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一、看清耳鸣耳聋的真面目1

1.人耳是如何构成的1

2.人耳的听阈与听域是怎样的2

3.耳的听觉系统是如何组成的3

4.外耳的功能有哪些5

5.鼓膜有什么样的作用6

6.中耳是如何构成的7

7.内耳是如何构成的10

8.人耳的听觉特性是怎样的13

9.什么是声音“三要素”16

10.耳的平衡功能是怎样的18

11.什么是耳鸣19

12.耳鸣如何分类20

13.耳鸣的病因有哪些21

14.为什么要重视耳鸣23

15.耳鸣的危害有哪些24

16.什么是脑鸣25

17.耳鸣症状会不会自行消失26

18.耳鸣的病程对诊治有什么意义26

19.中耳炎患者为何会耳鸣27

20.耳硬化症患者的耳鸣有什么特点29

21.听神经瘤患者的耳鸣有什么特点30

22.梅尼埃病患者的耳鸣有什么特点31

23.突发性耳聋患者的耳鸣有什么特点33

24.患有耳鸣该怎么办34

25.耳聋是怎么回事35

26.耳聋如何分类、分级36

27.耳聋的早期征兆有哪些38

28.孩子听力障碍的早期信号有哪些39

29.什么是感音神经性耳聋40

30.引起感音神经性耳聋的原因有哪些41

31.什么是传导性耳聋43

32.什么是混合性耳聋45

33.什么是先天性耳聋46

34.什么是后天性耳聋47

35.噪声会引起耳聋吗48

36.什么是噪声性耳聋50

37.噪声有什么危害51

38.什么是老年性耳聋53

39.老年性耳聋有什么病理改变55

40.老年性耳聋有什么临床表现56

41.人老了都会发生耳聋吗57

42.什么是感染性耳聋58

43.中耳炎会引起耳聋吗59

44.中耳炎治愈后为何耳聋了60

45.鼓膜炎有几种61

46.什么是耳毒性耳聋62

47.什么是药物性耳聋64

48.引起耳聋的药物有哪些65

49.药物对儿童的听力有什么影响67

50.哪些全身性疾病可引起耳聋69

51.听力检查的方法有哪些71

二、起居养生防治耳鸣耳聋76

52.耳鸣如何自我护理76

53.航空性中耳炎如何护理77

54.自己掏耳朵有害吗78

55.耳聋与生活方式有关吗79

56.梅尼埃病患者如何起居养生80

57.耳聋患者如何起居养生81

58.老年性耳聋患者如何起居养生82

59.老年性耳聋要注意什么84

60.老年人如何保护听力84

61.小虫、异物进入耳朵内怎么办86

62.如何做好耳的保健87

63.女性穿耳眼要注意什么88

64.使用助听器者如何耳保健89

65.如何训练聋儿的听觉、言语90

三、合理饮食防治耳鸣耳聋92

66.耳鸣患者如何合理饮食92

67.治疗耳鸣的饮食要领94

68.耳聋患者有哪些饮食原则94

69.如何用药粥防治耳鸣耳聋95

70.如何用羹汤防治耳鸣耳聋97

71.如何用蜂蜜方防治耳鸣耳聋99

72.如何用药茶防治耳鸣耳聋101

73.如何用药蛋防治耳鸣耳聋101

74.如何用药酒防治耳鸣耳聋103

75.聪耳宜吃哪些食物105

四、经常运动防治耳鸣耳聋106

76.如何进行耳部锻炼106

77.如何做小动作聪耳107

78.如何做八步耳保健操108

79.如何做九步耳保健操109

80.如何做十二步耳保健操113

81.如何做健耳保健操114

82.如何做聪耳保健操116

83.耳鸣患者如何做床上保健操118

五、心理调适防治耳鸣耳聋119

84.耳鸣患者有哪些心理障碍119

85.耳鸣患者如何心理治疗120

86.耳鸣患者如何采用生物反馈疗法121

87.耳鸣患者如何采用习服疗法122

88.耳鸣患者如何采用认知疗法124

六、西医如何治疗耳鸣耳聋126

89.耳鸣的治疗原则是什么126

90.耳鸣如何药物治疗127

91.耳鸣患者如何采用电刺激疗法129

92.耳鸣的理疗方法有哪些129

93.什么是耳鸣的掩蔽疗法130

94.掩蔽器具有哪些类型132

95.耳鸣患者如何采用掩蔽疗法133

96.影响掩蔽疗效的因素有哪些135

97.耳聋如何治疗135

98.感音神经性耳聋如何治疗136

99.传导性耳聋如何治疗138

100.混合性耳聋如何治疗140

101.先天性耳聋如何治疗142

102.药物性耳聋如何治疗143

103.分泌性中耳炎如何治疗144

104.急性化脓性中耳炎如何治疗145

105.慢性化脓性中耳炎如何治疗146

106.咽鼓管吹张如何进行148

107.中耳胆脂瘤如何治疗149

108.耳硬化症如何治疗151

109.梅尼埃病如何治疗152

110.听神经瘤如何治疗153

111.突发性耳聋如何治疗154

112.高压氧是如何治疗耳鸣耳聋的155

113.如何使用助听器157

114.助听器适用于哪些人160

115.如何选配助听器162

116.儿童助听器如何选配164

117.使用助听器要注意什么165

118.如何使用人工耳蜗165

119.人工耳蜗植入术适用于哪些人167

120.人工耳蜗植入术的禁忌证有哪些169

121.人工耳蜗植入后如何进行听觉言语康复169

七、中医如何治疗耳鸣耳聋171

122.中医如何治耳鸣171

123.中医如何辨证治耳聋173

124.如何用汤药治耳鸣耳聋175

125.如何用中成药防治耳鸣耳聋176

126.如何用丸药防治耳鸣耳聋180

127.如何用膏方防治耳鸣耳聋181

128.如何用中药外治耳鸣耳聋182

129.如何刮痧防治耳鸣耳聋185

130.如何足疗防治耳鸣耳聋186

131.如何按摩防治耳鸣187

132.如何推拿防治耳聋191

133.如何指压防治耳鸣192

134.如何指压防治耳聋194

135.如何针刺防治耳鸣耳聋195

136.如何艾灸防治耳鸣耳聋196

137.如何拔罐防治耳鸣耳聋197

八、如何预防耳鸣耳聋199

138.如何预防耳鸣199

139.乘飞机如何预防航空性中耳炎200

140.如何预防耳聋201

141.如何预防传导性耳聋202

142.如何预防感音性耳聋203

143.怎样预防胎儿期发生耳聋204

144.小儿如何预防耳聋204

145.护耳为什么要从娃娃抓起205

146.儿童防聋要注意什么206

147.老年人如何防耳聋207

148.如何预防噪声性耳聋208

149.如何预防老年性耳聋209

150.如何预防感染性耳聋210

151.如何预防中耳炎210

152.如何预防药物对耳的损害211

153.如何预防突发性耳聋213