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第一章 健康管理学概论1

第一节 健康管理基本概念1

一、健康管理的兴起与发展1

二、健康管理的概念2

三、健康危险因素2

四、健康管理的基本内容和服务流程4

五、健康管理的实践溯源及与其他学科的关系6

第二节 健康管理的基本策略7

一、生活方式管理7

二、疾病管理9

第三节 健康管理在中国9

一、健康管理在中国的需求9

二、健康管理在中国的发展及现状11

三、健康管理在中国的应用12

第二章 流行病学和统计学基础14

第一节 医学统计学基本知识14

一、统计学方法概述14

二、数值变量资料的统计描述15

三、分类变量资料的统计描述18

四、数值变量资料的统计推断20

五、分类变量资料的统计推断24

六、常用统计表和统计图26

第二节 流行病学的基本知识29

一、基本概念29

二、流行病学基本研究方法及用途30

三、常用指标30

四、现况调查31

五、病例对照研究34

六、队列研究36

七、实验性研究39

八、筛检试验41

第三节 循证医学的基本概念44

一、循证医学相关概念44

二、循证医学实践的基本步骤45

三、循证医学实践中最佳证据来源46

第三章 健康教育的基本理论与方法49

第一节 健康教育与健康促进概述49

一、健康教育、健康促进的含义与联系49

二、健康教育在健康管理中的应用50

第二节 健康传播52

一、传播的基本概念、分类与模式52

二、人际传播54

三、大众传播56

四、传播材料制作与预试验57

第三节 健康相关行为改变的理论59

一、“知信行”模式59

二、健康信念模式60

三、自我效能理论61

四、行为改变的阶段理论62

五、群体动力论63

第四章 信息收集、分析、管理65

第一节 医学信息和数据的种类65

第二节 信息收集65

一、信息来源65

二、问卷设计66

第三节 统计软件SPSS的使用69

一、数据的录入69

二、数据分析72

第四节 常用定性方法及资料收集与分析77

一、定性研究概述77

二、常用定性方法78

三、定性研究资料的整理与分析81

第五章 健康风险评估和风险管理83

第一节 健康危险因素83

一、环境因素83

二、生物遗传因素85

三、行为生活方式因素85

四、卫生服务因素87

第二节 健康风险评估概述87

一、健康风险评估的定义87

二、健康风险评估的历史87

第三节 健康风险评估的技术与方法88

一、健康风险评估的基本步骤88

二、健康风险评估的种类与方法90

第四节 健康风险评估的目的98

一、健康风险评估应用于个人健康指导的目的98

二、健康风险评估应用于群体管理的目的98

三、健康风险评估应用于健康保险的目的99

第六章 健康干预计划设计100

第一节 计划设计概述100

一、计划设计概念100

二、计划设计原则100

第二节 计划设计的基本程序101

一、健康干预需求评估101

二、确定干预目标104

三、制定干预策略105

四、健康干预计划的执行及评价方案107

五、健康干预计划的预算108

第三节 健康干预计划设计的应用108

一、基于群体的健康干预计划书108

二、基于个体的健康干预计划111

第七章 健康管理的实施与评价115

第一节 健康管理计划的实施115

一、制定实施的工作时间表115

二、组织机构建设116

三、实施人员培训117

四、设施设备与健康传播材料118

五、实施的质量控制118

第二节 健康管理评价概述119

第三节 健康管理的效果评价121

一、健康管理效果评价内容与指标121

二、健康管理效果评价方法124

第八章 健康干预基础知识128

第一节 营养与膳食128

一、营养学基本知识128

二、中国居民膳食指南与膳食营养参考摄入量138

三、膳食平衡与膳食指导技巧139

四、食品安全常识143

五、保健食品、功能食品知识和应用145

第二节 身体活动152

一、有益健康的身体活动152

二、身体活动总量与健康156

三、有益健康的身体活动推荐量160

四、身体活动干预164

五、运动中不适症状和意外的预防、自我监测和处理175

第三节 吸烟与饮酒178

一、成瘾性行为的概念、形成过程及影响因素178

二、吸烟与酗酒对健康的危害180

三、吸烟行为的预防、矫治与健康促进181

四、控酒与健康促进183

第四节 心理与健康184

一、心理健康184

二、情绪与健康186

三、个性与健康190

四、心理压力与健康195

五、心身疾病199

第五节 中医体质辨识与健康管理205

一、概述205

二、中医体质辨识的原则和内容208

三、9种基本中医体质类型的辨识209

四、9种基本中医体质类型的调护216

第六节 森林浴与健康227

一、森林浴对免疫功能的影响227

二、森林浴导致的NK活性上升持续时间228

三、森林浴对女性受试者NK活性的影响230

四、森林浴对应激激素的影响233

五、来源于树木的芬多精（精油）对人体NK细胞功能的影响234

六、森林面积与癌症死亡率234

七、结语235

第九章 社区常见慢性病的健康管理236

第一节 概述236

第二节 慢性病的三级预防237

一、一级预防237

二、二级预防238

三、三级预防239

第三节 原发性高血压239

一、原发性高血压的病因239

二、原发性高血压的流行现状及危害240

三、原发性高血压的危险因素241

四、原发性高血压的诊断和危险度分级241

五、原发性高血压的健康管理242

六、原发性高血压治疗原则与目标243

七、健康干预，开展生活方式指导244

八、对生活方式指导效果的评估246

第四节 糖尿病246

一、糖尿病的流行病学特征247

二、糖尿病的诊断及危害247

三、糖尿病的危险因素248

四、糖尿病的预防与生活方式管理248

五、糖尿病药物治疗251

