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第一第 做好心理调整，尽快适应职场环境1

1.蘑菇定律：没有卑微的工作，只有卑微的态度3

2.克服“上班恐惧症”6

3.入职前的心理和角色转换9

4.怀才不遇也有心理因素12

5.职场新人别输在自信不足15

6.有的东西比眼前收入更值得你计较19

7.比别人多做一点，你将胜出22

8.新人不要把自己太当回事25

第二章 揣摩上司心理，打通加薪升职的黄金通道29

1.热炉效应：不要挑战上司的权威31

2.面子效应：维护上司的面子，就是维护自己的前程33

3.上司和部属之间的界线不容逾越冒犯36

4.学会揣摩领导的意图39

5.成功说服老板为你加薪42

6.学会“取悦”你的上司46

7.领导鸡蛋里挑骨头的心理50

8.突围“上司冷暴力”53

9.经常和你的上司“谈心”56

10.对老板不满，说还是不说58

11.万不可和上司发生冲突61

第三章 驾驭下属心理，点燃工作激情65

1.察言观色，了解员工的真实想法67

2.马斯洛需求定律：满足下属的个性化需求70

3.被下属误解时怎么办73

4.上司也得看下属的脸色行事76

5.揣摩死板员工的心理79

6.批评下属先控制自己的情绪82

7.偶尔听听下属的抱怨85

8.不患寡而患不均，奖赏不能搞平均主义88

9.抓住员工心理进行交谈91

第四章 拉近与同事之间的心理距离95

1.投射效应：推己及人，但也别一厢情愿97

2.异性效应：男女搭配，干活不累99

3.在默契中了解同事的心理103

4.别将功劳占为己有，也别都被别人抢去106

5.和同事维持“刺猬式”的交往距离109

6.冲突后如何修复同事关系112

7.守住隐私，避免被同事利用115

8.如何化解同事对你的敌意118

9.如何避免被同事孤立121

第五章 运用“心理效应”改善职场人际关系125

1.冷热水效应：先冷后温获得对方好评127

2.赞美效应：经常夸奖别人会给人以亲切感129

3.不能轻易逾越的安全距离132

4.每个人都值得尊重135

5.职场提建议不要太直接138

6.得意之时也莫张扬141

7.“凹地效应”：多向他人请教助你人气飙升143

8.提高对他人的关注度，摆脱职场寂寞感146

9.排解嫉妒心理：学会客观看待别人的优点149

10.幽默是人际交往的润滑剂152

第六章 战胜职业压力的心理策略155

1.狗鱼效应：没有压力就没有动力157

2.打破韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧159

3.卡贝定理：适当的理性放弃会得到更多162

4.患上了“职业枯竭症”怎么办165

5.谁在拿着高薪“疲倦”168

6.可不可以不加班171

7.给白领“双面人”开心灵处方174

8.心情不爽请个“情绪假”177

9.患上工作焦虑怎么办179

第七章 影响职场发展的不良心理183

1.嫉妒心理让你止步不前185

2.自恋心理让你“丢”了自己187

3.拒绝与自卑“纠缠”190

4.抱怨越多越糟糕193

5.逃避问题只能葬送前程196

6.多疑是一种可怕的自毁心理199

7.不要让你的刺激心理失衡202

8.积极行动，战胜惰性205

9.避免走进心理疲劳的“雷区”207

第八章 迎合客户心理需求是成交的关键211

1.登门槛效应：销售人员就是要得寸进尺213

2.需求定律：弄清你的客户最关心什么216

3.折中心理：促使客户早作决定218

4.利用好奇心让客户上钩221

5.投其所好才有打动客户的希望223

6.面对客户的逆反心理，你该何去何从226

7.客户为什么会对你说“不”230

8.“换位思考”赢得客户心233

9.揣摩客户的真实意图235

第九章 走出职场倦怠的心理困境241

1.发现枯燥工作中的乐趣243

2.工作选你所爱，才会远离厌倦245

3.破解职场人际关系难题248

4.不要让低薪抵制了工作热情252

5.没有目标只会让你更加迷茫255

6.是继续打工，还是自己创业258

7.别陷入高不成低不就的困境261

8.力戒浮躁，操之过急成功概率降低264

9.是等待晋升，还是易主跳槽267