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概论 什么是民族唱法1

第一章 学唱前的准备2

一、生理准备2

二、心理准备3

第二章 正确的歌唱姿势5

一、歌唱时正确的站立姿势5

歌曲练习《康定情歌》7

二、歌唱时正确的面部形象7

歌曲练习《二月里来》8

第三章 歌唱呼吸的建立9

一、呼吸器官及呼吸原理9

二、关于歌唱呼吸及几种吸气方法11

（1）叹气式吸气12

歌曲练习《绣红旗》12

（2）闻花式吸气13

歌曲练习《北风吹》13

（3）惊讶式吸气14

歌曲练习《哭爹》14

《我是一个兵》14

三、歌唱呼吸中的气息保持和运用15

（1）歌唱中要保持吸气状态15

歌曲练习《草原上升起不落的太阳》&美丽其格 词曲17

谁不说俺家乡好&故事影片《红日》插曲 女高音独唱 吕其明、杨庶正 肖培珩词曲17

在那遥远的地方&王洛宾 词曲18

洪湖水，浪打浪&歌剧《洪湖赤卫队》选曲 女声独唱、二重唱 梅少山、张敬安、梅会召、欧阳谦叔词 张敬安、欧阳谦叔曲18

映山红&故事影片《闪闪的红星》插曲 女声独唱 陆柱国词 傅庚辰曲19

（2）歌唱中要保持叹气状态20

歌曲练习《红梅赞》&歌剧《江姐》选曲 阎肃词 羊鸣、姜春阳、金砂曲20

大红枣儿甜又香&芭蕾舞剧《白毛女》选曲 集体词 严金萱曲21

高高太子山&民谣 克义曲22

长城长&阎肃词 孟庆云曲22

草原之夜&张加毅词 田歌曲23

在希望的田野上&晓光词 施光南曲24

第四章 明亮圆润的歌唱发声28

一、发声器官及发声原理28

二、真声、假声和混合声29

三、混合声科学的训练方法30

（1）“哼鸣”唱法练习30

歌曲练习《浏阳河》&湖南民歌31

《咱们的领袖毛泽东》& 陕北民歌 陕西文艺工作集体改词31

（2）母音练习32

宽母音练习32

歌曲练习《珊瑚颂》&赵忠、钟艺兵词 王锡仁、胡士平曲33

我们就是黄河，泰山&黄勇词 士心曲33

骏马奔驰保边疆&蒋大为 词曲34

没有强大的祖国哪有幸福的家&郁钧剑词 双江、士心曲35

赞歌&音乐舞蹈史诗《东方红》选曲 内蒙民歌 胡松华词36

毛主席的话儿记心上&故事影片《地道战》插曲 傅庚辰 词曲37

牡丹之歌&故事影片《红牡丹》插曲 男声独唱 乔羽词 唐诃、吕远曲37

唱支山歌给党听&蕉萍词 践耳曲38

在那桃花盛开的地方&邬大为、魏宝贵词 铁源曲38

山丹丹开花红艳艳&陕甘民歌 陕西文艺工作者集体填词编曲39

英雄的赞歌&故事影片《英雄儿女》插曲 公木词 刘炽曲41

孟姜女&女高音独唱 江苏民歌 刘麟编词 王志信编曲41

万里春色满家园&歌剧《党的女儿》选曲 阎肃词 王祖皆曲43

想延安&故事影片《山城雪》插曲 女声独唱 雁翼词 常苏民、陶嘉舟曲45

这话听着亲46

窄母音练习46

歌曲练习《绣荷包》&山西民歌 47

遥远的朋友&阎肃词 徐沛东曲48

万事如意&阎肃词 孙川曲48

中国的月亮&石顺义词 王锡仁曲49

茉莉花&江苏民歌50

人说山西好风光&故事影片《我们村里的年轻人》续集插曲 乔羽词 张棣昌曲50

赶牲灵&陕北民歌51

大坂城的姑娘&维吾尔族民歌51

汾河流水哗啦啦&故事影片《汾水长流》主题歌52

小背篓&欧阳常林词 白诚仁曲52

一个美丽的传说&电视连续剧《木鱼石的传说》主题歌 张名河词 吕远、程恺曲53

山西牧歌&张世彪词 张沛曲54

想给边防军写封信&翟琮词 钊邦曲55

绣金匾&陕北民歌55

情深谊长&女声独唱 王印泉词 臧东升曲56

黄杨扁担&四川民歌 57

五哥放羊&榆林小曲 鞠秀芳整理57

清蓝蓝的河&山东民歌 58

沂蒙山小调&山东民歌 59

白发亲娘&独唱 石顺义词 王锡仁曲60

（3）假声位置的作用61

歌曲练习《槐花几时开》&四川民歌 62

《小河淌水》&云南民歌 62

第五章 关于共鸣63

一、共鸣器官及共鸣原理63

二、共鸣腔的运用65

歌曲练习《南泥湾》65

《太湖美》&任红举词 龙飞曲66

三、共鸣的调节与交替67

第六章 准确清晰的歌唱语言69

一、歌唱语言的基本常识69

（一）普通话音节的组成69

（二）普通话音节结构71

