图书介绍
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- 福克斯（E.L.Fox）著；萧震亨译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·2125
- 出版时间：1984
- 标注页数：299页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：306页
- 主题词：
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图书目录
第一章 能量供应1
第二章 运动活动和能量系12
第三章 运动和营养23
第四章 恢复37
第五章 运动训练与神经肌肉58
第六章 力量训练方法及应用86
第七章 氧运输系统--呼吸和循环系统118
第八章 速度和耐力训练的方法和效果142
第九章 人体组成、营养和运动成绩183
第十章 脱水、高温和预防中暑213
第十一章 关于运动成绩和生理学中经常提出的一些问题222
附录一 实用运动生理学摘要240
附录二 举重练习说明264
附录三 八周有氧和无氧间歇训练计划的基础训练示例273
附录四 一些供参考用的伸展练习280
术语汇编285