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第一章 育儿准备20

第一节 做父母的心理准备不要把做父母看得过于复杂20

丈夫是妻子温柔的港湾21

第二节 宝宝出生前的物质准备做好入院前的准备24

起居环境的设置24

婴儿床及其用品的选购26

婴儿衣物的挑选27

尿布的选择28

喂奶用具的准备28

第二章 第1个月天使到人间第一节 科学喂养母乳让宝宝提高抗病力32

母乳让宝宝脑细胞发育更完善34

按需哺乳34

帮宝宝拍嗝35

应对宝宝拒绝母乳37

哺乳妈妈用药原则37

选购奶粉的方法38

给宝宝喂奶粉的方法39

使用奶瓶、奶嘴的注意事项40

第二节 日常护理42

分辨宝宝的哭声42

肚脐的清洁43

及时发现鹅口疮43

患了生理性黄疸不用担心44

纸尿裤的选择45

预防尿布疹45

合理穿衣46

正确为宝宝选择衣服47

让宝宝在睡眠中成长48

第三节 体能和智能的培养与训练抬头训练49

训练宝宝做伸展运动51

训练宝宝做爬行运动52

训练宝宝做迈步运动53

多和宝宝交流54

把宝宝当成一个懂事的孩子55

为宝宝准备玩具55

用爱和宝宝交流56

智能发展测试58

宝宝体能发育对照表58

第三章 第2个月微笑中慢慢长大第一节 科学喂养喂养要求62

混合喂养的注意事项62

适合宝宝的果汁及喂养方法65

应对不肯喝果汁的宝宝66

第二节 日常护理68

湿疹的治疗及护理68

不宜给宝宝戴手套70

奶痂的处理方法70

小便次数少并不表明缺水71

服用疫苗丸预防小儿麻痹72

给宝宝剪指甲的方法73

宝宝衣服的选择74

第三节 体能和智能的培养与训练手指锻炼75

体能锻炼75

颈部支撑力的锻炼76

适当的户外活动76

帮宝宝做婴儿体操77

帮宝宝做适当的游泳训练80

训练宝宝的感官81

训练宝宝的视觉81

训练宝宝的听觉82

训练宝宝的嗅觉83

智能发展测试84

宝宝体能发育对照表84

第四章 第3个月会翻身了第一节 科学喂养母乳仍然是宝宝的最佳食物88

给宝宝喂水89

不要限定宝宝吃奶间隔的时间90

调整好夜间给宝宝喂奶的时间91

不要过早给宝宝添加辅食91

妈妈上班前的准备92

宝宝吃不饱的应对策略93

第二节 日常护理95

应对便秘的策略95

对症处理腹泻97

导致宝宝腹泻的因素98

为宝宝理发99

防治佝偻病99

养成给宝宝穿薄衣的习惯101

外出的注意事项101

第三节 体能和智能的培养与训练训练宝宝用手握东西103

跟宝宝跳一支舞103

训练宝宝翻身104

认知能力的培养104

发音和语言能力的培养106

社会行为能力的培养106

观察能力的培养107

挑选适合宝宝的玩具107

智能发展测试108

宝宝体能发育对照表108

第五章 第4个月笑声更清脆了第一节 科学喂养可以添加辅食112

奶量减少的原因113

添加辅食的重要性114

辅食添加的原则115

宝宝半夜索食的应对策略116

适量给宝宝喂水116

预防宝宝食物过敏117

给宝宝制作菜汁的方法118

第二节 日常护理120

流口水的原因120

出现缺铁性贫血的原因121

宝宝容易感冒的原因121

宝宝穿衣的方法122

为宝宝准备围嘴123

为宝宝准备枕头124

第三节 体能和智能的培养与训练训练宝宝的体能125

训练大小肌肉的运动125

宝宝开始有6种情绪反应127

进行综合感官训练128

音乐感受能力的训练128

语言能力的训练129

选择合适的玩具130

智能发展测试131

宝宝体能发育对照表131

第六章 第5个月嗅觉灵敏第一节 科学喂养宝宝所需的营养素134

辅食添加的种类136

不要用水果代替蔬菜137

给宝宝喂粥的方法138

选择水果的学问139

食用辅食的餐具139

掌握辅食的制作要点140

水果的选择和清洗141

蔬菜的挑选和清洗142

为宝宝制作美食142

第二节 日常护理146

给宝宝穿袜子146

给宝宝洗澡147

谨防肠套叠147

正确选择衣服148

学会用杯子150

给宝宝洗头150

让宝宝睡得久的方法151

第三节 体能和智能的培养与训练继续训练大小肌肉运动的能力152

和宝宝做游戏153

教宝宝认识外界事物154

认知能力的培养154

感知能力的培养155

记忆力的训练156

语言能力的训练157

选择合适的玩具157

智能发展测试158

宝宝体能发育对照表159

第七章 第6个月出乳牙了第一节 科学喂养宝宝每天的饮食需求162

添加断奶饮食的方法163

