图书介绍
人体穴位按摩祛病法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 路云编著 著
- 出版社： 北京：中国妇女出版社
- ISBN：9787802039698
- 出版时间：2011
- 标注页数：230页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：242页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
第一章 概述1
第一节 推拿按摩概述2
一 什么是推拿按摩2
二 推拿按摩的意义3
三 推拿按摩适应证、禁忌及出现不良反应的处理方法5
第二节 经络腧穴概述7
一 什么是经络7
经络的生理作用7
经络系统的组成8
二 经脉系统介绍8
（一）十二经脉8
（二）奇经八脉11
（三）十二经别11
（四）十五络脉12
（五）十二经筋12
（六）十二皮部12
三 什么是腧穴13
（一）腧穴的分类13
（二）腧穴的命名15
四 腧穴概述17
（一）腧穴的作用17
（二）腧穴的主治规律18
五 如何正确取穴19
（一）体表标志法19
（二）骨度分寸法19
（三）手指比量法20
第二章 十四经脉及其常用腧穴主治症状23
第一节 手太阴肺经（11穴）24
第二节 手阳明大肠经（20穴）28
第三节 足阳明胃经（45穴）34
第四节 足太阴脾经（21穴）44
第五节 手少阴心经（9穴）49
第六节 手太阳小肠经（19穴）51
第七节 足太阳膀胱经（10穴）56
第八节 足少阴肾经（27穴）63
第九节 手厥阴心包经（9穴）69
第十节 手少阳三焦经（11穴）72
第十一节 足少阳胆经（10穴）75
第十二节 足厥阴肝经（14穴）77
第十三节 任脉（9穴）81
第十四节 督脉（9穴）83
第三章 经络腧穴推拿按摩法87
第一节 推拿按摩手法概述88
一 手法的概念88
二 手法的特点88
三 手法的基本要求89
第二节 推拿按摩手法90
一 滚法90
二 擦法93
三 搓法95
四 抹法95
五 抖法96
六 振法97
七 压法98
八 捻法99
九 拍法99
十 击法100
十一 摇法102
十二 扳法105
十三 背法111
十四 拔伸法111
十五 推法113
十六 拿法117
十七 按法119
十八 摩法120
十九 捏法121
二十 掐法122
二十一 弹法123
二十二 点法123
二十三 指揉法123
二十四 叩击法125
第三节 指压疗法的施术技巧126
一 经穴位置的正确标准126
二 指压方向力度与时间126
三 指压穴位的次序与指压速度127
四 指压的要领127
五 补泻手法127
第四章 常用保健穴位按摩法129
第一节 清晨醒脑130
第二节 夜晚催眠135
第三节 促进食欲138
第四节 帮助消化141
第五节 消除疲劳145
第六节 缓解压力152
第七节 益智健脑156
第八节 养心安神159
第九节 减肥去脂162
第十节 美容养颜164
第五章 常用养生穴位按摩法171
第一节 传统按摩养生操172
一 鸣天鼓172
二 旋眼睛172
三 常叩齿173
四 擦鼻旁173
五 转腰身173
六 常摩腹174
七 搓脚心175
八 暖外肾175
第二节 穴位按摩养生操176
一 揉百会176
二 揉印堂176
三 揉睛明176
四 揉太阳177
五 推听宫177
六 揉迎香177
七 环推人中177
八 揉风池177
九 擦大椎177
十 揉肾腧177
十一 揉膻中177
十二 按中脘178
十三 揉气海、关元178
十四 拿肩井178
十五 按肩髃178
十六 拿内外关178
十七 拿合谷178
十八 按揉足三里178
十九 按揉三阴交178
二十 拿太溪、昆仑178
二十一 搓涌泉178
第三节 经络按摩养生操179
一 预备功179
二 按摩头面部179
三 按摩胸腹部180
四 按摩四肢181
五 收功181
第六章 常见疾病临床应用穴位按摩法183
临床应用184
一 感冒184
二 肺炎185
三 慢性支气管炎186
四 肺气肿187
五 高血压188
六 胃炎189
七 贫血190
八 胃下垂191
九 呕吐192
十 呃逆193
十一 急性腹泻195
十二 慢性腹泻196
十三 便秘199
十四 疟疾200
十五 糖尿病201
十六 尿路感染202
十七 前列腺炎203
十八 遗精204
十九 阳痿205
二十 腹痛206
二十一 面神经麻痹206
二十二 三叉神经痛207
二十三 头痛208
二十四 偏头痛210
二十五 坐骨神经痛211
二十六 落枕212
二十七 颈椎病213
二十八 肩关节周围炎214
二十九 急性腰扭伤214
三十 风湿性关节炎215
三十一 腰部慢性劳损216
三十二 湿疹217
三十三 荨麻疹218
三十四 斑秃219
三十五 痛经220
三十六 月经不调221
三十七 外阴瘙痒222
三十八 更年期综合征222
三十九 妊娠呕吐224
四十 产后乳汁不足225
四十一 小儿遗尿症225
四十二 儿童多动症226
四十三 麦粒肿227
四十四 近视228
四十五 慢性鼻炎229