怀孕必知500误区PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

怀孕必知500误区PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 孕前误区1

一、孕前不用做准备1

1.心理准备不重要1

2.生理上不会有问题4

3.早生孩子，早享福7

4.用孩子拴住丈夫的心9

二、孕前检查不用做10

1.自认为身体很健康，孕前检查没有必要10

2.孕前检查是女人的事，与男人无关13

3.口腔检查没有必要15

4.有遗传性疾病或流过产的人才需要孕检17

三、不用改变以前的生活习惯19

1.不需要戒烟戒酒及远离辐射20

2.家里养宠物问题不大22

3.新婚后马上入住新房23

4.孕前乱用药25

5.孕前做剧烈运动27

6.孕前仍保持不良的习惯28

四、对不孕不育的认识误区30

1.月经正常又没有避孕，仍没有怀上，可能是得了不孕症31

2.曾怀孕过，不可能得不孕症33

3.做了全身检查没有问题，但没有怀孕，可能是得了不孕症36

4.不孕症是无法预防的38

5.把不孕症当成一种疾病来治疗40

6.盲目运用中医中药治疗不孕症42

五、怀孕很容易44

1.只要停服避孕药就能怀孕44

2.性生活次数足够就一定能怀孕46

3.只要不超过35岁，生育能力仍然很强48

4.在月经后的第14天进行性生活就能怀孕50

5.不孕问题很少见52

6.五六月份生宝宝最聪明55

7.怀孕无需择日57

六、忽视孕前的饮食60

1.孕前营养并不重要60

2.怀孕后再补充营养64

七、有病不宜生育66

1.有遗传性疾病的人都不宜生育67

2.遗传性疾病无法预防69

3.有心脏病的人不宜生育71

第二章 妊娠误区74

一、终止妊娠随意性大74

1.无痛人流对身体无损害，可随做随走74

2.有了无痛人流，就不怕意外怀孕了77

3.无痛人流是小手术，在哪里做都一样79

4.随意流产不会影响日后的生育81

二、受孕随意83

1.在新婚后立即受孕83

2.在旅行途中受孕84

3.长期服药的女性急于怀孕85

4.高龄受孕86

5.低龄受孕86

6.在停服避孕药后立即受孕88

7.在取出宫内节育器后立即受孕89

8.在早产或流产后立即受孕89

9.在抽烟或喝酒期间受孕90

10.在冬春时节受孕91

11.在发生宫外孕不久后受孕93

12.在性生活后阴道出血时受孕93

13.在不良环境下受孕94

14.受孕时双方达不到性高潮95

15.夫妻双方心情不佳时受孕96

16.在生理低潮期受孕97

三、准妈妈运动误区99

1.准妈妈不能运动99

2.准妈妈不能外出旅游102

3.准妈妈少动为妙，以防动了胎气105

4.准妈妈可以随便进行各种运动107

5.准妈妈绝对不可以运动110

6.准妈妈运动前不需要热身110

7.准妈妈不能游泳112

8.准妈妈做运动无所顾忌114

9.相同的运动可以在不同的孕期来做115

10.所有的准妈妈都适合进行体育锻炼116

11.准妈妈可以照常开车117

12.准妈妈不能骑车118

四、保胎误区120

1.准妈妈都需要保胎120

2.多吃动物胎盘好安胎121

3.健康的准妈妈也要保胎124

4.乱服中药保胎125

5.乱用食补保胎125

五、准妈妈吃得越多越好126

1.多吃多得营养126

2.补充营养越多越好128

3.维生素补充多了也没关系130

4.吃水果多多益善131

5.多吃苹果少吃西瓜134

6.准妈妈要多补钙136

7.准妈妈可以多喝可乐137

8.准妈妈可以多吃油条138

9.补充蛋白质越多越好139

10.喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就少吃或不吃140

六、准妈妈服药误区141

1.准妈妈生病后绝对不能服药141

2.准妈妈生病不能服西药，但中药是绝对安全的143

