胎教，你准备好了吗？ 预定一个聪明宝宝PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

胎教，你准备好了吗？ 预定一个聪明宝宝PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part Ⅰ 孕前：未准妈妈、爸爸胎教总动员细节1：母爱是胎教的基础2

细节2：未准妈妈如何做好胎教的主角3

细节3：胎教与胎儿的性格有什么关系4

细节4：未准妈妈的孕育要有计划5

细节5：未准妈妈、爸爸心理调适少不了6

细节6：未准妈妈孕前补血要谨慎8

细节7：未准爸爸如何养精、固精9

细节8：优生的关键在于肾12

细节9：怀孕前，未准妈妈、爸爸的饮食安排13

细节10：未准妈妈、爸爸在孕前需要作什么检查16

细节11：为什么需要从怀孕前开始锻炼身体18

细节12：如何补叶酸更科学19

细节13：远离各种小宠物20

细节14：有计划地消费，为即将到来的宝宝打好经济基础21

Part Ⅱ 孕早期：当妈妈的惊喜和不易（孕1月～3月）第一章 孕1月胎教的18个细节（1周～4周）细节1：拟订一份详细的妊娠计划表24

细节2：如何计算排卵期25

细节3：月经与生育的秘密26

细节4：每天测定基础体温27

细节5：优生优育行动28

细节6：如何计算最佳受孕时间28

细节7：如何把好遗传基因这道关29

细节8：怀孕后有炎症怎么办30

细节9：快去验孕吧31

细节10：如何准确计算预产期32

细节11：第一次产检的内容包括什么34

细节12：孕1月准妈妈的几个疑问35

细节13：如何有效预防先兆流产37

细节14：如何应对怀孕早期乳房的变化38

细节15：调整好心情：快乐是可以遗传的39

细节16：如何为胎宝宝创造一个健康的生长空间40

细节17：准妈妈要多和大自然亲近41

细节18：阳光为妈妈和宝宝留住钙43

孕1月胎教重点——为宝宝创造良好的生长环境44

孕1月的营养方案45

1月胎教一家“三口”各自在做什么48

孕1月胎教备忘卡49

第二章 孕2月胎教的14个细节（5周～8周）细节1：当妈妈的感觉来了，如何应付孕吐50

细节2：太棒了，宝宝初现“人形”，像只“小海马”51

细节3：养成作妊娠记录的好习惯51

细节4：安胎、保胎是重中之重52

细节5：“工作”or“不工作”54

细节6：孕妈妈要养成良好的起居习惯56

细节7：准妈妈牙龈出血怎么办58

细节8：孕妈妈出现小便疼痛或尿频怎么办59

细节9：孕妈妈如何拥有良好的睡眠59

细节10：准妈妈日常洗护的注意事项60

细节11：孕妈妈衣着的选择64

细节12：孕妈妈怎样调节情绪64

细节13：准妈妈的孕期“心理体操”66

细节14：准爸爸对妻子的呵护也是一种胎教67

孕2月胎教重点——胎儿的智慧从心理胎教开始69

孕2月的营养方案72

2月胎教一家“三口”各自在做什么75

孕2月胎教备忘卡76

第三章 孕3月胎教的14个细节（9周～12周）细节1：羊水的秘密77

细节2：胎盘有多神奇78

细节3：孕3月准妈妈宜做和不宜做的两件事情79

细节4：孕早、中、晚期如何进行夫妻房事80

细节5：好动的胎宝宝可以做各种小动作82

细节6：子宫里的胎儿竟然如此聪明83

细节7：运动也是一种很好的胎教86

细节8：谢特勒的胎教实验89

细节9：音乐胎教初认识89

细节10：胎教音乐（1）——《月光奏鸣曲》第一乐章92

细节11：胎教音乐（2）——《鳟鱼》92

细节12：胎教音乐（3）——《羊儿可以安心地吃草》93

细节13：胎教音乐（4）——《爸爸的歌》93

细节14：准爸爸的“爱妻行动”好处多94

孕3月的胎教重点——怎样进行抚摸胎教95

孕3月的营养方案96

3月胎教一家“三口”各自在做什么98

孕3月胎教备忘卡99

Part Ⅲ 孕中期：把握胎教的最佳时期（孕4月～7月）第四章 孕4月胎教的14个细节（13周～16周）细节1：胎宝宝长出了指纹和头发101

细节2：第一次胎动——妈妈的惊喜！101

细节3：孕妈妈为什么总是多梦102

细节4：孕4月要注意保护乳房103

细节5：好性格成就好未来，别忘了为宝宝做性格胎教103

细节6：如何进行视觉胎教104

细节7：和宝宝一起看幼儿画册105

细节8：通过氧气胎教促进宝宝脑部发育105

细节9：“带”着宝宝一起去散步106

细节10：《爱心备忘录》的音乐胎教方法（1）——通过音乐放松108

细节11：《爱心备忘录》的音乐胎教方法（2）——通过音乐增加触觉感受109

