图书介绍
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![快乐其实很容易](https://www.shukui.net/cover/55/34671948.jpg)
- 姚扶有著 著
- 出版社: 北京:印刷工业出版社
- ISBN:9787800008931
- 出版时间:2010
- 标注页数:237页
- 文件大小:45MB
- 文件页数:246页
- 主题词:快乐-通俗读物
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图书目录
第一章 职场解惑1
用“坦荡”为职场减压2
钝化矛盾的技巧3
在与上司的冲突中迂回5
加强沟通,化解两难困境6
入门新单位,要有“拒绝”的艺术8
用忠心PK眼高手低的上司9
用谦逊PK嫉贤妒能的上司10
用尊重PK吹毛求疵的上司12
用忍耐PK霸道专断的上司14
上司的“黑锅”,该背就得背15
别太把自己当回事儿18
请求帮助,让竞争对手成朋友21
委以重任,让竞争对手成助手24
精诚团结,让竞争对手成同盟27
放下那些不必在乎的事儿29
升职后要突破原有的局限30
太好强,缺少追随者32
初入职场,转过心里的那道弯35
把握忍耐底线39
分清主角与配角的界线41
不要把公司当成家44
主动顶缺,不明智的奉献46
别让精明过人害了你48
三起三落,善于承受降职使用之难55
第二章 左右逢源的社会关系61
常怀宽容之心62
抱怨别人先检讨自己63
不要让好奇心引起误解65
妙用模糊语言67
相关工作,多往大处想68
求同存异,免受“夹板气”70
善于把脉,免出错71
善于协调,大事告成72
遇事往最坏处想74
过于敏感,容易作茧自缚79
适度敷衍,是周旋的妙法81
中庸,事情圆满的秘笈83
拒绝无聊的信任85
拜“宝眷”会事半功倍89
贵人相助,开启事业之门91
朋友,要多进行互动92
拐弯抹角的成功术93
避免争论,赢得好人缘95
“说”出你的才华97
用心计“闪酒”99
推辞有术101
多给别人面子102
主动走向陌生人105
道歉也有艺术108
给对方贴上“标签”110
第三章 为心灵把脉113
把长假的倦怠情绪“压干”114
别让加班成心理障碍116
下班前要把所有工作搞定119
平衡家庭与工作关系121
摆脱忧郁的阴影123
你要宽待这个社会127
挥一挥衣袖,把怒气带走131
精神疲倦的心理调适135
想出来的失眠138
爱,疗伤的一剂良药141
第四章 给生活以快乐149
凡事想开点150
雨夜屋漏巧解忧152
退一步,尽可自由潇洒154
想躲避的地方风景优美156
“假装”,也会产生兴趣158
停止坚持自己的主张159
别为眼前的目标伤神161
刖趾适屦,适应社会163
悦纳自己,不求完美165
学会肯定思考167
好奇心,创造者的动力之源169
宽恕自己,把困境看淡171
面对现实你要保重自己174
跨过失望的沙漠177
正视自身,善待生活181
学会自我解忧183
消遣,生活的必需186
片语只言,荡去懊丧情绪189
童心,希望与快乐之本193
第五章 让爱做主197
老公远行,无须担忧198
学会理解男人的沉默199
给他时间,与烦恼说再见201
欣赏“智慧风暴”203
情调,幸福的调味品204
快乐氛围,产生爱的亲和力206
女人心思,调理幸福的滋味208
过度显摆,更易情路受阻210
失恋了,不妨骂骂自己212
内心放下,怨才不会变成一种毒214
避开眼神,就有拒绝的理由216
情路迷失,可重新选择218
夫妻有矛盾,多从自己找原因219
幽默,是情感调节剂221
恋爱中,一语双关情更浓222
正话反说,是情话的“良性投资”225
爱也怕“噎”着226
爱,不可以贪得无厌229
找到自己最需要的那一位230
理想的恋人不是梦233