图书介绍
益寿保健气功咨询PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵怀庆 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1990
- 标注页数：0页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：268页
- 主题词：
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图书目录
●上篇 气功入门1
○气功的锻炼要素1
○气功的锻炼原则7
○练功的身形要求9
○初练气功十忌及练功注意事项16
○常见气功偏差及处理方法20
●中篇 对症选功28
○高血压病28
○心脏病30
○神经衰弱症31
○老年性慢性支气管炎33
○肺结核34
○哮喘病34
○胃十二指肠溃疡病35
○肾小球肾炎36
○流行性感冒37
○病毒性肝炎38
○糖尿病39
○肥胖症39
○肩周炎40
○慢性腰腿痛41
○关节炎42
○阳痿与早泄42
○恶性肿瘤43
○妇科疾病44
○年老体弱者45
○美容健美46
○其他疾病46
●下篇 功法介绍49
○益寿功49
○养生站桩功56
○八大金刚气功60
○气功自我控制疗法66
○八卦式内养功95
○补肾健脑强身四法97
○静卧静坐养生功100
○清静功103
○丹田贯气法105
○松静气功106
○祛病延年功108
○顶树功111
○气功穴位按摩114
○一分钟脐密功121
○八卦罗汉拍打功122
○内功运气法125
○导引自发健身功法129
○强腰六步功133
○三圆式站桩功135
○青春长在练舌功136
○铁裆功138
○老年返还功140
○自我按摩保健功142
○内养功146
○三“8”运气法150
○喝气功151
○气功按摩养生术153
○峨眉甩手功155
○真气运行法156
○长寿功161
○洗髓法164
○采日精月华功165
○回春功167
○睡功秘宗168
○延年九转法174
○龙门健美长寿功176
○强力健肾简四式181
○却病延年养心功184
○筋拔断187
○长寿经195
○少林健身内功208
○达摩易筋经长寿法210
○简易立禅甩手功216
○步行功217
○太极气功十八式218
○气功十段锦233
○自发动功246
○擦捋固精法250
○中宫直透法251
○气功运目法251
○周天搬运法252
○丹田运转法253
○归一清静法254
○分症练功法255
○“叫化功”256