图书介绍
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- 高溥超主编 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：7530427873
- 出版时间：2004
- 标注页数：114页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：124页
- 主题词：减肥－方法
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图书目录
目录1
美国沙跑瘦身法1
墨西哥入食仙人掌瘦身5
法国香眠享瘦法8
英国少食多餐减肥法11
荷兰按血型瘦身13
德国“倒行运动”瘦身法16
芬兰“有氧运动”瘦身法19
澳大利亚韵律泳轻身法21
俄罗斯专家提出“脑力劳动”可瘦身25
意大利人嚼口香糖来瘦脸27
印第安人身材健美的秘诀29
美国减肥新疗法——手术切短小肠31
日本醋豆瘦身法34
韩国食辣椒瘦身38
瑞典女性健身盘纤腰妙法42
按季节减肥是加拿大人的新绝招46
“煲汤”使香港女士身材苗条48
印度瑜伽瘦身法52
巴基斯坦妇女带金手镯瘦身57
南非有人以“餐后漱口”法来瘦身60
新加坡有人利用“餐前小憩”法瘦身62
马来西亚有人食香蕉瘦身64
中国“踏石”瘦身的讲究67
闻所未闻的减肥“爱情疗法”70
有益于瘦身的“香菇饮料”问世72
欲减肥常照镜子75
餐具减肥令人耳目一新77
东京流行“吃茶”减肥80
食黄豆芽让欧美瘦身者告别肥胖83
利用“心理排斥反应”减肥法86
吃“野菜”轻身美体的学问89
开启“细嚼慢咽”瘦身的秘诀94
国外有人喝酸奶减肥美体96
局部减肥的绝招“弹指按摩”99
北美有人用“电脑秤”减肥101
“水疗”减肥法的要诀103
基因减肥法106
按人体生理周期塑身法108
睡前补充复合氨基酸减肥法110
“街舞”使美国黑人青年保持体型健美112