3.准妈妈感冒可自治145

4.准妈妈不能用抗生素147

5.准妈妈用药可自作主张148

6.新药的效果一定好149

7.准妈妈呕吐盲目服用止吐药151

8.准妈妈使用外用药对胎儿不会有影响151

9.准妈妈能打所有的预防针153

七、准妈妈生病掉以轻心155

1.怀孕后身体出现异常现象不去医院检查155

2.孕期小毛病不要紧157

八、准妈妈饮食误区160

1.准妈妈的饮食越清淡越好160

2.想怎么吃就怎么吃161

3.绝对有害的食物也敢吃162

4.动物肝脏毒性物质多，准妈妈不宜吃163

5.食物越精细越好164

6.肥胖的准妈妈可以减肥165

7.牛奶怎么喝都有营养166

8.准妈妈可以多吃冷饮168

9.妊娠早期饮食无禁忌169

10.准妈妈不必因月择食170

11.怀孕早期呕吐厉害就多吃零食171

12.准妈妈不需要摄入脂肪171

13.水果可以代替蔬菜172

14.孕期一定会长胖174

15.蔬菜怎么吃都有营养175

16.孕期应远离茶叶177

17.孕期吃糖容易得糖尿病179

18.补钙就要喝骨头汤179

19.准妈妈什么鱼都可以吃180

20.食用被农药污染的食物181

21.食用被真菌污染的食物181

22.食用被有毒金属污染的食物181

23.食用被放射性物质污染的食物182

24.准妈妈可以随便吃罐头食品182

25.准妈妈可以随便吃熏烤的食物183

26.准妈妈可以多吃酸菜183

27.准妈妈可以多吃土豆184

28.准妈妈不能吃苦瓜185

29.准妈妈不用多喝水185

30.准妈妈偏食不会对胎儿造成影响186

31.准妈妈饮酒不会伤害胎儿187

32.准妈妈可以喝咖啡188

33.准妈妈多吃水果，宝宝皮肤白189

34.准妈妈可以喝米酒190

35.准妈妈可以吃桂圆滋补190

36.准妈妈可以多吃山楂191

37.准妈妈可以吃辛辣的热性食物191

38.准妈妈吃涮肉没有害处192

39.孕妇专用食品营养高可以多吃192

40.怀双胞胎就要吃两倍的食物193

41.准妈妈水肿要忌盐193

42.妈妈胖，宝宝壮194

43.准妈妈可以全天吃素食194

九、准妈妈进补误区195

1.食用各种补品或药品来补充营养196

2.怀孕后就要进补197

3.准妈妈不用补铁199

4.准妈妈可以随意补血200

5.准妈妈不用补锌201

6.准妈妈不用补铜202

7.准妈妈不用补碘203

8.准妈妈不用补钙205

十、准妈妈护理误区205

1.怀孕的女性不能做美容206

2.准妈妈护理乳房没有必要207

3.准妈妈不能使用护肤品210

4.准妈妈使用纯天然的护肤品绝对安全211

5.所有的化妆品都对胎儿无害213

6.准妈妈只能用除妊娠纹护肤品214

7.准妈妈的口腔护理无关紧要215

8.准妈妈保健与准爸爸无关216

9.准妈妈小腿水肿就不能多喝水218

10.准妈妈呕吐都是正常的219

11.准妈妈不要使用腹带219

12.胎位不正是不能纠正的220

13.胎动减少没有关系222

14.把早孕流产当成月经来潮224

15.准妈妈可以穿高跟鞋225

16.准妈妈不用戴胸罩226

17.怀孕了就要少活动227

18.准妈妈可以拔牙228

19.养只小猫来做伴229

20.准妈妈可以做剧烈运动229

21.洗澡水温忽高忽低没有关系230

22.准妈妈可以用电热毯取暖231

23.准妈妈可以用腰带扎紧腹部231

24.准妈妈可以坐浴232

25.准妈妈可以睡席梦思床233

26.怀孕没事就打麻将来解闷234

27.准妈妈的睡眠姿势不重要235

28.为了保持身材穿瘦小的衣服236

29.准妈妈可以接触农药237

30.在家无聊出去旅游散心237

31.清凉油或风油精照用不误239

32.准妈妈不能晒太阳240

33.准妈妈可以长时间吹电风扇242

34.准妈妈可以欣赏霹雳舞音乐和摇滚乐242