细节12：《爱心备忘录》的音乐胎教方法（3）——音乐与冥想110

细节13：《爱心备忘录》的音乐胎教方法（4）——乐器的选择110

细节14：《爱心备忘录》的音乐胎教方法（5）——音乐与运动111

孕4月胎教重点——多和胎宝宝对话112

孕4月的营养方案114

4月胎教一家“三口”各自在做什么116

孕4月胎教备忘卡117

第五章 孕5月胎教的17个细节（17周～20周）细节1：脐带——胎宝宝的第一个玩具118

细节2：宫高——妈妈、宝宝健康的风向标120

细节3：宝宝告诉妈妈——该穿漂亮的孕妇装了121

细节4：“铅”——宝宝健康、聪明的大敌122

细节5：胎宝宝也怕噪声污染122

细节6：作一次B超检查，可以清晰地看到一个爱学习的“梨子”123

细节7：数胎动也是一种胎教方式124

细节8：拉开正式音乐训练的帷幕125

细节9：莫扎特的“诱惑”126

细节10：胎教音乐（1）——《降b小调第一钢琴协奏曲》126

细节11：胎教音乐（2）——《雨之歌》127

细节12：胎教音乐（3）——《天鹅》127

细节13：童话胎教启迪宝宝的智慧128

细节14：孕妈妈常讲的故事（1）——《小虫和大船》132

细节15：孕妈妈常讲的故事（2）——《三个好朋友》132

细节16：一家“三口”去旅行132

细节17：胎教故事——胎儿也上大学133

孕5月胎教重点——运动让胎宝宝的大脑活化134

孕5月的营养方案136

5月胎教一家“三口”各自在做什么139

孕5月胎教备忘卡140

第六章 孕6月胎教的20个细节（21周～24周）细节1：胎宝宝成了游泳健将141

细节2：胎宝宝有了可以感觉光线的视觉神经141

细节3：胎教故事——一位准妈妈的胎教心得142

细节4：风行日本的胎教方法143

细节5：最好的胎教是妈妈的微笑143

细节6：寓教于“劳”，把家务活儿与胎教融合起来144

细节7：和胎宝宝一起享受音乐SPA145

细节8：胎教音乐（1）——《安全的港湾》146

细节9：胎教音乐（2）——《彼得与狼》146

细节10：胎教音乐（3）——《杜鹃圆舞曲》147

细节11：胎教音乐（4）——《田园》147

细节12：抚摸胎教——加深准父母与胎儿间的情感依偎148

细节13：联想胎教——用意象塑造理想中的孩子149

细节14：哦？胎宝宝也会感到空虚了150

细节15：妈妈常讲的故事（1）——《笨笨徒弟和小花猫》150

细节16：妈妈常讲的故事（2）——《“藏”在卷心菜里的小青蛙》153

细节17：妈妈常讲的故事（3）——《阿凡提家的染坊》154

细节18：做个心灵手巧的妈妈（1）——手工编织的妙用155

细节19：做个心灵手巧的妈妈（2）——十字绣155

细节20：做个心灵手巧的妈妈（3）——陶艺157

孕6月胎教重点——点燃胎宝宝的求知欲157

孕6月的营养方案159

6月胎教一家“三口”各自在做什么163

孕6月胎教备忘卡164

第七章 孕7月胎教的16个细节（25周～28周）细节1：宝宝像个“小老头”165

细节2：保持充足睡眠成了一个难题165

细节3：如何远离孕期浮肿167

细节4：三种简单的按摩方法解决孕7月的麻烦事167

细节5：嗅觉胎教——嗅一嗅花香168

细节6：宝宝可不喜欢烟味170

细节7：味觉胎教——促进胎宝宝味觉发育170

细节8：夫妻琴瑟和鸣：共同演绎歌唱胎教171

细节9：不是所有的世界名曲都适合胎教172

细节10：胎教故事——准妈妈要培养高尚的情操174

细节11：行为是一种无声的语言175

细节12：运动胎教——为胎宝宝供“氧”176

细节13：和胎宝宝一起做游戏177

细节14：通过光照来规律胎宝宝的作息178

细节15：名画欣赏（1）——《犹太新娘》179

细节16：名画欣赏（2）——《睡莲·水景系列》180

孕7月胎教重点——用名画来培养宝宝的艺术细胞180

孕7月的营养方案182

7月胎教一家“三口”各自在做什么184

孕7月胎教备忘卡185

Part Ⅳ 孕晚期：迎接聪明宝宝的降临（孕8月～10月）第八章 孕8月胎教的15个细节（29周～32周）细节1：胎宝宝可以睁开眼睛了187

细节2：准妈妈千万不可提重物187

细节3：家务也要尽量少做188

细节4：洗澡时一定要小心哦189

细节5：通过按摩预防早产和各种产前不良反应190

细节6：播放节奏明快的乐曲191

细节7：胎教故事——只爱讲英语的孩子193

细节8：妈妈和宝宝进行轻柔的谈话193

