图书介绍
高考考前必读的第一本书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨晓光，赵春媛主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787560155050
- 出版时间：2010
- 标注页数：251页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：268页
- 主题词：毕业生－高中－升学参考资料；高等学校－招生－简介－中国
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图书目录
志愿填报篇3
01 填报志愿要考虑哪些因素3
02 填报志愿先做就业分析4
03 如何从职业规划的角度考虑专业选择5
04 高考报考选择志愿的原则6
05 高考填报志愿应正确对待“冷”“热”专业13
06 填报志愿两大法宝14
07 填志愿要五结合16
08 七种方法圈定志愿决策思路17
09 填报志愿的九个技巧18
10 高考志愿填报谨记“十要十不要”20
11 高考填报志愿量体裁衣五大原则23
12 填报志愿三类考生须慎重24
13 报考小语种六大误区25
14 艺术类专业招生考试报考指南29
15 报考时最容易触暗礁的四类专业37
16 高考志愿填报家长怎么做38
17 报考不可疏忽的重要细节39
18 填报志愿莫入这些“误区”40
19 何谓高校招生“大小年”41
20 何谓“上线落选”？为什么会出现这种情况？42
21 高考志愿：测测你适合选报哪些学科43
心理调节篇49
01 高考一半靠的是心态49
02 高考前应早做心理调适51
03 考生如何保持最佳精神状态52
04 冲刺阶段压力过大的原因及应对策略54
05 高考前积极调节情绪的五大建议57
06 高考心理调节16字诀59
07 家长如何化解孩子考前“心病”61
08 如何帮助考生减压62
09 “八多”有助考生心理减压66
10 考前无法静心复习怎么办67
11 考前复习如何克服心理疲劳68
12 排除高考复习干扰要努力做到“五到”69
13 正确应对“考前两个月现象”71
14 考前7天“调心态六法”72
15 考前几天须做的三件事72
16 从容度过高考前最后一天74
17 如何进入高考状态74
复习策略篇79
01 掌握“生物钟”助高考79
02 备考复习3法80
03 备考复习要找准定位、重点突破80
04 高考第一轮复习策略81
05 高考冲刺阶段语文复习策略86
06 如何收集高考作文材料89
07 高考语文写作中1000个容易出现的错别字90
08 高考冲刺阶段数学复习策略102
09 高考冲刺阶段政治复习策略103
10 高考冲刺阶段历史复习策略106
11 中国历史高考100个知识点107
12 高考冲刺阶段地理复习策略116
13 高考冲刺阶段物理复习策略116
14 高考冲刺阶段化学复习策略117
15 高考冲刺阶段生物复习策略119
16 高考复习巧记英语单词十法120
17 高考冲刺阶段英语复习策略121
18 高考冲刺阶段英语听力复习策略122
19 艺术高考的八个关键124
20 备考最后几天复习策略126
21 备考复习五大误区128
应试技巧篇131
01 高考第一天考生注意事项131
02 五大细节为高考加分132
03 高考答题应遵循的原则133
04 高考超水平发挥的八大技巧136
05 高考应试的八个“锦囊”137
06 高考答题技巧138
07 高考语文答题技巧142
08 高考文科答题四要点145
09 高考作文答题技巧146
10 高考语文作文高分六大窍门147
11 高考作文四条“谨记”149
12 高考数学答题技巧150
13 数学：10项绝招帮助你超水平发挥155
14 高考理科综合答题技巧160
15 高考政治答题技巧161
16 高考物理答题技巧164
17 高考物理综合题答题技巧165
18 高考化学答题技巧167
19 高考生物答题技巧168
20 高考地理答题技巧170
21 高考历史答题技巧172
22 高考英语答题技巧174
23 高考英语作文答题技巧178
24 阅卷老师给考生的建议180
25 在考场上发生“突然慌乱”怎么办183
26 在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办185
科学饮食篇189
01 迎考饮食“三需”、“六忌”189
02 考生饮食的“三大纪律八项注意”191
03 考生保健茶193
04 考生保健汤193
05 考生保健粥196
06 高考期间的科学饮食197
07 考前一周推荐食谱198
08 考试三天推荐食谱199
09 考前一日推荐食谱200
10 高考当天推荐食谱201
11 高考期间女生应多吃含铁食物202
12 考生健脑的最佳食品202
13 考生“减压”的最佳食品203
14 考生抗疲劳的最佳食品204
15 考生护眼的最佳食品205
16 有利于考生睡眠的最佳食品206
17 根据考生体质合理进补206
18 不同体质考生的保健药膳207
19 考前综合征饮食疗法211
20 食疗预防考生高考病212
21 如何给考生补充营养213
22 考前饮食两大误区214
23 考试期间不宜多吃的食物215
24 考生不要乱服保健品216
25 考前慎服人参216
保健防病篇221
01 如何消除考生亚健康状态221
02 考生应预防酸碱平衡失调222
03 临近高考切不可天天“开夜车”223
04 高考备战学生四“不宜”224
05 如何防治高考综合征226
06 两种方法赶走考前失眠227
07 如何应对常见“高考病”228
08 考生如何应对“情绪性腹泻”231
09 232
10 考生不要盲目吸氧232
11 考生不要盲目注射白蛋白234
12 女生怎样应对考期与经期相遇234
13 女考生别用药物推迟经期236
14 不可用服避孕药的方法推迟月经期237
家长助考篇241
01 家长备考全攻略241
02 高考前一周，家长如何助考243
03 考生家长的助考之道244
04 给高考生父母的十条建议247
05 高考前家长助考五忌247
06 考生家长要绕开三大“雷区”248
07 考前考生希望听到的话249
08 高考前的家长忌语250