35.妊娠后期准妈妈可以整天躺在床上243

37.准妈妈可以随便减肥245

38.准妈妈可以戴隐形眼镜246

39.准妈妈可以用蚊香247

40.准妈妈可以经常接触洗涤剂248

41.妊娠晚期就在家休息待产249

42.准妈妈经常接触油烟是小事250

43.准妈妈没必要太在意嘴唇卫生251

44.准妈妈可以经常半夜入睡252

45.准妈妈可以经常去闹市区散步253

46.孕期绝对不能过性生活254

47.孕期过性生活没有任何风险255

48.性爱时过分刺激乳房无大碍256

49.准爸爸吸烟对准妈妈和胎儿没有影响257

50.怀孕了邋遢点没有关系258

51.准妈妈可以用香皂清洗乳头260

52.孕期穿戴如常261

53.准妈妈染发没有关系264

十一、胎教误区265

1.胎教越早越好265

2.胎教做好了，宝宝长大一定是神童266

3.胎儿没有意识，胎教没有用268

4.胎教就是给胎儿听音乐268

5.胎教音乐声音越大越好270

6.胎教可以随时随地进行271

7.贴着肚皮给胎儿进行音乐胎教272

8.所有的世界名曲都适合胎教273

9.跟着音像资料就一定能做好胎教274

10.任何胎教都是有益的276

11.急于求成，拔苗助长278

12.只要是音乐就会对胎儿有好处278

13.胎教是准妈妈一个人的事279

14.准妈妈的坏习惯不会遗传给宝宝280

15.准妈妈的情绪对宝宝没有影响281

16.孕期营养不是胎教283

17.孕期性生活不是胎教284

第三章 分娩误区286

人为地选择分娩方式286

1.剖腹产子好286

2.高龄产妇必须剖腹产288

3.自然分娩一定好289

4.择日分娩290

5.所有的准妈妈都适合无痛分娩290

6.产前不需要准备293

7.产前检查没有用294

8.分娩前不用做心理准备296

9.分娩时大喊大叫298

10.分娩越快越好299

11.分娩时不能吃东西300

12.分娩时不用家人陪护300

13.分娩无技巧，疼痛难免302

14.越早住院越好302

15.准妈妈的情绪不会影响分娩304

第四章 产后误区305

一、产后立即瘦身305

1.生完孩子就节食306

2.产后立即做运动307

3.产后立即服用减肥药309

4.产后贫血仍然坚持减肥309

5.产后减肥急于求成311

6.不通过锻炼来恢复体形312

7.所有的产妇都适合做体操锻炼313

二、坐月子误区315

1.月子里不能梳头、洗头、洗澡315

2.月子里不能刷牙316

3.月子里必须卧床休息316

4.产妇不能受风、受凉318

5.月子期间产妇发脾气是因为事儿多318

6.满月即可恢复性生活319

7.月子病月子治319

8.月子期间看书、织毛衣320

9.产妇1个月内不能到室外活动321

10.产妇不用注意产褥期卫生322

11.产妇夏天洗澡贪凉323

12.产妇过早穿塑身内衣323

13.产妇轻视产后第1次大小便323

14.产妇过于担心腹痛324

15.产妇的腹部有硬块很害怕325

16.产妇腋下长肿块很担心326

17.产妇多汗是一种病326

18.产妇把正常恶露当成病328

19.产妇对恶露不净不在意329

20.哺乳期过性生活不用避孕329

21.产妇不会得产褥期精神病330

22.产妇洗澡很随意332

23.产妇过早、过度地劳动333

24.产妇会阴部切开不需要特别护理334

25.剖腹产产妇可以马上进食335

26.产妇出现抑郁情绪很正常336

27.产妇穿着不讲究337

28.产妇穿戴过多339

29.产妇可以穿化纤或羊毛的内衣339

30.绝育手术后的保健不重要340

31.产妇乳房胀痛不用采取治疗措施341

32.产妇的乳房不用保健341

33.产妇乳汁自出不用治疗343

34.子宫复旧不全不需要治疗344

35.子宫脱垂不需要治疗345

36.产妇排尿困难不用治疗346

37.产后检查不重要348

38.产妇患盆腔静脉曲张不用治疗349

