牛面190

素炒三样190

三豆蜜糕191

扁豆鲜菇肉片191

时蔬炒鸡翅191

扁豆水饺191

扁豆炒面192

扁豆红枣粥192

素炒时蔬192

鸡汁粥193

山药枣豆糕193

豌豆煎蛋193

泡豇豆193

酸豇豆炒肉末194

多味凉粉饼丝194

豇豆麦仁粥194

豇豆黏糕194

凉瓜煎烙角195

火腿萝卜春卷195

韭菜春饼195

客家绿茶果196

麦仁糯米粥196

大麦花生糯米粥196

大麦土豆粥196

大麦粥197

大麦红枣粥197

鲜奶麦片粥197

牛肉麦仁粥197

大麦牛肉粥198

鸡肉麦仁粥198

大麦饭198

什锦麦仁饭198

鸡丝鸳鸯汤面199

腊肠卷199

鲜水果面包沙律199

雷沙汤圆200

大麦黄豆煎饼200

羊肉麦片200

鸳鸯挞200

蚝油捞面201

小麦红枣桂圆粥201

花生酥201

开洋榨菜面202

什锦炒面202

鸡脯汉堡202

麦枣糯米粥202

三鲜汤面203

肉末炸酱面203

菠菜汤面203

花生卷203

欧式炒饼条204

双味土司卷204

柠汁黑椒肉饼204

风味土豆饼205

港式萝卜糕205

鲜汁肉饼205

雪花鱼夹肉206

南瓜面饼206

油淋黄帝豆206

莲茸水晶饼206

花生粥207

蒜味蒸虾207

黄金大饼207

黄桥烧饼208

黄金火腿卷208

豇豆排骨莲子汤208

黄金窝窝头208

豇豆猪皮汤209

豆角洋葱炒鱼滑209

豆角炒土鱿209

豇豆炸豆腐209

山药豇豆泥210

豇豆节节香210

桂花豇豆泥210

麦仁肉蓉粥211

大麦片粉211

蒸酿豆角211

豇豆面条212

豇豆炒茭白212

豇豆豆腐汤212

豇豆炒笋尖213

炒五碎213

红豆精米粥213

粟米赤豆粥213

百合杏仁赤豆粥214

赤豆薏米粥214

桂花赤豆粥214

赤豆补脾粥214

二豆红枣饮214

五色豆沙包215

细沙饺子215

赤豆米饭216

素鸡拌虾饼216

花生眉豆糖水216

三色凉爽腐皮216

尖椒鲜贝217

肉馅韭菜饼217

赤豆内金荷叶粥217

绿茶黑糯米汤圆217

茴香水饺218

金瓜饭218

兰花蛋卷汤218

芥末拌粉皮219

小枣粽子219

糯米豆沙糕219

绿豆红枣粥220

葛根绿豆粥220