图书介绍
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- 唐嘉庚著 著
- 出版社： 北京：中国财富出版社
- ISBN：9787504753489
- 出版时间：2014
- 标注页数：241页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：252页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 你是真的感到喜悦还是情绪上的快乐1
情绪的快乐并非人生真正的快乐3
追求情绪的快乐最终得到的是不快乐的人生7
人生需要的是内在状态的稳定而不是情绪的波动11
内心的喜悦，就是内在的稳定状态14
幸福，就是做一个内心充溢喜悦的人19
第二章 遇见喜悦，从整合内在分裂的自我开始23
我们总是在跟另一个“我”作战25
区分内心的“我”与社会的“我”29
所谓的“自我意识”其实并非真是“我的意识”33
“我”是否就是他人眼中的“我”37
走出世俗的目光，回归生命的最初形态41
记住，人生的幸福没有答案，但有标准45
在“自我”与社会中寻找最佳契合点48
第三章 遇见喜悦，就得放下脑海中的诸多成见53
有分别就会有苦恼55
我们遇见的人都是我们的另一个影子59
经验，有些其实是错误的叠加62
被习惯束缚的灵性66
越是对抗，我们失去的就越多69
心智并不等于智慧73
思考有时会让我们登上南辕北辙的人生列车76
第四章 遇见喜悦，必须倒空并重组全新的自我83
人生需要榜样，但不需要复制85
喜悦消失，并非我们拥有的少而是太多89
大多数的认知是侵蚀喜悦的中坚分子93
不以物喜，不以己悲，别让情绪控制了你97
“我认为”真的是你内心所认为的吗100
生活不需要理智分析，只需真诚用心104
“无我”才能真正成就伟大与卓尔不凡108
第五章 遇见喜悦，就是一种活在当下的生存方式113
没有人能改变时间的轨迹115
人生没有如果，只有现在119
如果为昨天遗憾，那就只能活在昨天123
我们能拥有的只有眼前的这一秒127
用一颗平常心感受爱、喜悦与和平131
真心生活才能真心感受内心的喜悦135
从现在开启心门，与喜悦相拥抱138
第六章 遇见喜悦，就要始终怀有一颗感恩之心143
感恩是种生活方式，是生命和谐的特征145
学会换个角度看世界148
无论你打开哪扇门都是智慧的选择152
所有的一切发生都来自必然，却非理所当然156
懂得感恩，我们才会更接近内心的自己160
学会用不同的方式获得平衡、稳定与安全感163
打开心灵之门，感受内在的和平之光168
第七章 遇见喜悦，需要激活分享人生正能量173
心中有爱，就是人生最大的正能量175
生命存在的本身就是一种分享179
生命即关系，用一颗宽爱的心面对身边的人和事182
始终以一种积极乐观的心态面对生活185
无欲则刚，心智所束缚的分享不过是变相的索取189
第八章 遇见喜悦，让生活遵循内在的轨迹195
生命自开始就没有任何预定的意义197
放下角色与面具，才能做好需要做的事200
愿望的实现决定于生命自由的方式204
满足于已知的人，心灵早已经死亡208
在这个世界上，每一份职业都是正确的211
真正的人生就是生命自由的释放214
第九章 回归大我，用喜悦点燃智慧之光219
解除情绪的束缚，抛弃低俗的悲喜221
生命的成长在于我们内在的成长225
改变自我才能改变世界228
记住，只有一开始就自由才能获得最终的自由232
寻找到内在的你才会与喜悦同行235
参考文献241