39.患心脏病的产妇不会发生心力衰竭350

40.产妇不用预防足跟痛351

41.产妇对产后脱发过于忧虑352

42.产妇发生肛裂不要紧353

43.产妇不用预防感冒355

44.夏季产妇中暑不及时处理356

三、产妇吃得越多，身体恢复得越快358

1.蔬菜水汽大，月子期间产妇应忌食358

2.产妇吃鸡蛋越多越好359

3.产妇需要多吃营养滋补品360

4.汤比肉更有营养361

5.多吃肉可补益产后虚损362

6.猪腰是产妇最佳的动物性食品362

7.产妇可多喝姜汁或多吃姜363

8.产妇的饮食越清淡越好364

9.虚弱的产妇可多服西洋参365

10.产妇应忌口365

11.产妇应多喝鸡汤366

12.产妇可多吃红糖367

13.产妇多吃人参367

14.产妇喝麦乳精滋补368

15.产妇经常吃巧克力368

16.产妇可多喝茶水369

17.以米酒代水给产妇烹调食物369

18.产妇可多吃辛辣的食物370

19.为了恢复体形和美容，产妇拼命吃水果370

20.产妇不能吃盐372

第五章 喂养误区374

一、母乳喂养随意性大374

1.新妈妈生气时喂奶374

2.新妈妈运动后立即喂奶375

3.新妈妈躺着给宝宝喂奶376

4.新妈妈喂奶时逗宝宝笑377

5.定时给宝宝喂奶377

6.新妈妈用香皂清洗乳房379

7.新妈妈着浓妆喂奶379

8.新妈妈穿工作服喂奶379

9.房事后立即喂奶380

10.洗澡后马上喂奶380

二、产后催奶误区381

1.产后马上喝浓汤催奶381

2.用桂圆等补品催奶381

3.自制催奶食谱382

4.不根据自身情况盲目催奶382

5.产后马上喝母鸡汤催奶383

三、母乳喂养误区383

1.初乳不能喝384

2.产后24小时开奶384

3.过早地给宝宝断奶384

4.一次只喂一侧乳房386

5.奶水不足就添加配方奶粉387

6.奶水清就是营养差387

7.乳房排空了，乳汁就会越来越少388

8.喂母乳也要喂水388

9.奶水少干脆喂牛奶389

10.乳房不胀就是没奶390

11.没下奶就先给宝宝喂配方奶粉391

12.开奶前给宝宝喂糖水391

13.给宝宝断奶过晚392

14.哺乳期新妈妈减肥392

15.上班后新妈妈挤奶很随意393

16.宝宝最好吃亲生母亲的乳汁394

17.母乳喂养，乳房会下垂395

18.喂完奶后马上把宝宝放在床上396

19.夜里躺着给宝宝喂奶396

20.宝宝吮吸妈妈乳房的次数越多越好397

四、人工喂养误区397

1.用炼乳替代乳品398

2.用酸奶饮料喂养宝宝398

3.宝宝喝的牛奶越浓越好399

4.宝宝喝的牛奶加糖越多越好399

5.配方奶粉越贵越好399

6.新生儿可以喝牛奶401

7.在配方奶粉中多加糖可以败火401

8.只要宝宝喝足够的配方奶粉，营养就够了402

10.宝宝多吃米糊可以代替奶粉402

11.配方奶粉越香越好402

12.快速溶解的配方奶粉质量好403

13.配方奶粉中的含钙量越高越适合婴儿404

14.宝宝喝配方奶粉不需要喝水404

15.配方奶粉一次喝不完，留着下次再喝404

16.在宝宝喝的奶粉中添加米汤405

17.宝宝喝鲜牛奶比喝配方奶粉好405

18.过度关注配方奶粉的营养成分406

19.小火煮牛奶时间要长一点儿406

20.使用保温杯盛牛奶407

21.给宝宝喂配方奶粉不用加含铁的辅食408

22.宝宝吃得越多越有利于生长发育408

23.宝宝睡前不用喝奶409

24.煮牛奶要去奶皮409

25.牛奶不注意避光410

26.牛奶与酸性食物同食410

27.让宝宝空腹喝牛奶411

28.给宝宝喝冰冻牛奶411

29.给宝宝喂开口茶411

30.奶嘴口扎大点好吃奶412

五、哺乳妈妈用药误区413

1.哺乳妈妈生病乱用药413

2.哺乳妈妈可随意服用避孕药414

3.药物不会进入乳汁被宝宝吸收415

