孕前准备必读PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

孕前准备必读PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

[第1章]安排好妊娠生活3

1.受孕必须具备的条件3

2.最佳的妊娠年龄4

3.最佳受孕的时机6

4.最佳的受孕季节7

5.计划受孕的时间10

6.如何优境受孕13

7.制定妊娠计划15

8.孕前保健16

9.孕前十个月18

[第2章]孕前优生咨询25

1.男性生殖系统的构造25

2.男性生殖系统的生理功能27

3.女性生殖系统的构造28

4.女性生殖系统的生理功能30

5.婚前体检重要吗33

6.婚前检查要做哪些项目35

7.24～29岁的妇女所生婴儿体格最好37

8.造成高畸形率精子症的原因37

9.不应或暂不宜结婚生育的人38

10.孕前检查与优生的关系39

11.遗传病的特点40

12.哪些人需要进行遗传咨询41

13.遗传咨询的内容42

14.生男生女的探讨42

15.胎儿性别的预测43

16.决定性别的秘密44

17.胎儿期的两性分化是怎样进行的46

18.遗传性疾病有哪些47

19.染色体异常与唐氏综合征49

20.症状多样的染色体畸变综合征50

21.基因突变与遗传病51

22.哪些父母有出生遗传病后代的风险53

23.父母能将哪些遗传给孩子54

24.智力与遗传55

25.遗传性疾病的预防56

26.什么叫优生57

27.什么是基础优生58

28.什么是社会优生59

29.什么是环境优生61

30.实现优生的方法62

31.优生的主要环节65

32.优生咨询的内容67

33.怀孕必须具备的基本条件69

34.优生优育应从孕前准备开始70

35.七大妨碍优生的不利因素72

[第3章]健康生活方式75

1.注意生活习惯75

2.停止避孕应注意的事76

3.停止吸烟77

4.停止饮酒79

5.停止养猫80

6.长期服药者不要急于怀孕81

7.受孕前不要服用安眠药82

8.防新车污染83

9.必要时换换工作岗位84

10.打算生孩子别用美白霜86

[第4章]孕前心理准备89

1.夫妻心理状态对胎儿的影响89

2.孕前心理准备包括哪些内容90

3.调节夫妇孕前的心绪92

4.和谐的孕前心理环境93

5.生男生女都一样94

6.提前做好妊娠反应的心理准备94

7.心理上重视产前检查95

8.喜庆妊娠节日95

9.妊娠在爱情生活中的理想位置96

10.消除忧虑97

11.受孕的最佳心理状态98

12.受孕心理对胎儿有什么影响98

13.情绪不好难怀宝宝100

14.孕妇心态与优生100

[第5章]孕前生理准备105

1.受孕需要的条件105

2.掌握受孕规律106

3.预测排卵期107

4.孕前检查一下口腔108

5.调适孕前生理机能109

6.准备好优身受孕111

7.做好营养准备112

8.准妈妈需要补充的营养113

9.夫妻忌饮可乐114

10.改变这些嗜好115

11.先排毒后怀孕食物来帮忙116

12.孕前衣食住行的准备117

13.孕前锻炼的准备117

14.贫血孕妇要补铁119

15.孕前丈夫需预防微量元素缺乏120

16.孕前免疫总动员121

[第6章]孕前物质准备125

1.怀孕前的经济准备125

2.怀孕前的房屋准备125

3.怀孕前的饮食准备126

4.怀孕前的出行准备126

5.怀孕前鞋子的准备127

[第7章]病人的孕前准备131

1.乙肝患者的孕前准备131

2.丙肝患者可以生育吗134

3.肾炎患者的孕前准备135

4.糖尿病患者的孕前准备136

5.高血压妇女不宜怀孕139

6.心脏病患者的孕前准备140

7.心脏瓣膜置换后能否做妈妈141

8.肺结核患者的孕前准备142

9.甲亢患者的孕前准备145

10.精神病患者的孕前准备146

11.红斑狼疮患者的孕前准备147

12.关节炎患者的孕前准备148

13.先种疫苗后怀孕150