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第一编 诊断篇3

第一章从足底看全身疾病3

一、足底按摩，诊病治病，功效非凡3

足底按摩治百病3

二、足穴可预报全身疾病6

三、望脚趾诊疾技法7

四、望脚底板能看出什么来8

五、望脚背，能看出什么来9

六、望足部经络能看出什么来9

七、有病没病，摸脚即知10

第二章按摩前应做的准备14

一、足底按摩的体位14

三、足底按摩以多长时间为宜15

二、足底按摩所需器械15

四、足底按摩应如何操作16

五、足底按摩应注意哪些问题16

六、足底按摩的适应症和禁忌症17

七、应如何选取足穴来治疗疾病18

八、足底按摩主要有哪几种手法19

第二编 治疗篇24

第一章足疗常用穴位24

一、足底按摩的常用穴位有哪些24

二、足穴有什么规律可循吗73

第二章足疗常用技法75

一、足穴压迫法75

二、足部外敷疗法85

三、足浴疗法88

四、医疗步行健身法90

五、足部刺激疗法91

六、顿足疗法92

第三章足疗的治病实例93

一、按足底治高血压93

二、低血压的足底按摩95

三、足底按摩也可治疗心悸吗96

四、如何采用足底按摩治疗心绞痛98

五、中风的足底按摩100

六、令人痛苦不堪的神经衰弱101

七、治疗失眠方法多102

八、头痛的足底按摩法104

九、头晕眼花按摩法105

十、足底按摩可治疗感冒107

十一、伤风鼻塞按摩法108

十二、哮喘的足底按摩109

十三、按摩足底可治疗肺结核111

十四、按摩脚丫可治疗食欲不振112

十五、消化不良应如何治疗113

十六、足底按摩治腹泻115

十七、如何解除便秘的痛苦116

十八、老打嗝所提示的病症118

十九、足底按摩治胃病效果好120

二十、肚子疼的足底按摩法123

二十一、得了胃癌，真就没治了吗124

二十二、揉脚治痔疮，安全又快速127

二十三、小便淋沥刺痛怎么办128

二十四、水肿病人的足底按摩法129

二十五、糖尿病应如何治疗131

二十六、外出晕车怎么办132

二十七、肿瘤的足底按摩康复法133

二十八、快速简捷的止痛按摩法135

二十九、按足底治好冻结肩135

三十、肩背酸痛怎么办136

三十一 、腰酸腿软的足底按摩技法137

三十二、“老花眼”的足底按摩法139

三十三、眼睛疲劳怎么办140

三十四、足底按摩能矫正近视眼吗141

三十五、怎样治疗口角生疮144

三十六、牙疼按摩法145

三十七、令人尴尬的口臭147

第四章性保健足疗法149

一、阳事不举的足底按摩法149

二、早泄足底按摩疗效好153

三、纵欲过度的家庭疗法156

四、足底按摩可以治遗精吗157

五、按摩治疗阴茎异常勃起160

六、精液中没有精子怎么办161

七、性交痛有治吗163

八、对性生活缺乏兴趣的足底按摩法164

九、阴道痉挛症怎么治165

十、足底按摩治痛经167

十一 、乳汁不足按摩法169

十二、如何治疗奶疮170

十四、解除妊娠反应的烦恼170

十三、阴部瘙痒可用足底按摩治疗172

十五、平安度过更年期173

第三编 保健篇177

第一章足底按摩美容法177

一、消除“青春痘”，使面部光洁的按摩法177

二、影响美容的酒渣鼻178

三、黄褐斑是什么原因引起的179

四、如何应用足底按摩治疗脱发181

五、如何保有一头秀发183

六、没有痛苦的减肥疗法184

七、怎样延缓皮肤的衰老186

第二章足疗健身法190

一、振奋精神的足底按摩法190

二、增强对紧张状态的适应能力192

三、足底按摩延缓衰老的发生192

四、健忘症应该如何治疗193

第四编 生活篇196

一、为什么保护脚很重要196

二、保持脚部的良好外形196

三、如何护理足部的皮肤197

四、如何拥有一双纤纤秀足198

五、足部疾病的保养法199

六、足部保养体操202