4.哺乳妈妈可随意服用中药416

5.外用药物不会进入乳汁417

第六章 新生儿护理误区419

一、日常护理宝宝“想当然”419

1.宝宝大便多一定是腹泻了419

2.宝宝穿少会着凉，给宝宝多穿点420

3.宝宝总是打嗝，一定是肠胃有问题421

4.宝宝一哭就抱421

5.不用每天都给宝宝洗澡422

6.宝宝头顶上的黑垢难看，想办法把它弄掉423

7.多抱对宝宝不好423

8.宝宝勤洗澡会损伤皮肤424

9.刻意给宝宝营造一个安静的环境425

10.让宝宝整夜睡觉425

11.将婴儿带入拥挤的公共场所426

12.将婴儿禁闭在家中426

13.给宝宝用成人的痱子粉426

14.给宝宝化妆427

15.给宝宝戴饰物428

16.随便给宝宝买发声的玩具428

17.宝宝生活的环境嘈杂，父母不重视429

18.经常给宝宝掏耳朵429

19.完全照育儿图书来养育宝宝430

20.与出生不久的宝宝说话没有必要430

21.父母吵架不会影响婴儿431

22.母婴同睡好432

23.给新生儿打蜡烛包可预防“O型”腿433

24.马牙、板牙必须挑皮擦掉434

25.“螳螂齿”有害无益434

26.剃满月头有利于头发生长435

27.用母乳给宝宝洗脸可护肤436

28.宝宝的囟门既不能碰也不能洗436

29.每天给宝宝清洗口腔437

30.擦去胎脂才能保持清洁437

31.把生理性黄疸当做是肝炎437

32.挤压宝宝的乳腺440

33.认为脱水热是感染440

34.认为新生儿脱发是病440

35.认为宝宝四肢抖动是抽风441

36.给宝宝多喝养生汤441

37.随时随地亲吻宝宝441

38.宝宝吐奶是肠胃有问题442

39.用保暖内衣代替普通内衣442

40.宝宝待在密闭的房间里不会感冒443

41.用闪光灯给宝宝拍照443

42.不满月的宝宝不能晒太阳444

43.冬天外出给宝宝蒙上厚围巾445

44.抱着哄宝宝睡觉445

45.无视宝宝日夜颠倒的生物钟446

46.宝宝打喷嚏就是感冒了446

47.宝宝体重减轻就认为吃不饱447

48.在家给宝宝游泳448

49.给宝宝戴手套，以防抓伤自己448

50.给宝宝使用电热毯449

51.给宝宝洗澡后滥用爽身粉450

52.新生儿怕冷不怕热451

53.给宝宝过“小满月”451

54.新生儿不吃、不喝、不睁眼很正常452

55.给宝宝贴“夜哭郎”字符454

56.新生宝宝要睡头形455

57.让宝宝穿着毛衣睡觉456

二、宝宝生病护理误区457

1.感冒就要多穿衣服多盖被子457

2.宝宝发热马上吃退烧药或用冰块降温459

3.宝宝感冒不能外出散步460

4.宝宝生病发烧要多加衣服460

5.宝宝感冒盲目服用抗生素461

6.宝宝一咳嗽就用止咳药462

7.宝宝腹泻乱用止泻药462

8.宝宝疼痛就用止痛药462

9.宝宝感冒不忌口463

10.宝宝流清鼻涕就是病更重了463

11.宝宝低烧可以不治疗464

12.宝宝发烧就是病了464

13.给腹泻的宝宝吃甜食465

14.擅自给宝宝用药466

15.多种药物同时给宝宝吃466

16.给宝宝服用成人感冒药467

17.不管宝宝病情轻重，坚持不用药467

18.给宝宝吃含有阿司匹林成分的药468

19.中药没有毒，宝宝可以放心服用469

20.宝宝腹泻都是由细菌引起的469

21.用打针或挂盐水来帮助宝宝退烧471

22.坚持不用西药治疗471

23.给宝宝吃药任意加大或减少剂量及延长时间472

24.不需要用药时喂宝宝吃药472

25.给宝宝服用过期的药物473

26.宝宝腹泻服用治疗痢疾的药物473

27.宝宝发热后捂汗降温473

三、喂宝宝吃药的方法不当474

1.捏着宝宝的鼻子强行灌药474

2.喂药时骗宝宝说药的味道就像糖果一样甜476

3.用牛奶或果汁服药476

4.用汤匙给宝宝喂药477

5.和宝宝一起吃药，你一口我一口478

6.给宝宝干吞药片478