六、糖尿病高危人群及患者生活方式管理效果的监测与评价252

第五节 肥胖253

一、肥胖的病因253

二、肥胖的流行病学特征及危害253

三、肥胖的危险因素254

四、肥胖的诊断254

五、肥胖的预防与健康管理255

第六节 血脂异常257

一、血脂异常的病因及诊断258

二、血脂异常的流行现状及危害258

三、血脂异常的危险因素259

四、血脂异常的预防与健康管理260

五、对血脂异常者生活方式管理效果评估264

第七节 冠状动脉粥样硬化性心脏病264

一、冠心病的流行病学特征265

二、冠心病的危险因素265

三、冠心病的临床分型266

四、冠心病的预防与健康教育267

第八节 脑卒中273

一、脑卒中的病因273

二、脑卒中的流行病学特征及危害274

三、脑卒中的危险因素275

四、脑卒中的诊断及临床表现276

五、脑卒中的预防和健康管理277

第九节 高尿酸血症、痛风279

一、流行病学特征280

二、临床特点与危害280

三、痛风的危险因素281

四、痛风的药物治疗282

五、痛风的营养治疗283

六、高尿酸血症和痛风患者健康管理效果的监测284

第十节 代谢综合征285

一、代谢综合征的定义285

二、代谢综合征的流行病学特征及危害285

三、代谢综合征的危险因素286

四、代谢综合征的健康教育286

第十一节 慢性阻塞性肺病289

一、流行病学289

二、病因及危险因素289

三、临床诊断290

四、COPD预防与健康管理291

第十二节 常见肿瘤的预防和筛检291

一、恶性肿瘤的流行病学291

二、恶性肿瘤的危险因素292

三、恶性肿瘤的预防294

第十章 儿童青少年的健康管理302

第一节 绪论302

一、儿童青少年健康管理概述302

二、儿童青少年健康管理内容306

三、儿童青少年健康保护与管理的法律依据保障307

第二节 儿童青少年健康问题及对健康的危害310

一、儿童青少年健康对国家发展的战略意义310

二、儿童青少年身心发展存在的问题311

三、儿童青少年身心发展问题对健康的影响319

第三节 儿童青少年健康的影响因素分析321

一、静态生活方式与缺乏体育锻炼321

二、缺乏健康营养的社会环境与健康饮食知识321

三、社会经济发展的不平衡性，存在显著的东西部差异322

四、学校健康教育缺乏和卫生服务不健全322

第四节 儿童青少年健康管理的策略建议323

一、增强学生体质，改善学生营养不良状况323

二、开展青少年健康促进计划，提高学生健康素养323

三、开展心理社会能力干预活动，预防健康危险行为324

四、生活技能教育为基础的健康教育324

第十一章 特殊人群的健康管理329

第一节 孕妇、乳母的健康管理329

一、孕妇和乳母的生理特点329

二、孕妇和乳母的健康风险330

三、孕妇和乳母的健康管理330

第二节 婴幼儿的健康管理333

一、婴幼儿的生理特点333

二、婴幼儿的健康风险334

三、婴幼儿的健康管理334

第三节 职业人群的健康管理337

一、概述337

二、职业性病损的危险因素338

三、预防控制的策略和措施339

四、职业人群健康管理的程序340

第十二章 健康管理在健康体检中的应用345

第一节 健康体检的现状与发展趋势345

一、健康体检的变迁345

二、体检中心的发展趋势345

第二节 健康体检在健康管理中的重要性346

第三节 健康体检计划的制定346

一、健康体检需求调查346

二、健康体检项目设计347

三、检前注意事项347

第四节 健康体检报告的编制与解读347

一、个人健康体检报告的编制347

二、个人健康体检报告的解读348

三、团体健康体检报告的编制349

四、团体健康体检报告的解读349

第五节 健康体检后续服务350

一、健康教育350

二、健康咨询351

三、疾病自我管理指导351

四、就医服务352

第六节 健康体检中的风险规避352

一、健康体检人群的特点352

二、健康体检中的风险种类353

三、健康体检中的风险规避354

四、健康体检中的投诉处理355

第十三章 健康管理在健康保险中的应用356

第一节 健康保险基本知识356

一、健康保险的概念、特点和分类356

二、健康保障体系357

三、社会医疗保险的特点与基本原则357

四、商业健康保险的分类和特点358

五、我国社会医疗保险的历史、现状与发展趋势359

六、我国商业健康保险的历史、现状与发展趋势360

第二节 健康管理与健康保险365

一、健康保险行业中健康管理的含义365

二、健康保险中实施健康管理的意义365

第三节 需求管理与健康保险366

一、需求管理概念366

二、影响需求的主要因素366

三、需求预测方法367

四、需求管理主要工具367

五、需求管理在健康保险中的应用367

第四节 群体健康管理与健康保险368

一、群体健康管理在健康保险中的形式368

二、群体健康管理对健康保险的意义369

第十四章 健康管理市场营销370

第一节 概述370

一、市场营销370

二、社会营销372

第二节 健康管理服务营销374

一、健康管理产品的三个层次374

二、健康管理服务有别于其他产品的特点374

三、健康管理服务营销的特殊问题375

第三节 市场学原理在健康管理营销中的应用378

一、整合7P的营销组合378

二、目标市场的选择380

三、自我定位与竞争优势定位381

四、产品的定价程序382

五、有效营销的12大要点384

第十五章 健康管理工作中的伦理问题388

第一节 健康管理师的道德权利和义务388

一、健康管理师与服务对象之间的关系特点388

二、健康管理师的道德权利和义务389

第二节 健康管理伦理相关的核心价值390

一、不伤害390

二、有利391

三、尊重391

四、公正392

五、协调利益冲突393

六、保护隐私394

七、团结合作，共同参与394

八、提供正确有效的健康信息，维护行业诚信394