图书介绍
军警搏击绝招PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黄子编 著
- 出版社： 广州：华南理工大学出版社
- ISBN：7562305110
- 出版时间：1996
- 标注页数：169页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：176页
- 主题词：
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图书目录
一 克敌常识1
（一）人体结构特征1
（二）人体要害和薄弱部位3
二 功力训练7
（一）搏击的身体素质训练7
（二）心理素质及战术意识训练22
三 技法要领26
（一）搏击常用手、步型26
（二）搏击常用手、步法28
（三）搏击常用技法34
四 进攻致胜术49
（一）拳法进攻制敌术49
（二）腿法进攻制敌术52
（三）肘法进攻制敌术62
（四）膝法进攻制敌术65
（五）拳肘进攻制敌术66
（六）拳膝进攻制敌术68
（七）腿肘进攻制敌术71
（八）腿膝进攻制敌术75
（九）摔法攻击制敌术76
（十）拿法攻击制敌术83
五 防守通技86
（一）格挡86
（二）闪身88
（三）推拍92
（四）下挂94
（五）切手95
（六）膝挡96
（七）膝闪97
（八）抱腿97
（九）肘法防守100
六 攻防组合致胜术102
（一）拳腿攻防组合制敌术102
（二）擒摔攻防组合制敌术111
（三）攻防夺刃制敌术138
（四）攻防夺刀制敌术152
（五）攻防夺斧制敌术156
（六）攻防夺棍制敌术161
（七）攻防夺枪制敌术165