图书介绍
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- 郑希付主编 著
- 出版社： 上海：华东师范大学出版社
- ISBN：7561732430
- 出版时间：2003
- 标注页数：363页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：373页
- 主题词：医学心理学
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图书目录
第一章 健康心理学概论1
第一节 健康和健康心理学1
第二节 健康行为的结构9
第三节 了解自己的健康状况19
第二章 心理健康的标准39
第一节 心理健康、心理异常与心理问题39
第二节 心理健康的标准依据和问题44
第三节 如何看待心理健康状态50
第三章 家庭与健康57
第一节 家庭的基本含义57
第二节 健康家庭与个体的心理健康61
第三节 家庭问题调适69
第四章 学校与心理健康81
第一节 学校环境82
第二节 师生关系89
第三节 同学关系97
第五章 自然环境与心理健康106
第一节 环境与人106
第二节 自然环境对心理健康的影响108
第六章 社会环境与心理健康122
第一节 社会环境的定义122
第二节 社会政策与个人心理健康124
第七章 文化与心理健康148
第一节 文化与心理健康研究的历史149
第二节 文化与心理异常153
第三节 文化与心理调整162
第八章 职业与心理健康173
第一节 职业选择173
第二节 职业压力182
第三节 职业自我效能感190
第九章 婚姻与心理健康197
第一节 婚姻对健康的意义197
第二节 婚姻质量与心理健康205
第三节 婚姻的调适210
第十章 饮食与心理健康223
第一节 饮食心理理论223
第二节 饮食习惯225
第三节 饮食心理障碍235
第四节 饮食文化242
第十一章 休闲与心理健康250
第一节 休闲的本质与意义250
第二节 休闲方式256
第十二章 睡眠与心理健康271
第一节 睡眠及其生理学意义271
第二节 睡眠的规律及其对人身心健康的影响277
第三节 睡眠障碍的诊断及治疗284
第十三章 运动与健康293
第一节 运动与身体健康294
第二节 运动与心理健康299
第三节 心理状态量表简介306
第十四章 压力、挫折、目标与心理健康313
第一节 压力313
第二节 挫折324
第三节 目标与生活任务329
第十五章 心理健康的自我调节335
第一节 心理健康自我调节的概念和种类335
第二节 应对与心理健康自我调节338
第三节 心理健康自我调节的不同思路与能力培养343
参考文献348
后记363