二、歌唱语言发音的一般规律73

（一）咬字73

歌曲练习《弹起我心爱的土琵琶》&故事影片《铁道游击队》插曲 芦芒、何彬词 吕其明曲75

（二）吐字76

（三）收音77

十三辙练习78

（1）发花辙78

歌曲练习《我为祖国献石油》&男声独唱 薛柱国词 秦咏诚曲79

美丽的草原我的家&火华词 阿拉腾奥勒曲79

前门情思——大碗茶&阎肃词 姚明曲80

众手浇开幸福花&孔祥雨词 唐诃曲81

敢问路在何方&电视连续剧《西游记》主题歌 阎肃词 许镜清 曲82

可爱的一朵玫瑰花&新疆民歌82

你会爱上它&晓光词 士心曲83

说句心里话&石顺义词 士心曲83

（2）梭坡辙84

歌曲练习《那就是我》&晓光词 谷建芬曲84

我爱五指山，我爱万泉河&郑南词 刘长安曲85

姑娘生来爱唱歌&金重词 朱里千曲86

奉献给亲爱的祖国&万环峰词 施光南曲87

（3）乜斜辙87

歌曲练习《我爱你塞北的雪》&独唱 王德词 刘锡津曲87

（4）姑苏辙88

歌曲练习《月光下的凤尾竹》&女声独唱 倪维德词 施光南曲88

（5）一七辙90

歌曲练习《克拉玛依之歌》&吕远词曲90

两地书——母子情&选自合唱套曲《南方有这样一片森林》 男女声对唱 向彤词 王祖皆、张卓娅曲92

幸福在哪里&戴富荣词 姜春阳曲93

长大后我就成了你&宋青松词 王佑贵曲93

北大荒人的歌&王德词 刘锡津曲94

（6）怀来辙95

歌曲练习《说聊斋》&电视系列剧《聊斋》主题歌 乔羽词 王立平曲95

牧马之歌&石夫 词、曲96

槐花海&刘麟词 王志信、刘荣德曲96

（7）灰堆辙97

歌曲练习《心中的玫瑰》&故事片《泪痕》插曲 乔羽词 陆祖龙、时乐濛曲97

（8）遥条辙98

歌曲练习《难忘今霄》&乔羽词 王酩曲98

卜算子·咏梅&京剧 孙玄龄曲99

（9）油求辙100

歌曲练习《想家的时候》&独唱 石顺义词 孟庆云曲100

九里里山屹〓十里里沟&许敏岐词 吕远曲101

辽河从我家门前流&女声独唱 胡宏伟词 龚荣光曲102

看见你们格外亲&洪源、刘薇词 生茂曲103

蝶恋花·答李淑一&评弹 赵开生曲104

再见了，大别山&王和泉词 雷远生曲105

（10）言前辙106

歌曲练习《十五的月亮》&石祥词 铁源、徐锡宜曲106

想起周总理纺线线&来信、德贤词 利国、双江曲107

清粼粼的水来蓝莹莹的天&歌剧《小二黑结婚》选曲 女声独唱 胡沙、田川词 马可曲108

九九艳阳天&故事影片《柳堡的故事》插曲 胡石言、黄宗江词 高如星曲109

（11）人辰辙110

歌曲练习《边疆的泉水清又纯》&故事影片《黑三角》插曲 凯传词 王酩曲110

高天上流云&电视系列剧《人与人》主题歌 凯传词 刘青曲111

父老乡亲&石顺义词 王锡仁曲111

兰花花&陕北民歌 王志信编112

挑担茶叶上北京&湖南革命歌曲征集小组词 白诚仁编曲114

（12）江阳辙115

歌曲练习《小白杨》&男声独唱 梁上泉词 士心曲115

西沙，可爱的家乡&故事影片《南海风云》插曲 独唱 苏圻雄词 吕远曲116

走上这高高的兴安岭&吕远词曲117

一湾湾流水&甘肃民歌118

渔家姑娘在海边&故事影片《海霞》插曲 黎汝清词 王酩曲119

我们的祖国歌甜花香&男高音独唱 王持久词 郭峰曲120

乌苏里船歌&郭颂、胡小石词 汪云才、郭颂曲121

当兵的人&齐唱或独唱 王晓岭词 臧云飞、刘斌曲122

（13）中东辙123

歌曲练习《望星空》&女声独唱 石祥词 铁源曲123

故乡是北京&独唱 阎肃词 姚明曲124

重整河山待后生&电视连续剧《四世同堂》主题歌 林汝为词 雷振邦、温中甲、雷蕾曲125

（四）声调的作用126

第七章 怎样唱好一首歌129

一、选择一首适合你演唱的歌曲129

二、有步骤地进行演唱129

三、达意和表情132

歌曲《再见吧！妈妈》&陈克正词 张乃诚曲133

《马儿啊，你慢些走》&李鉴尧 原词 生茂曲136

附录：142

一、民族声乐术语注解142

二、嗓音保健常识144

（一）生理性嗓音变化与嗓音保健144

（二）呼吸道疾病与嗓音保健147

（三）歌唱方法与嗓音保健149

（四）饮食、烟酒与嗓音保健150

（五）嗓音疾病简易治疗方法151

后记153