细节9：通过语言胎教提高胎宝宝的情商194

细节10：妈妈常讲的故事（1）——《蝴蝶》196

细节11：妈妈常讲的故事（2）——《小红帽》198

细节12：如何教胎宝宝学“数”和“字”201

细节13：剪几个彩色的“图形板”202

细节14：名画欣赏（1）——《苍莽幽翠图》202

细节15：名画欣赏（2）——《向日葵》203

孕8月胎教重点——为宝宝树立“美学”概念203

孕8月的营养方案204

8月胎教一家“三口”各自在做什么205

孕8月胎教备忘卡206

第九章 孕9月胎教的18个细节（33周～36周）细节1：胎宝宝皱皱的小脸儿开始变红润了207

细节2：准妈妈要考虑停止工作了207

细节3：胎宝宝也会做梦，这是真的吗208

细节4：准妈妈如何解决便秘难题209

细节5：准妈妈为什么会尿频210

细节6：通过按摩缓解孕晚期出现的病征211

细节7：怀孕9个月胎位不正怎么办212

细节8：如何生个善于交际的宝宝212

细节9：什么是社会胎教213

细节10：名画欣赏（1）——《梦特芳丹的回忆》214

细节11：名画欣赏（2）——《花园和少女》214

细节12：名画欣赏（3）——《西斯廷圣母像》215

细节13：名画欣赏（4）——《伞》215

细节14：名画欣赏（5）——《格里姆家的子女》216

细节15：胎教儿歌让胎宝宝快乐成长216

细节16：胎教诗歌让宝宝极富诗书气质217

细节17：运动胎教——缓解孕后期胎儿变大的不适感218

细节18：准爸爸陪妻子一起练瑜伽220

孕9月胎教重点——用音乐来巩固胎教成果220

孕9月的营养方案222

9月胎教一家“三口”各自在做什么224

孕9月胎教备忘卡225

第十章 孕10月胎教的18个细节（36周～40周）细节1：10个月胎宝宝的模样226

细节2：临产前如何提高睡眠质量226

细节3：孕妈妈在产前如何作好角色转换的心理准备227

细节4：如何进行助产呼吸练习228

细节5：为顺产作准备229

细节6：准妈妈分娩心理必修课（1）——提前了解分娩的应激反应232

细节7：准妈妈分娩心理必修课（2）——了解分娩时的生理和心理反应232

细节8：准妈妈分娩心理必修课（3）——认识分娩的过程233

细节9：准妈妈分娩心理必修课（4）——了解分娩的方式234

细节10：准妈妈分娩心理必修课（5）——学习减轻分娩疼痛的方法235

细节11：准妈妈分娩心理必修课（6）——获得周围人的支持236

细节12：产前走一走，生育更顺溜236

细节13：情商胎教更能“制造”天才237

细节14：氧气造就“天才儿童”238

细节15：将胎教进行到底（1）——自然分娩好处多239

细节16：将胎教进行到底（2）——准爸爸陪产240

细节17：如何预防产后“昏迷症”240

细节18：通过按摩缓解产后不良症状241

孕10月胎教重点——勇敢妈妈孕育坚强宝宝242

孕10月的营养方案245

10月胎教一家“三口”各自在做什么246

孕10月胎教备忘卡247

Part Ⅴ 胎教、早教完美衔接：成就聪明宝宝的阶梯细节1：胎教是早教的前奏和基础249

细节2：早教早认识（1）——为什么要早教249

细节3：早教早认识（2）——早教从什么时候开始250

细节4：早教早认识（3）——早教的方向是什么250

细节5：儿童认知发育与早期教育251

细节6：成功早教＝体验＋游戏252

细节7：如何发掘宝宝潜质（1）——妈妈要坚信自己的宝宝是与众不同的253

细节8：如何发掘宝宝潜质（2）——重视宝宝的聆听能力254

细节9：如何发掘宝宝潜质（3）——用微笑回应宝宝的要求254

细节10：如何发掘宝宝潜质（4）——鼓励宝宝咿呀学语255

细节11：如何发掘宝宝潜质（5）——培养宝宝良好的生活习惯255

细节12：如何发掘宝宝潜质（6）——早早地教他“爬”256

细节13：宝宝的亲子游戏（1）——婴儿抚触257

细节14：宝宝的亲子游戏（2）——学抬头258

细节15：宝宝的亲子游戏（3）——小鸟，小鸟，啾啾，啾啾259

细节16：宝宝的亲子游戏（4）——妈妈和宝宝一起踢踢腿260

细节17：宝宝的亲子游戏（5）——挑玩具261

细节18：宝宝的亲子游戏（6）——躲猫猫262

细节19：宝宝的亲子游戏（7）——铃儿响叮当262

细节20：宝宝的亲子游戏（8）——认识美好的大自然263

细节21：宝宝的亲子游戏（9）——挑水果264

细节22：宝宝的亲子游戏（10）——“赛车”264

后记266

主要参考书目267