图书介绍
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- 罗学光编著 著
- 出版社： 广州：广东科技出版社
- ISBN：7535928021
- 出版时间：2001
- 标注页数：161页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：181页
- 主题词：
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图书目录
一、少儿形体美的训练方法1
1．什么是形体美1
2．少儿站立姿态2
3．少儿行走姿态2
4．少儿坐的姿态2
5．形体美训练3
（1）热身3
（2）地上练习（初级）22
（3）上身训练31
（4）腰肢训练44
（5）腿的练习57
（6）地上劈叉压腿练习（高级地上动作）74
6．特殊训练93
（1）含胸弯背的纠正训练93
（2）“O”形腿的矫正训练102
（3）“X”形腿的矫正练习117
二、少儿舞蹈常用基本步法117
1．走步130
2．小碎步131
3．小跑步133
4．踏跳步134
5．跑跳步135
6．蹦跳步136
7．交替步137
8．进退步139
9．踏点步141
10．踏靠步143
11．踵趾步145
12．十字步147
13．娃娃步149
14．前踢步150
15．后踢步151
16．弹簧步152
17．跑马步154
18．三步155
19．垫步156
20．吸腿垫步158
后记161