图书介绍
让榨汁机成为你的药房PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）蒲原圣可著 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534140792
- 出版时间：2011
- 标注页数：159页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：162页
- 主题词：蔬菜－饮料－食物疗法；果汁饮料－食物疗法
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图书目录
第1章 一杯蔬果汁，增强体质11
健康蔬果汁的功效和配方11
轻轻松松将营养锁住的蔬果汁疗法12
蔬菜和水果的神奇力量14
充分发挥蔬果汁素材的强大力量16
制作蔬果汁的一些小妙招18
常见素材的蔬果汁配方19
防治疾病于未然22
增强体质的25个蔬果汁配方23
宿醉篇24
芝麻香蕉果汁24
芝麻酸奶果汁26
姜黄果汁27
疲劳恢复篇28
秋葵汁28
番茄酸奶果汁30
洋葱苹果醋果汁31
食欲不振篇32
苹果醋蔬菜汁32
紫苏梅子汁33
失眠篇34
洋葱苹果汁34
眼疲劳篇36
菠菜汁36
蓝莓果汁38
葡萄果汁38
红薯果汁38
番木瓜菠菜汁40
夏日南瓜汁41
头痛篇42
芹菜香蕉汁42
草莓果汁42
肩腰疼痛篇44
西兰花果醋汁44
生姜牛奶45
过敏反应篇46
甜茶草莓汁46
紫苏汁47
健康小故事48
治疗花粉过敏症的蔬果汁48
彩椒＆酸奶果汁48
第2章 一杯蔬果汁，预防生活习惯病每日好习惯可预防和改善生活习惯病50
预防生活习惯病的蔬果汁配方51
高血压篇52
芝麻胡萝卜酸奶汁52
荞麦茶猕猴桃汁53
乌龙茶苹果汁54
苹果豆浆汁56
洋葱橙子汁57
糖尿病篇58
苹果汁58
山药汁59
高血脂篇60
菠萝豆浆果汁60
桃子乌龙茶果汁62
洋葱蜂蜜汁63
动脉硬化篇64
茄子番茄汁64
西兰花绿茶汁66
土豆茶汁67
香蕉大豆果汁68
橙子豆浆果汁69
香蕉可可果汁70
苹果蜂蜜果汁71
番茄红彩椒汁72
姜茶果汁73
豆浆蜂蜜柠檬汁73
脑中风篇74
柑橘果汁74
香蕉红茶果汁75
健康小故事76
富含儿茶酚的果汁76
巧用绿茶制作果汁76
第3章 一杯蔬果汁，锻造抗癌体质锻造抗癌的健康体质78
防癌的25个蔬果汁配方79
紫苏苹果汁80
卷心菜豆浆汁82
番茄红彩椒香蕉果汁83
番茄汁84
西兰花胡萝卜汁86
番茄胡萝卜汁87
猕猴桃汁88
芝麻油梨果汁88
海蕴果汁89
西瓜汁90
葡萄柚汁92
海带西芹汁93
姜黄酸奶果汁93
牛奶红辣椒汁94
番茄西兰花汁96
健康小故事98
预防癌症的力量98
咖啡改良果汁98
第4章 一杯蔬果汁，治疗肠胃、肝脏疾病结交强身健体的“伙伴”100
治疗肠胃、肝脏疾病的25个蔬果汁配方101
胃炎、胃溃疡篇102
卷心菜汁102
山药酸奶汁104
番茄西芹汁106
西芹香蕉可可汁107
肠炎篇108
木瓜果汁108
乳酸菌西芹汁110
乳酸菌香蕉果汁111
肝炎、酒精性肝病篇112
姜黄香蕉牛奶汁112
西兰花芝麻汁114
健康小故事116
一杯果汁促进胃部消化116
柑橘类果汁116
第5章 一杯蔬果汁，治疗女性疾病补充女性激素118
治疗女性疾病的25个蔬果汁配方119
贫血篇120
梅脯红茶果汁120
草莓牛奶果汁122
畏寒篇124
胡萝卜苹果醋汁124
便秘、腹泻篇126
红薯汁126
橙汁128
玉米土豆牛奶汁130
西兰花汁132
菠萝果汁133
问题肌肤篇134
胡萝卜牛奶汁134
彩椒牛奶汁136
月经失调篇138
胡萝卜豆浆汁138
健康小故事140
美容果汁140
油梨核桃果汁140
第6章 一杯蔬果汁，预防老年疾病延缓身体衰老142
预防老年疾病的25个蔬果汁配方143
更年期综合征篇144
豆浆蓝莓果汁144
延缓衰老篇146
油梨牛奶果汁146
南瓜牛奶汁148
芝麻番茄汁150
抹茶牛奶汁151
骨质疏松篇152
豆浆可可汁152
组合食材的50个蔬果汁配方154
附录：推荐几款热门居家榨汁机156