图书介绍
现代田径运动教学与训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王晓红，于秋生，王东升主编；马耀琪，陈金堂，朱建峰副主编 著
- 出版社： 西安：西安地图出版社
- ISBN：7807483731
- 出版时间：2009
- 标注页数：396页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：404页
- 主题词：
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图书目录
理论篇1
第一章 田径运动的基本概述1
第一节 田径运动的起源与发展1
第二节 古代体育与民间体育中的跑、跳、投3
第三节 田径运动的分类、特点和功能7
第四节 我国田径运动的发展趋势11
第二章 田径运动的准备活动14
第一节 田径运动准备活动的意义14
第二节 田径运动的一般性准备活动15
第三节 田径运动的专项准备活动17
第四节 田径运动专项准备活动的注意事项22
第三章 田径运动的科学基础25
第一节 田径运动训练的生理特征25
第二节 田径运动技能的形成36
第三节 运动技能的相互作用50
第四章 田径运动的教学62
第一节 田径运动教学理论62
第二节 编写田径教案的方法与格式64
第三节 田径技术教学68
第四节 田径课程的考核与评价78
第五章 田径运动体能训练84
第一节 力量训练84
第二节 速度训练102
第三节 耐力训练108
第四节 柔韧性训练115
第五节 灵敏训练121
第六节 运动协调能力训练125
第六章 田径运动员的选材128
第一节 竞走运动员的选材128
第二节 跑类项目运动员的选材135
第三节 跳类项目运动员的选材146
第四节 投掷类项目运动员的选材154
第五节 初步选材的标准基础和组织163
第七章 田径运动竞赛的组织、编排与裁判168
第一节 田径运动会的竞赛组织与编排168
第二节 田径运动的竞赛裁判184
第八章 田径运动场地199
第一节 径赛场地199
第二节 田赛场地209
第三节 田径运动场地的设计要求与基本结构213
第九章 田径运动的科学研究方法215
第一节 田径运动科学研究方法概要215
第二节 田径运动科学研究的程序219
第三节 田径运动科学研究论文的基本结构与要求222
实践篇225
第十章 竞走225
第一节 竞走运动的发展概况和趋势225
第二节 竞走基本技术动作228
第三节 竞走的教学与训练230
第十一章 短跑239
第一节 短跑运动的发展概况和趋势239
第二节 短跑基本技术动作240
第三节 短跑的教学与训练245
第十二章 中长跑256
第一节 中长跑运动的发展概况和趋势256
第二节 中长跑基本技术动作257
第三节 中长跑的教学与训练259
第十三章 接力跑269
第一节 接力跑运动的发展概况和趋势269
第二节 接力跑基本技术动作270
第三节 接力跑的教学与训练274
第十四章 跨栏跑279
第一节 跨栏跑运动的发展概况和趋势279
第二节 跨栏跑基本技术动作282
第三节 跨栏跑的教学与训练286
第十五章 障碍跑297
第一节 障碍跑运动的发展概况和趋势297
第二节 障碍跑基本技术动作299
第三节 障碍跑的教学与训练302
第十六章 跳高307
第一节 跳高运动的发展概况和趋势307
第二节 背越式跳高的基本技术动作309
第三节 背越式跳高的教学与训练314
第十七章 跳远326
第一节 跳远运动的发展概况和趋势326
第二节 跳远基本技术动作329
第三节 跳远的教学与训练334
第十八章 三级跳远344
第一节 三级跳远运动的发展概况和趋势344
第二节 三级跳远基本技术动作345
第三节 三级跳远的教学与训练348
第十九章 推铅球356
第一节 推铅球运动的发展概况和趋势356
第二节 推铅球基本技术动作358
第三节 推铅球的教学与训练363
第二十章 掷标枪370
第一节 掷标枪运动的发展概况和趋势370
第二节 掷标枪基本技术动作372
第三节 掷标枪的教学与训练377
第二十一章 掷铁饼386
第一节 掷铁饼运动的发展概况和趋势386
第二节 掷铁饼基本技术动作388
第三节 掷铁饼的教学与训练391
参考文献396