图书介绍
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- 张王利等编著 著
- 出版社： 西安：陕西旅游出版社
- ISBN：7541814458
- 出版时间：2004
- 标注页数：308页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：315页
- 主题词：体育－高等学校－教学参考资料；健康教育－高等学校－教学参考资料
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图书目录
上篇 基础理论篇3
第一章 大学体育简论3
第一节 体育的概念和组成3
第二节 体育的功能5
第三节 中国体育的形成与发展9
第四节 大学体育的地位与作用13
第五节 大学体育的目的任务14
第二章 健康理论知识16
第一节 健康知识16
第二节 体质与健康18
第三节 运动与健康25
第四节 营养与健康36
第三章 健康的评价42
第一节 身体健康测量42
第二节 心理健康测量44
第三节 健康状况综合评价方法46
第四节 学生体质健康标准（实行方案）说明53
第四章 医务监督与运动处方54
第一节 体育运动的医务监督54
第二节 运动处方59
第五章 运动损伤的预防与防治62
第一节 运动损伤的预防62
第二节 运动损伤的救治65
第三节 运动性疾病及防治67
第六章 运动竞赛73
第一节 运动竞赛的种类和意义73
第二节 运动竞赛的组织工作74
第三节 运动竞赛的方法75
第四节 竞技运动的欣赏80
下篇 运动实践篇85
第七章 田径运动85
第一节 奔跑85
第二节 跳跃91
第三节 投掷96
第八章 球类运动100
第一节 篮球100
第二节 排球107
第三节 足球113
第四节 网球122
第五节 乒乓球127
第六节 羽毛球134
第七节 棒、垒球138
第九章 健美与形体运动152
第一节 健美体操152
第二节 形体训练156
第十章 传统体育运动176
第一节 武术176
第二节 散手229
第十一章 晨练愉悦体育232
第一节 晨练健身基础知识232
第二节 晨练健身基本方法238
第三节 大学体育课外活动的开展266
第十二章 休闲体育269
第一节 休闲体育概述269
第二节 棋牌休闲271
第三节 户外休闲288
第四节 室内休闲300