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目 录2

一、认识自己的眼睛2

1．眼睛的结构2

（1）眼球2

（2）眼的附属器4

2．视觉5

（1）形觉5

（2）色觉6

（3）光觉8

（4）立体视觉…………69

（5）眼睛的调节10

二、近视、远视与散光12

1．眼的屈光12

2．近视眼12

（1）什么是近视眼12

（2）如何诊断近视眼13

（3）近视眼分哪几类13

（4）病理性近视有什么眼部13

并发症13

（5）近视眼的原因是什么14

患者吗15

（7）激光手术适合所有近视15

（6）近视眼有哪些治疗15

方法15

（8）激光手术安全吗16

（9）防治近视眼的用品效果16

如何16

（10）中药对近视眼有治疗16

效果吗16

3．假性近视17

（1）什么是假性近视17

（2）什么是混合性近视17

4．远视眼18

（1）什么是远视眼18

（4）物理方法治疗假性近视18

（3）用药物治疗假性近视18

（2）远视眼有什么症状19

（3）远视眼的治疗有哪些19

方法19

（4）儿童轻度远视要配戴19

眼镜吗19

5．散光20

（1）什么是散光20

（2）散光分为哪几种类型20

6．屈光参差21

矫正21

（ 1）什么是屈光参差21

方法21

（3）散光的治疗有哪些21

（4）散光应配什么眼镜来21

（2）什么是病理性屈光参差22

（3）屈光参差的治疗有哪些22

方法22

（2）为什么要早期发现24

检查24

斜视24

（3）发现斜视后要作哪些24

（1）什么是斜视24

1．斜视24

三、斜视与弱视24

（4）斜视什么时候手术最好25

2．弱视25

（1）什么是弱视25

（2）弱视有哪几类25

（3）弱视的程度如何划分26

（4）弱视有哪些表现26

（5）治疗弱视的方法有哪些27

（6）弱视为什么要早期发现29

（7）怎样才能早期发现孩子的29

弱视29

（8）弱视治疗有什么特点29

治疗30

（9）弱视应到什么时候才停止30

四、防治眼病与使用眼药32

1．感染性眼病32

（1）沙眼32

（2）红眼病33

（3）麦粒肿35

（4）角膜炎36

2．眼外伤37

（1）角膜、结膜异物37

（2）眼挫伤38

（3）眼球穿通伤39

（4）化学性眼外伤39

（1）眼局部用药的方法40

3．眼局部的药物及其使用40

（2）抗生素在眼科的应用41

（3）抗病毒眼药的应用41

（4）谨慎使用激素42

（5）不要忽略眼药的副作用42

（6）学会自己使用眼药43

（7）中成药在眼科的应用45

五、为孩子配好眼镜48

1．验光48

（1）什么是客观验光法48

（2）什么是主观验光法48

（3）什么是散瞳验光49

（4）什么是电脑验光49

（2）矫正远视眼与近视眼50

视力50

2．选择镜片50

（1）配镜的原则是什么50

（3）球面透镜与圆柱镜51

（4）制作眼镜片的材料有51

哪些51

（5）什么是光学玻璃镜片51

（6）什么是光学树脂镜片52

（7）什么是加硬镜片52

（10）儿童配镜选择什么53

镜片好53

（9）镜片镀膜有什么作用53

（8）什么是超薄型镜片53

（11）多焦点镜片是否能防止近视的加深54

3．选择镜框54

（1）选择镜框时要注意什么54

（2）制作眼镜框的材料有55

哪些55

（3）什么是板材架55

（4）金属架有什么特点55

4．选择合格的眼镜56

（1）合格的眼镜要看哪几点56

（2）眼镜的几项技术指标56

（4）经常戴近视眼镜是否会57

加深近视57

（3）镜片的表面质量要注意57

哪些57

（5）近视眼镜是否应经常戴58

5．戴有色眼镜的注意58

事项58

（1）有色眼镜是否都对眼睛58

有好处58

（2）如何选择有色眼镜59

（3）如何认识变色眼镜59

6．如何选择眼镜店60

（1）配眼镜如何选择眼镜店60

（2）眼镜店应配备哪些专业60

设备60

水平61

（3）眼镜店应有专业人员61

（4）如何判断眼镜店的管理61

六、隐形眼镜与OK镜63

1．隐形眼镜的优点和作用63

（1）隐形眼镜的优点63

（2）隐形眼镜的作用63

2．隐形眼镜的分类和种类64

（1）隐形眼镜的分类64

（2）隐形眼镜的种类65

（3）隐形眼镜的寿命有多长65

3．隐形眼镜的配戴和护理65

（1）什么人适合配戴隐形65

眼镜65

眼镜66

（2）什么人不适合配戴隐形66

（3）配戴方法与注意事项67

（4）戴隐形眼镜后应注意哪些问题67

（5）常见的眼部并发症及68

防治68

（6）隐形眼镜的护理68

4．认识OK镜69

（1）什么是OK镜69

（2）为什么OK镜能治疗69

近视69

（3）什么人适合配戴OK镜70

（4）如何评价OK镜治疗近视的安全性70

进行71

（5）配OK镜必须在医院71

七、青少年视力保健常识73

1．创造良好的用眼环境73

（1）为孩子营造良好的读书73

环境73

（2）光污染对眼睛的危害不容忽视73

（3）噪音会对眼睛造成73

损害吗73

（4）电脑对眼睛有害吗74

（5）阅读的行为习惯对视力有何影响74

2．培养健康的用眼行为75

（1）尽量避免眼睛疲劳75

和习惯76

（3）养成正确的读写姿势76

（2）“少看多动”，预防76

近视76

（4）预防近视应加强锻炼77

身体77

（5）打乒乓球对视力保健77

有好处吗77

（6）良好的睡眠对视力有78

好处吗78

3．优生和优育78

（1）视力保健应从胎儿开始78

（1）偏食对视力有影响吗79

4．眼保健的饮食疗法79

缺陷79

（3）家长怎样发现幼儿视力79

（2）用刺激方法促进儿童的视力发育79

（2）蛋白质在近视眼防治中的作用如何80

（3）多吃糖果对近视眼有80

影响吗80

（4）维生素在近视眼防治中的作用如何80

（5）近视眼患者应注意调补81

（6）眼保健药膳常用药物81

5．眼保健操82

（1）眼保健操的原理82

（2）眼保健操的步骤82