断奶过程中的注意事项163

早产儿的断奶方法165

出牙拒食的解决方法166

美食制作方法166

第二节 日常护理170

选择合适的鞋170

选择宽松的衣服171

牙齿萌出是正常现象172

保护乳牙的方法173

预防传染性疾病174

应对麻疹的方法175

警惕中耳炎和耳垢湿软175

夜哭的原因176

第三节 体能和智能的培养与训练大小肌肉的运动能力训练177

咀嚼和吞咽能力的训练178

运动技能的训练178

增强感官刺激178

用游戏强化宝宝神经末梢的刺激179

教宝宝认识自己180

训练宝宝的语言能力应和提高认知能力相结合181

选择宝宝可以自己动手玩的游戏和玩具182

智能发展测试183

宝宝体能发育对照表183

第八章 第7个月能坐稳了第一节 科学喂养应给宝宝吃肉186

良好饮食习惯的培养187

应对挑食宝宝的策略188

适当给宝宝添加强化食品188

让宝宝按自己的方式进食189

便秘的饮食调整方法190

让宝宝接纳小勺并学会使用小勺190

宝宝美食制作方法191

第二节 日常护理194

提高宝宝的抵抗力194

养成定时大小便的习惯195

洗澡的注意事项195

不要总让宝宝坐在婴儿车里196

让宝宝尝试室内裸体空气浴196

第三节 体能和智能的培养与训练颈背肌和腹肌的锻炼197

手部力量和灵活性的训练198

观察力和判断力的培养198

注意玩具的副作用199

智能发展测试200

宝宝体能发育对照表201

第九章 第8个月爬行自如第一节 科学喂养制定营养均衡的食谱204

让宝宝长得壮实的方法205

控制宝宝吃糖206

让宝宝多吃蔬菜207

宝宝餐位和餐具需固定207

辅食的种类及吃法208

宝宝美食制作方法209

第二节 日常护理212

给宝宝一个活动空间212

怕生是宝宝正常的心理发展过程213

谨防宝宝触电213

抛摇宝宝要不得214

抽搐的应对方法214

地图舌别担心215

选择衣服的要点215

选择鞋帽的注意事项216

使用便盆的注意事项217

第三节 体能和智能的培养与训练继续练习手部动作218

爬行的训练219

选择适合的玩具220

开阔宝宝的眼界221

教宝宝发音222

让宝宝在交流中学习语言223

在游戏中训练宝宝的自理能力224

别扼杀宝宝的好奇心224

智能发展测试225

宝宝体能发育对照表225

第十章 第9个月会叫爸爸妈妈了第一节 科学喂养乳汁不再是宝宝的主食228

饮食注意事项228

断奶的不适症状229

断奶不适症状的应对策略231

断奶餐具的准备232

宝宝美食制作的方法233

第二节 日常护理236

给宝宝选择合适的学步鞋236

让宝宝快速入睡的方法237

宝宝睡前哭个不停的应对策略238

不要用乳汁涂抹宝宝的脸239

正确对待宝宝的安抚物239

扁平足产生的原因240

正确看待大便异常240

第三节 体能和智能的培养与训练继续加强体能基础训练242

充分利用室内运动场和宝宝做爬行训练243

模仿能力的培养246

多听欢快的音乐246

对宝宝的每个小小成就都要及时鼓励247

欣赏大自然248

通过游戏让宝宝了解生活常识248

教宝宝学说话250

在游戏中学习语言250

智能发展测试250

宝宝体能发育对照表251

第十一章 第10个月自我意识的萌芽第一节 科学喂养断奶后期的饮食调节254

断奶后期辅食的添加255

断不了母乳的解决办法256

断奶引起的疾病257

训练宝宝自己进餐258

宝宝美食的制作方法258

第二节 日常护理262

生活节奏的把握262

给宝宝选择衣服263

不要强行让宝宝使用座便器264

外出的注意事项265

宝宝撞头、摇晃的解决方法266

预防宝宝磨牙的方法267

第三节 体能和智能的培养与训练增加爬行训练的难度268

手部技能训练与全身运动要配合269

宝宝独自站立的训练270

认识事物的训练271

会话能力的训练273

广泛兴趣的培养273

艺术素质的培养275

让宝宝听听自己的声音275

教宝宝认识自己275

让宝宝明白妈妈的态度277

智能发展测试277

宝宝体能发育对照表278

第十二章 第11个月独自站立了第一节 科学喂养断奶后还得继续喝牛奶282

断奶宝宝的饮食特点283

正确摄入脂肪283

不能给宝宝吃大人嚼过的饭284

最好不要让宝宝吃蜂蜜284

给宝宝吃鱼、肉、蛋的方法285

水果不能吃过多285

宝宝美食的制作方法286

第二节 日常护理290

水痘宝宝的护理290

打鼾的解决方法291

预防宝宝发生意外事故292

宝宝不会站立起来的解决办法292

选购外衣的基本要求293

外出活动应穿鞋戴帽294

第三节 体能和智能的培养与训练继续训练宝宝的体能295

搭积木游戏296

教宝宝跳摇摆舞297

鼓励宝宝进行探索297

陪宝宝看书297

带宝宝感受大自然298

尝试教宝宝识字298

语言的培养298

认识颜色299

为宝宝选择合适的玩具299

和宝宝玩手电筒游戏300

智能发展测试300

宝宝体能发育对照表301

第十三章 第12个月迈开人生的第一步第一节 科学喂养饮食原则和要求304

垃圾食品的害处305

让宝宝自己吃东西306

进餐时间不能拖得太长306

给宝宝吃水果的方法307

宝宝不喜欢吃米饭的应对策略308

宝宝美食的制作方法309

第二节 日常护理314

给宝宝布置房间314

让宝宝自己入睡的方法316

宝宝怕洗澡的应对策略317

自己刷牙习惯的培养318

宝宝不会自己走路的解决方法319

防止宝宝依赖奶瓶的方法320

口齿不清的解决策略321

第三节 体能和智能的培养与训练训练宝宝学走322

给宝宝更多的室外活动空间323

用玩具对宝宝进行体能训练324

让宝宝翻看图书325

用游戏培养宝宝的想像力和创造力326

做图片与实物联系起来的游戏328

教宝宝识数字329

用儿歌开发宝宝的智力329

给宝宝讲故事330

选择可以开发宝宝智力的玩具330

智能发展测试332

宝宝体能发育对照表333

第十四章 1～2岁快乐学哼唱第一节 科学喂养饮食特点336

训练宝宝吃好食物337

正确看待宝宝挑食337

适当给宝宝吃些较硬的食物338

尽量少给宝宝吃精细食物339

给宝宝吃点心有讲究339

不要随意给宝宝添加补品340

宝宝美食的制作方法340

第二节 日常护理345

可以给宝宝穿满裆裤345

穿鞋的要求346

训练宝宝自己大小便346

保护好宝宝的眼睛347

训练宝宝自己洗手347

第三节 体能和智能的培养与训练进一步训练宝宝手指的灵活性348

锻炼宝宝支配自己的双腿和双脚349

球类玩具可以促进宝宝全身动作的发育350

训练宝宝的平衡能力352

玩沙土游戏352

培养想像力352

有了初步的创造力353

鼓励宝宝模仿353

进行早期音乐启蒙教育354

为宝宝选择合适的玩具355

给宝宝一个既自由又安全的空间355

智能发展测试356

宝宝体能发育对照表357

第十五章 2～3岁语言能力提高了第一节 科学喂养饮食特点360

培养良好的饮食习惯361

适当给宝宝吃零食362

吃冷饮不宜过多363

宝宝美食的制作方法364

第二节 日常护理368

不要给宝宝穿露脚趾的凉鞋368

和宝宝分床睡369

午觉要睡好369

养成良好的睡眠习惯370

刷牙方法及牙具的选择370

定期检查宝宝的牙齿371

口吃的原因和解决办法371

注意宝宝的坐姿373

训练宝宝的走姿373

宝宝夜里流鼻血的原因及诊治374

少带宝宝去公共场所374

看电视的注意事项375

第三节 体能和智能的培养与训练训练宝宝手指的灵活性376

训练上臂的力量和手眼协调能力377

训练腿部力量和协调能力379

让宝宝学游泳379

做游戏训练智能380

和宝宝玩电话对讲游戏381

语言能力的培养381

学习背数和点数382

学汉字开发大脑思维383

为宝宝选择图书383

观察力的培养383

让宝宝做你的小助手384

宝宝玩水更要小心385

智能发展测试386

宝宝体能发育对照表387

第十六章 3～6岁入园了第一节 科学喂养饮食特点390

重视早餐391

科学吃谷类食物391

吃健脑食品392

偏食的应对策略393

宝宝美食的制作方法395

第二节 日常护理399

体重偏低的解决办法399

乳牙有间隙是正常现象400

牙疼的缓解办法401

减肥的方法401

尿频的解决方法402

不要给宝宝浓妆艳抹403

换牙的注意事项404

不要随便给宝宝拔“虎牙”404

能预防龋齿的食物405

不要随便给宝宝配眼镜406

让宝宝养成良好的生活习惯406

翻跟头、倒立对宝宝都不好407

第三节 体能和智能的培养与训练训练宝宝单腿往前跳408

与宝宝玩“连续排球”游戏408

玩“踢球过门”游戏409

学画画有益于宝宝智力的开发409

学下棋能更好地开发宝宝的思维能力411

学习能力的培养411

创造让宝宝说话的机会412

进入有意注意阶段412

最需培养宝宝的性格413

宝宝出现了具体形象思维的萌芽413

宝宝的认识能力和生活自理能力显著提高414

宝宝大脑功能的发育正逐步成熟415

宝宝的个性初步形成415